గుడ్లు నుండి సలాడ్ చాలా సులభమైన మరియు సార్వత్రిక వంటకం. డిష్ యొక్క కూర్పు పరిమితి లేకుండా విస్తరించవచ్చు, మీ ఇష్టమైన పదార్థాలతో అనుబంధంగా ఉంటుంది. ఏదైనా డిష్ గుడ్లు అదనంగా మారుతుంది, ఒక సాధారణ కూరగాయల అల్పాహారం మరింత రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంటుంది.
ఉడికించిన గుడ్లు నుండి సలాడ్
ఒక చిరుతిండి కోసం సరళమైన వంటకం ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు గుడ్లు కలిగిన సలాడ్. ఇది మరొక సువాసన గ్రీన్స్ తో అనుబంధంగా మరియు ఒక మంచిగా పెళుసైన టోస్ట్ ఒక టాపింగ్ పనిచేశారు చేయవచ్చు. ఇది వెల్లుల్లి యొక్క లవంగం కలిగి ఉండదు, ఇది అల్పాహారం మరింత మసాలా చేస్తుంది. డ్రెస్సింగ్ మయోన్నైస్ ఉంటుంది, మరియు పెరుగు పాలకూర సులభంగా అవుతుంది.
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ - 20 గ్రా;
- మెంతులు - 20 గ్రా;
- యువ వెల్లుల్లి - 1 పంటి;
- పెరుగు, ఉప్పు.
తయారీ
- గుడ్లు కఠినమైన, పీల్, ఒక ఘనంతో చాప్ చేయండి.
- ఉల్లిపాయ, మెంతులు మరియు వెల్లుల్లి చక్కగా చాప్.
- ఉల్లిపాయ మరియు గుడ్డు పెరుగు అన్ని పదార్థాలు, సీజన్ సలాడ్ కలపాలి.
- అందిస్తున్న ముందు 15 నిమిషాలు రిఫ్రిజిట్ చేయండి.
సముద్ర కాలే మరియు గుడ్డు - రెసిపీ తో సలాడ్
గుడ్డు తో సముద్ర కాలే నుండి సలాడ్ శీతాకాలంలో మరియు ఆఫ్ సీజన్ లో విటమిన్లు మరియు పోషకాలు లేకపోవడం భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది ఒక అద్భుతమైన చిరుతిండి ఉంది. గుడ్లు మరియు కెల్ప్ సంపూర్ణ పదార్థాలు కలిపి ఉంటాయి, తద్వారా మీరు మాంసం మరియు ఊరగాయలతో చిరుతిండిని పూర్తి చేయవచ్చు. ఒక డ్రెస్సింగ్, మయోన్నైస్ ఉపయోగించండి, piquancy కోసం ఒక లవణం లవంగం జోడించండి.
పదార్థాలు:
- లామినరీ - 200 గ్రా;
- వారి సొంత రసం లో బీన్స్ - 100 గ్రా;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- పిక్లింగ్ దోసకాయ - 1 ముక్క;
- వెల్లుల్లి - 1 పంటి;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- గుడ్లు ఘనాల లోకి కట్, పీల్, కట్.
- డిష్ లో, ద్రవ ఎండిపోయిన, బీన్స్ పోయాలి.
- గుడ్డు, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి దోసకాయ మరియు సముద్ర కాలే జోడించండి.
- చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి తో మయోన్నైస్ మిక్స్ మరియు గుడ్లు సలాడ్ తో నింపండి.
దోసకాయ మరియు గుడ్డు తో సలాడ్
చాలా తేలికైన మరియు రుచికరమైన తాజా దోసకాయలు మరియు గుడ్లు ఒక సలాడ్ వస్తుంది. మీరు అన్ని రకాల ఔషధాలను భర్తీ చేయవచ్చు, మరియు ఒక రుచికరమైన వంటని నింపండి. చిరుతిండి మాంసం భాగాలతో నిండి ఉంటుంది, కానీ భారీగా ఉండదు, ఒక చికెన్ లేదా టర్కీ యొక్క రొమ్ము సరిపోతుంది. మీరు తెలుపు రొట్టె ముక్కలు ఉంటే ఒక ఆసక్తికరమైన డిష్ బయటకు వస్తాయి.
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- దోసకాయలు - 2 ముక్కలు;
- ఉడికించిన ఫిల్లెట్ - 100 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 1 ముక్క;
- జున్ను - 100 గ్రా;
- క్రోటన్లు - 1 కరపత్రం;
- పెరుగు.
తయారీ
- గుడ్లు పెద్దవిగా కట్ చేయాలి.
- దోసకాయలు మరియు కోడి చాప్ ఏకపక్షంగా, మిరియాలు మరియు జున్ను స్ట్రాస్ తో.
- అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు పెరుగుతో దోసకాయలు మరియు గుడ్లుతో సలాడ్ను సలాడ్ చేయండి.
- పనిచేస్తున్నప్పుడు, రక్క్స్తో భోజనం జోడించండి.
