నేడు, చాలామంది మహిళలు ఇప్పటికే తాము వివిధ రసాయన "ఆహారం మాత్రలు" మీద ప్రయత్నించినప్పుడు మరియు శరీరంపై వారి అస్థిరత మరియు హానికరమైన ప్రభావాన్ని నిర్ధారించుకోవటానికి, అధిక బరువు నుండి సహజ ఔషధాల రకమైన చురుకుగా శోధన ఉంది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సహజమైన slimming ఉత్పత్తులు ఒకటి వెల్లుల్లి ఉంది.
వెల్లుల్లి గుణాలు
ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగకరమైన వెల్లుల్లి ఎంతమందికి తెలుసు. అనేక వైరల్ సంక్రమణాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించగలడు, అనారోగ్య కాలేయమును నయం చేస్తాడు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుండి శరీరాన్ని రక్షించగలడు.
వెల్లుల్లి యొక్క ఒక లవంగం కూడా దాని బిట్ను చేయగలదు: నిజానికి ఈ ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి, ప్రత్యేక కూర్పుకు కృతజ్ఞతలు, శరీర కొవ్వు నిల్వలను రూపంలో శక్తిని నిల్వ చేయని ఫలితంగా, జీవక్రియను చెల్లాచెదరు, కానీ దాని మిగులును ఖర్చు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
అంతేకాక, వెల్లుల్లి లవంగాలు వాడటంతో, ఆహారం మొత్తం ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు తినే ఆహారాన్ని నియంత్రించటానికి ఇది సులభం అవుతుంది. ఇది మీ సామరస్యం కోసం వెల్లుల్లి వాడకాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.
వెల్లుల్లి యొక్క హాని - వ్యతిరేకత
ఏ ఉత్పత్తి వలె, వెల్లుల్లికి వ్యతిరేకత ఉంది. మీరు వీటిని ఉపయోగించకూడదు:
- తీవ్రసున్నితత్వం;
- వెల్లుల్లికి అసహనం;
- కడుపు పుండు, పొట్టలో పుండ్లు
- గర్భం;
- మూత్రపిండ వ్యాధి;
- పాంక్రియాటైటిస్;
- అలెర్జీలు;
- మూర్ఛ.
మీరు ఈ ఉత్పత్తిని తట్టుకోలేకపోతే, ఆందోళన చెందకండి: మీరు ఇతర ఉత్పత్తులలో ఒకేరకమైన లక్షణాలను పొందవచ్చు, ఉదాహరణకు అల్లం. వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు మా అక్షాంశాలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, కానీ అవి కొన్ని ప్రతిక్షేపణను కూడా పొందవచ్చు.
వెల్లుల్లి యొక్క టించ్
శాశ్వతమైన యువత మరియు సామరస్యాన్ని ఇస్తానని ఒక ప్రత్యేక టిబెటన్ టింక్చర్ కోసం ఒక రెసిపీ ఉంది. ఇది చాలా కష్టం కాదు సిద్ధం: వెల్లుల్లి కొన్ని గడ్డలు, 200 గ్రాముల బ్రష్. ఏ విధంగా వాటిని రుబ్బు: ఒక బ్లెండర్, మాంసం గ్రైండర్, వెల్లుల్లి, లేదా కేవలం ఒక కత్తి మరియు కట్టింగ్ బోర్డ్ తో. దీని ఫలితంగా, 200 గ్రాముల ఆల్కాహాల్ (లేదా నాణ్యత వోడ్కా) నింపండి. మిశ్రమాన్ని 10 రోజులు నిలబెట్టుకోవటానికి అనుమతించుము, ఆ తరువాత ఇది ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంది. ఇది పాలు లోకి కొన్ని చుక్కలు జోడించాలి, ఇది ప్రతి భోజనం ముందు 20 నిమిషాలు రోజువారీ తాగిన ఉండాలి.
అయితే, అదే సమయంలో అది అతిగా తినడం, తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాల నుంచి దూరంగా ఉండటం విలువ. సరళమైన మరియు మరింత సరిగ్గా మీరు తింటారు, బలమైన ప్రభావం ఉంటుంది.
బరువు నష్టం కోసం వెల్లుల్లి ఉడికించాలి ఎలా?
ఇది మీ ఆహారంలో వెల్లుల్లి రోజువారీ ఉంటుంది ఉంటే, మీరు క్రమంగా బరువు కోల్పోతారు అని నమ్ముతారు. ఒక రోజు ఒకసారి మీరు తాజా, రెండవ తినడానికి అవసరం - మీరు చెయ్యవచ్చు మరియు వండుతారు. వెల్లుల్లితో సాధారణ వంటకాలను పరిశీలిద్దాం, బరువు కోల్పోయే అసంపూర్ణమైన పథకాన్ని అమలు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది:
- వెల్లుల్లి తో టమోటాలు . ముక్కలు లోకి రెండు టమోటాలు కట్, వెల్లుల్లి యొక్క 1-2 లవంగాలు స్క్వీజ్ మరియు వాటిని ఆలివ్ నూనె పోయాలి. పూర్తయింది!
- వెల్లుల్లి తో సలాడ్ . ఐచ్ఛికంగా, కానీ సన్నగా కట్ దోసకాయలు మరియు సాస్ తో వాటిని పోయాలి: నీటిలో సగం కప్, కొద్దిగా ఉప్పు, మిరియాలు నలుపు మరియు ఎరుపు, ఆలివ్ నూనె ఒక స్పూన్ ఫుల్, వినెగార్ ఒక స్పూన్ ఫుల్ (రుచి) మరియు వెల్లుల్లి యొక్క 3-4 లవంగాలు క్రష్. దోసకాయలు 5-10 నిమిషాలు నిలబడటానికి అనుమతించు - మరియు ఒక అద్భుతమైన అల్పాహారం సిద్ధంగా ఉంది. ఈ లవణం వెల్లుల్లి డిష్ను అద్భుతమైన వాసన ఇస్తుంది.
- వేయించిన వెల్లుల్లితో పాస్తా కోసం సాస్ . ఒక వేయించడానికి పాన్ లో వేయించిన ఉల్లిపాయ వేసి, వెల్లుల్లి యొక్క 2-4 లవంగాలు వేసి, రెండు నిమిషాలు చర్మం మరియు కట్ పుట్టగొడుగులను (ఘనీభవించిన లేదా క్యాన్లో) లేకుండా 2-3 పిండి టమోటాలు జోడించండి. కవర్ మరియు 15-20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. పాస్తా కోసం సాస్ సిద్ధంగా ఉంది!
అటువంటి సాధారణ వంటకాలను ఉపయోగించి, మీరు వెల్లుల్లి యొక్క లక్షణాలు కారణంగా బరువు కోల్పోతారు. కనీసం 3-5 సార్లు రోజుకు చిన్న భాగాలను మీరు తినకూడదని మర్చిపోకండి - ఇది సామరస్యానికి ఆధారం!