నల్ల టీ నుండి గ్రీన్ టీ తేడా ఏమిటంటే, అనేక మంది దీర్ఘకాలపు తేనెటీగల టీ ప్రేమికులను మనస్సులలో ఆక్రమించుకుంటుంది. అన్ని తరువాత, విస్తృత ప్రజల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆకుపచ్చ రకాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, పోషకాహార నిపుణులు తమ అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు.
గ్రీన్ టీ మరియు బ్లాక్ టీ మధ్య తేడా ఏమిటి?
అన్నింటిలో మొదటిది, రెండు అత్యంత సాధారణ రకాలైన టీ మధ్య వ్యత్యాసం ఉత్పత్తి మరియు రుచి లక్షణాలు. వాటి కోసం ఆకులు ఒకే జాతుల పొద మొక్కల నుండి సేకరిస్తారు, కానీ అవి ముడి పదార్థాన్ని వేర్వేరు పద్ధతుల్లో ప్రాసెస్ చేస్తాయి. ఆకుపచ్చ టీ వాడకం ఆవిరి ఆకులు, ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో ఎండబెట్టి, వారు విలువైన సహజ పదార్ధాలను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటారు. నల్ల టీ రకాలను ఉత్పత్తిలో, ఆకులు సహజమైన కిణ్వ ప్రక్రియ కోసం కొంతకాలం కత్తిరించబడి మరియు మిగిలిపోతాయి, ఈ ఉత్పత్తి దాని చీకటి రంగు, లక్షణాత్మక వాసన మరియు రుచిని కూడా పొందింది.
ఏయే టీ ప్రయోజనం, నలుపు లేదా ఆకుపచ్చ పరంగా మంచిది?
పోషకాహార నిపుణులు ఒకటి లేదా ఇతర పానీయం యొక్క ఖచ్చితమైన అంచనాలు కావు, వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. గ్రీన్ టీ కణాల మీద ఉచిత రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను తటస్తం చేయగలదు, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, నాళాలు మరింత సాగేలా చేస్తుంది,
ఏ టీ, ఒత్తిడి, నలుపు లేదా ఆకుపచ్చ పెరుగుతుంది?
మీరు అధిక రక్తపోటుతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, అప్పుడు మీరు గ్రీన్ టీ ఇష్టపడతారు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు ఒక హైపోటోనిక్, అప్పుడు మీరు బ్లాక్ టీ కు మారాలి.