బిస్కెట్లు ఒక లేత, లేయర్డ్ ఆకృతిని కలిగి ఉన్న వివిధ తియ్యటి బిస్కెట్లు. కుకీలు బిస్కెట్లు కింది మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటాయి: గోధుమ పిండి, ఒక బేసిక్ గ్రౌండ్, బేకర్ యొక్క ఈస్ట్, నీరు మరియు ఉప్పుతో కూడిన ఒక కంపార్ట్మెంట్లో. కొన్ని కుకీల రకాలు వివిధ ఆహార సంకలనాలు కలిగి ఉండవచ్చు. మెరుగైన సంస్కరణలు పద్దెనిమిది శాతం కొవ్వును కలిగి ఉంటాయి. అలాంటి కుకీల యొక్క శక్తి విలువ 350 కిలో కేలెలకు మించదు.
బిస్కెట్లు హానిచేయని మిశ్రమం కారణంగా, సరైన పోషణకు పునాదులు కట్టుకునే పలువురు మహిళలు తరచూ ఆహారాన్ని ఉపయోగిస్తారు. అధిక బరువు కలిగిన వ్యక్తులకు రూపొందించిన ప్రత్యేక ఆహార బిస్కెట్లు కూడా ఉన్నాయి. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు ఊక పిండి, ఉప్పు, నీరు మరియు ఈస్ట్ కలిగి ఉంటాయి. వంద గ్రాముల కన్నా వారి కెలోరీసిటీ 300 కన్నా తక్కువగా ఉంటుంది. వారు త్వరగా నిరాశకు గురవుతారు.
బిస్కెట్లు ప్రయోజనాలు మరియు హాని
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఈ కుకీ కోసం రెసిపీ చాలా సులభం. ఇది రసాయన సంకలనాలు, సుగంధ మరియు రంగు పదార్థాల అన్ని రకాల సమక్షంలో అందించదు. ఈ కారణంగా, బిస్కెట్లు చిన్నపిల్లల్లో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు దద్దుర్లు అన్ని రకాలకు కారణం కావు. మహిళలకు తల్లిపాలను ఆహారంగా వాడడానికి వారు సురక్షితంగా ఉన్నారు.
బిస్కెట్లు అనేక ప్రసిద్ధ ఆహారాల మెనులో వస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తి తక్కువ క్యాలరీ మరియు సిటెన్ ఎందుకంటే ఇది ఆశ్చర్యం లేదు. హెపాటిక్ లోపం, జీర్ణశయాంతర మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులతో బాధపడుతున్న ప్రజలు దీనిని వినియోగిస్తారు.
కానీ బిస్కెట్లు దుర్వినియోగం చేయవద్దు. ఇది పరిణామాలతో నిండి ఉంది: ఉబ్బరం, గ్యాస్ ఏర్పడటానికి , జీర్ణక్రియ యొక్క అసాధారణతలు.
అటువంటి రకాలు అన్ని కుక్కీలు సమానంగా ఉపయోగపడవు అని గుర్తుంచుకోండి. ఇప్పుడు, ఆర్ధికవ్యవస్థకు, అనేక తయారీదారులు బిస్కెట్లు సూత్రీకరణలో కొవ్వులు మరియు పామాయిల్ ఉన్నాయి. ఇటువంటి ఉత్పత్తిలో పెరిగిన క్యాలరీ కంటెంట్ ఉంది. ఆరోగ్యానికి ఇది సురక్షితమైనది కాదు.
అందువలన, కొనుగోలు ముందు, మీరు ఒక నిజంగా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి పొందడానికి కూర్పు అధ్యయనం అవసరం. లేదా ఇంట్లో రొట్టెలుకాల్చు బిస్కెట్లు.