గౌట్ ఆర్థరైటిస్ రకాల్లో ఒకటి. వ్యాధి కీళ్ళ వాపు మరియు యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క స్ఫటికాల ప్రభావిత జాయింట్ చుట్టూ సంచితం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. గౌట్ రెండు సందర్భాల్లో సంభవిస్తుంది:
- పేద మూత్రపిండాల పని - శరీర యూరిక్ ఆమ్లం విసర్జన భరించవలసి లేదు;
- ప్యారైన్లు కలిగిన యూరిక్ ఆమ్లాన్ని అధిక వినియోగంలో ఉంచుతారు మరియు కీళ్ళ చుట్టూ వేయడానికి ప్రారంభమవుతుంది.
ఏదేమైనా, రెండు ప్రాంగణాల సమాంతర చర్యలు కూడా సాధ్యమే.
చికిత్స
చికిత్స యొక్క ప్రధాన కొలత ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం ఆహార పాలనలో ఒక మార్పు.
ఊపిరితిత్తుల జీవనక్రియ యొక్క సూత్రం ఊపిరితిత్తుల జీవక్రియను తగ్గించడం ద్వారా సాధారణీకరించబడుతుంది. కూడా, జంతువుల కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు వినియోగం, సోడియం లవణాలు తగ్గించాలి.
మెను
గౌట్ కోసం మా యాంటైరిన్ ఆహారంలో చోటు లేని ఉత్పత్తులతో ప్రారంభించండి:
- మాంసం, చేప, పుట్టగొడుగుల రసాలు;
- మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు కొవ్వు కొవ్వు;
- ధూమపానం ఉత్పత్తులు;
- తయారుగా ఉన్న ఆహారం;
- వంట కొవ్వులు;
- యువ జంతువుల మాంసం;
- బీన్స్;
- సోరెల్, బచ్చలికూర;
- ఆస్పరాగస్;
- బటానీలు;
- కాలీఫ్లవర్;
- మద్యం.
గౌట్ రోగులకు ఆహారం రోజువారీ మెనులో కింది ఉత్పత్తులను కనిష్టీకరించడం ఉంటుంది:
- కోరిందకాయ;
- అత్తి పండ్లను;
- చాక్లెట్;
- కోకో;
- కాఫీ;
- బలమైన టీ;
- పఫ్ మరియు డౌ;
- సాస్ మరియు మసాలా;
- టమోటా పేస్ట్ మరియు కెచప్;
- తాజా టమోటాలు;
- పదునైన, ఉప్పు మరియు ఊరగాయ ఉత్పత్తులు.
మూత్రపిండాలు ద్వారా యూరిక్ ఆమ్లం విసర్జించే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి - యూరిక్ యాసిడ్ స్రావం, మరియు ఆల్కహాల్ ను ప్రభావితం చేస్తున్నందున జంతు కొవ్వులు మినహాయించబడ్డాయి.
మీరు గౌట్ వ్యాధి చికిత్స కోసం ఒక ఆహారం సమయంలో తినడానికి ఏమిటి:
- తక్కువ కొవ్వు మాంసం, చేప, పౌల్ట్రీ - 2 సార్లు ఒక వారం (మొదటి కాచు, అప్పుడు తేలికగా వేసి);
- ఏదైనా రూపంలో కూరగాయలు (ఎగువ పేర్కొన్న వాటికి మినహా);
- ఏ పండు మరియు బెర్రీలు;
- ముద్దులు, పండు యొక్క క్రీమ్;
- పాల ఉత్పత్తులు;
- ముడి జున్ను;
- కొవ్వులు నుండి - వెన్న మరియు కూరగాయల నూనె;
- గుడ్లు - 1 శాతం కన్నా ఎక్కువ కాదు. రోజుకు;
- ఏ తృణధాన్యాలు;
- చేర్పులు - వినెగర్, బే ఆకు, నిమ్మరసం, వనిల్లా, దాల్చిన;
- సిట్రస్ పండ్లు - ముఖ్యంగా ఉపయోగకరం.
