ఆహారం మరియు క్రీడల లేకుండా మీరు బరువు కోల్పోవటానికి అనుమతించే - బరువు తగ్గడానికి మొదలైంది చాలా మందికి కొన్ని "పరిష్కారాలు" దొరుకుతాయి. అన్నిటిని ప్రయత్నించండి: మరియు ప్రశ్నార్థకమైన మాత్రలు, మరియు రుద్దడం , మరియు కొవ్వు కొట్టడం కోసం సోడా. మరియు జ్ఞానవంతులైన ప్రజలు మాత్రమే ఈ సమయం వేస్ట్ మరియు మీరు మీ రకం ఆహార అప్ ఇవ్వడం వరకు, ఏమీ మారుతుంది తెలుసు.
సోడా కొవ్వు కాల్చేది నిజం?
సోడా అనేది కొవ్వు వంటకాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రధాన ఆయుధంగా ఉన్నప్పుడు మనలో చాలామంది గుర్తుంచుకోవాలి. ఇప్పుడు కూడా, ఆధునిక వాషింగ్ ఎయిడ్స్ చాలా విక్రయించబడినప్పుడు, కొన్ని ఉంపుడుగత్తెలు పాత నిరూపితమైన పద్ధతికి నిజమైనవి.
నిజానికి సోడా నిజంగా కొవ్వు అణువులను కట్టుబడి ఉంటుంది. అయితే, ఎలా సోడా కొవ్వు మండుతుంది? అతను కనిపించకుండాపోతాడు, కానీ వంటలను మరింత సులభంగా వదిలేస్తాడు. ఈ గృహ ఉదాహరణ బూడిద అణువులను నాశనం చేయడానికి, అనగా సోడా యొక్క శక్తిలో పూర్తిగా నాశనంకాదు, అది మీరు సేకరించిన కొవ్వును తొలగించదు. మీరు తినే కొవ్వు మొత్తం భాగంలో కట్టుబడి మరియు ఉపసంహరించుకోగలుగుతారు. అయితే, మీరు కేవలం ఒక సోడా స్నానం చేస్తే, మీరు, వాస్తవానికి, అలాంటి ప్రభావాన్ని సాధించలేరు, కానీ చర్మం యొక్క రంధ్రాల నుండి విషాన్ని తొలగించి, శోషరస వ్యవస్థ యొక్క పనిని కొద్దిగా ఉత్తేజపరుస్తుంది.
బేకింగ్ సోడా నుండి కొద్దిగా బరువు కోల్పోతారు. ఇది హృదయ స్పందన కోసం పాత మంచి నివారణగా పిలువబడుతుంది, ఇది ఆమ్లత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రభావం తర్వాత, వ్యతిరేక ప్రక్రియ జరుగుతుంది మరియు ఆమ్లత్వం, విరుద్దంగా, బాగా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, అటువంటి పరికరాన్ని క్రమబద్ధంగా స్వీకరించడం అనివార్యంగా జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థ యొక్క గాయాలు, పొట్టలో పుండ్లు మరియు పూతల వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
అదనంగా, కేవలం సోడా తీసుకోవడం నుండి మీరు గరిష్టంగా 2 కిలోగ్రాముల కోల్పోతారు, వెంటనే మీరు దానిని ఇస్తారు, వెంటనే తిరిగి. బరువు కారణంగా పోషకాహార లోపంతో టైప్ చేయబడినందున, మరియు మీరు మార్చకపోతే, మీరు మూడవ పార్టీ పద్ధతులు ఉపయోగించినప్పటికీ, మీరు సన్నగా మారలేరు.
అందువలన, సోడా మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ విషయాలు సంబంధం లేదు. భ్రమలు నిర్మించడం లేదు, కేవలం అసాధ్యం ఏమి ఆధారపడి లేదు. మీరు ఫుల్తో కూడుకున్నందువలన మీ శరీరం ఎక్కువ శక్తిని తినదు. అందువల్ల, మీరు మరింత ఖర్చు చేయాలి, క్రీడలకు ఇచ్చే లేదా తక్కువ పోషకాహారం అందించే తక్కువ కేలరీలు తీసుకోవడం అవసరం. ఈ రెండు పద్ధతులను కలపడం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ మార్గం.
బరువు కోల్పోవడం సోడా ఎలా ఉపయోగించాలి?
సోడా సరైన పోషకాహారం మరియు క్రీడ మీద బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియ వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన అదనపు సాధనం. పద్ధతి మీరు ఏదైనా ఇవ్వాలని లేదు, కానీ ఇతర పద్ధతులు కలిపి అది వేగంగా ఫలితాలు సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది.
నిర్లక్ష్యం చేయకూడని సోడా బాత్లను నిర్వహిస్తున్న అనేక నియమాలు ఉన్నాయి:
- బాత్లను ఖచ్చితంగా ప్రతిరోజూ 10-12 విధానాలు అనుసరించాలి.
- స్నానపు గదిలో కూర్చొని ఉన్నప్పుడు నీళ్ళు ఛాతీ పైన పెరుగుతాయి కాబట్టి, స్నాన మధ్యలో లేదా కొద్దిగా తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఈ మొత్తంలో
నీరు అవసరం సోడా ఒక ఎనిమిదవ వంతు. - నీటి ఉష్ణోగ్రత 38-39 డిగ్రీల గురించి, కేవలం శరీర ఉష్ణోగ్రత పైన ఉంది. థర్మామీటర్ లేకపోతే, మీ భావాలతో మార్గనిర్దేశం చేయాలి.
- స్నానం సమయం 20 నిమిషాలు. ఇది రాత్రిపూట తీసుకోవాలి, లేదా కనీసం 1 గంటకు ప్రక్రియ తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
సోడా తో స్నానాలు - చర్మం ద్వారా మీరు విషాన్ని మరియు విషాన్ని పారదోలి అనుమతిస్తుంది ఒక అద్భుతమైన పరిపూరకరమైన టెక్నిక్ ,. స్వచ్ఛమైన జీవి వేగంగా పనిచేస్తుంది, దాని జీవక్రియ ఏదైనా ద్వారా నిరోధించబడదు, అంటే బరువు తగ్గడం కూడా వేగంగా ఉంటుంది. అయితే, జీవక్రియలో కేవలం ఒక పెరుగుదల, మీరు ఏదైనా మార్పు లేదు, కాబట్టి ఒక అద్భుతం ఆశించే లేదు. మార్గం ద్వారా, ఒక స్నానం తీసుకునే ముందు ఒక గంట ముందుగానే ఆహారాన్ని ఇవ్వడం మంచిది.