చేపల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పటిష్టమైన విస్తృత చర్యలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ చేప శరీరాన్ని అవసరమైన స్థూల మరియు సూక్ష్మీకరణలతో నింపుతుంది. ఇది కణాల రికవరీని ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు నాడీ వ్యవస్థను సరిదిద్దిస్తుంది. Pelyards యొక్క లాభాలు కూడా క్రోమియంలో అధికంగా ఉంటాయి, ఇది చక్కెర స్థాయిని సాధారణ స్థాయికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
Pelyards అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మధ్య, ఇది నిద్ర సాధారణీకరణ, నిరాశ నివారణ, నిరాశ మరియు చిరాకు గుర్తించి విలువ. ఈ చేప నోటి నుండి మలబద్ధకం మరియు వాసన నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. చర్మము యొక్క నియమిత ఉపయోగం చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
మీరు ఈ చేపలను మీ ఆహారంలోకి పరిచయం చేస్తే, మీరు నిరంతర అలసట భావన గురించి మరిచిపోవచ్చు, మరియు శ్రద్ధ శ్రద్ధ చాలా సులభంగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన చేపలు కూడా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి, మరియు అది కడుపులో నొప్పులు మరియు నొప్పులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది. చేపలలో పొటాషియం యొక్క మొత్తం గుండె కండరాల సాధారణ పనితీరుకి సరైనది, మరియు ఈ చేపలో ఉండే భాస్వరం మహిళలకు ప్రత్యేకంగా ముఖ్యమైన మా శరీరం యొక్క పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది.
Pelyad గుండె మరియు రక్త నాళాలు మెరుగుపరుస్తుంది, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ వ్యతిరేకంగా నివారణగా పనిచేస్తుంది, మరియు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఇది ఒక ఆహార ఉత్పత్తి. చేపల కాలోరీ కంటెంట్ 100 g కి 126 కిలో కే.
ఉపయోగంలో పరిమితులు
పెద్ద పరిమాణాల్లో గుళికల ఉపయోగం ముఖ్యంగా పిల్లలలో, అలాగే వికారం, పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు తలనొప్పి వంటి ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఈ చేప సాపేక్షంగా తక్కువ స్థాయిలో సంతృప్త కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉండదు. ఇతర చేపల మాదిరిగానే, హానికరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది చేపల నాణ్యత మరియు దాని క్యాచ్ యొక్క స్థలాన్ని నిర్ధారిస్తూ సానిటరీ నియంత్రణ మరియు పత్రాలు ఉన్న ప్రత్యేక విక్రయ కేంద్రాల వద్ద మాత్రమే కొనుగోలు చేయడం మంచిది.