గౌట్ ఉపయోగకరమైన ఆల్కలీన్ మినరల్ వాటర్, మరియు సాధారణ ద్రవ ఆహారంలో మరియు మరింత త్రాగటం ఉన్నప్పుడు. మూత్రపిండాలు నుండి విరుద్ధంగా లేనప్పుడు, మీరు 2.5 లీటర్ల వినియోగించే ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు. త్రాగటం మూలికా డికాక్షన్స్, కంపూట్లు, బలమైన టీలు (ఆకుపచ్చ, బెర్రీ, మూలికా), కుక్కల రసం, రసాలను, పండ్ల పానీయాలు, టీతో పాలు కలిపి కాదు.
పూర్తి ఆకలిని ఖచ్చితంగా మినహాయించి, కానీ రోగి పరిస్థితిలో రోజులు ఎక్కించటం సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. 1 - 2 సార్లు వారానికి మీరు కెఫిర్, పండు-కూరగాయలు లేదా కేఫ్-కేఫీర్ రోజు గడపవచ్చు. ఇది మూత్రం యొక్క ఆల్కలైజలైజేషన్ మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ యొక్క రద్దును ప్రోత్సహిస్తుంది.
ముదిరినప్పుడు
గౌట్ నిరోధానికి ఆహారం ప్రధానంగా ద్రవ ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించే రోగి యొక్క సుమారు మెను చూద్దాం:
మంగళవారం:
- పుల్లని క్రీమ్, పాలు తో దోసకాయలు యొక్క సలాడ్;
- పండు తాజాగా;
- క్యాబేజీ నుండి కట్లెట్స్, బంగాళదుంపలు మరియు బియ్యం కలిపి కూరగాయల సూప్;
- కుక్కల రసం;
- ఆవిరి గుడ్డు, క్యారట్లు మరియు ప్రూనే యొక్క zrazy;
- కేఫీర్.
గురువారం:
- క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు, పాలు నుండి సలాడ్;
- టమోటా రసం;
- శాఖాహారం సూప్ (ఎంచుకోవడానికి), ఉడికించిన మాంసం;
- పాలు కలిపి బుక్వీట్, కూరగాయలు మరియు బియ్యం నుండి క్యాబేజీ రోల్స్.
గురువారం:
- కాటేజ్ చీజ్ మరియు ప్రూనే, పాలు నుండి కాసేరోల్;
- పండు రసం ఎంచుకోవడానికి;
- బీట్రూట్, కూరగాయల వంటకం;
- పాలు, పండ్ల జెల్లీతో వోట్మీల్.
మంగళవారం:
- దుంప, పాలు నుండి సలాడ్;
- టమోటా రసం;
- పెర్ల్ బార్లీ మరియు గుజ్జు కూరగాయలు శాఖాహారం సూప్, క్యాబేజీ schnitzel;
- పుల్లని క్రీమ్, బెర్రీ జెల్లీ తో క్యారట్లు నుండి కట్లెట్స్.
శుక్రవారం:
- ఉడికిస్తారు క్యారట్లు యొక్క సలాడ్, మృదువైన ఉడికించిన గుడ్డు, పాలు;
- టమోటా రసం;
- బొట్వినా, కూరగాయల వంటకం;
- పాలు, పండు జెల్లీ తో బియ్యం గంజి.
శనివారం:
- దోసకాయలు, పాలు సలాడ్;
- పండు తాజా (ఐచ్ఛిక);
- బియ్యం మరియు బంగాళాదుంపలతో కూరగాయల సూప్, క్యాబేజీ కట్లెట్స్;
- గుడ్డుతో చేసె పదార్థము, ఉడికిస్తారు క్యారట్లు మరియు దుంపలు ఒక సలాడ్.
ఆదివారం:
- సోర్ క్రీడ్, పాలు తో క్యాబేజీ నుండి సలాడ్;
- టమోటా రసం;
- శాఖాహారం బోర్స్చ్ట్, ఉడికించిన మాంసం;
- పాలు తో బుక్వీట్, క్యారట్లు తో ఉడికిస్తారు క్యాబేజీ.
ప్రతి రోజు, అల్పాహారం మరియు ఒక అల్పాహారం ముందు, మీరు గులాబీ హిప్ రసం ఒక గాజు త్రాగడానికి ఉండాలి. బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు మీరు పెరుగు లేదా పాలు పాలు ఒక గాజు త్రాగడానికి అవసరం. భోజనం మధ్య (30 నిమిషాల భోజనం ముందు మరియు తరువాత) నిమ్మకాయ తో తేలికపాటి టీ తాగడానికి, పండ్లు compounds మరియు ఎండిన పండ్లు.