స్క్విడ్ మరియు గుడ్డుతో సలాడ్
దోసకాయ మరియు గుడ్డు తో స్క్విడ్ ఒక కాంతి మరియు స్పైసి సలాడ్ త్వరగా తయారు, మీరు మాత్రమే ముందుగానే షెల్ల్ఫిష్ సిద్ధం అవసరం, వారి మాంసం హార్డ్ ఉండకూడదు. దీని కొరకు, మృతదేహాలను చిత్రాలను శుభ్రం చేస్తారు, మరిగే నీటిలో ముంచి, 10 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ వండిస్తారు. షెల్ల్ఫిష్కు తాజావి కావు, వాటిని ఉడికించేందుకు మీరు సిద్ధం చేసే నీరు లారెల్, నల్ల మిరియాలు మరియు మూలాలుతో రుచికలిస్తుంది.
పదార్థాలు:
- స్క్విడ్ - 1 మృతదేహాన్ని;
- దోసకాయలు - 2 ముక్కలు;
- పాలకూర ఆకులు - 5 PC లు.
- క్వాయిల్ గుడ్లు - 6 PC లు.
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- సన్నని కుట్లు లోకి కట్ స్క్విడ్లు, కుక్.
- గుడ్లు 3 నిముషాలు వేయాలి, త్రిప్పుతూ, త్రైమాసికంలో కట్ చేయాలి.
- దోసకాయలు గొడ్డలితో నరకడం, పదార్ధాల మిగిలిన మిక్స్.
- డిష్ మీద, ఆకుకూరలు ఆకులు లే, మయోన్నైస్ జోడించండి, పిట్ట గుడ్లు మరియు స్క్విడ్ తో టాప్ సలాడ్ మీద లే.
గుడ్డు మరియు దోసకాయ తో రేగుట సలాడ్
గుడ్లు ఉన్న నేటిల్స్ యొక్క కాంతి మరియు నిజంగా వసంత సలాడ్ నేల గ్రీన్స్ నుండి తయారు చేయాలి. బూడిదను ఎర్రబెట్టడానికి, ఆకులు వేడి నీటిలోకి ముంచి, 5 నిముషాల పాటు పట్టుకోండి. ఆసక్తికరమైన రుచి తరిగిన గింజలు జోడిస్తుంది. డ్రెస్సింగ్ గా, మయోన్నైస్ లేదా సోర్ క్రీం ఉపయోగించకండి. నిమ్మ రసం మరియు తేలికపాటి నూనె మిశ్రమంతో చల్లుకోవటానికి, ఆకలిని బాగా రుచి చూస్తుంది.
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- దోసకాయలు - 2 ముక్కలు;
- రేగుట - 50 గ్రా;
- అక్రోట్లను - 1 చూపడంతో;
- ఆలివ్ నూనె - 10 మి.లీ;
- నిమ్మ రసం - 20 మి.లీ.
తయారీ
- ఆకుకూరలు వేడినీటితో కప్పబడి 3-5 నిమిషాలు నీటిలో ఉంచాలి.
- గుడ్లు మరియు దోసకాయలు, క్యూబ్ గొడ్డలితో నరకడం, గ్రీన్స్ గొడ్డలితో నరకడం.
- అన్ని పదార్థాలు కలపాలి, తరిగిన కాయలు తో గుడ్లు మరియు నేటిల్స్ సలాడ్ పూర్తి.
- వెన్న మరియు నిమ్మ రసం మిశ్రమంతో సీజన్.
ముల్లంగి మరియు గుడ్డు తో సలాడ్
దోసకాయ మరియు గుడ్డు తో ముల్లంగి నుండి కాంతి వసంత సలాడ్ దాదాపు ప్రతి ఇంటిలో వండుతారు. డిష్ సులభంగా వెళుతుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ రుచికరమైన మరియు క్యాలరీ ఆహార ఇష్టపడతారు. డ్రెస్సింగ్ గా, తక్కువ కొవ్వు లేదా గ్రీకు పెరుగుతో సోర్ క్రీం ఉపయోగించండి. ఏ గ్రీన్స్ ఏ గ్రీన్స్ ఉంటుంది: మెంతులు, పార్స్లీ, Arugula. భాగాలు సూచించిన సంఖ్య నుండి, ఆకలి పుట్టించే చిరుతిండి రెండు భాగాలు విడుదల అవుతుంది.
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- దోసకాయలు - 2 ముక్కలు;
- ముల్లంగి - 150 గ్రా;
- celery - 1 కాండం;
- పెరుగు;
- ఉప్పు;
- ఆకుకూరలు - 50 గ్రా.
తయారీ
- గుడ్లు కఠినంగా వేసి, యాదృచ్ఛికంగా కట్.
- దోసకాయలు మరియు ముల్లంగి కట్ ముక్కలు, సెలెరీ క్యూబ్.
- అన్ని పదార్థాలు కలపండి, తరిగిన గ్రీన్స్ జోడించండి.
- పెరుగు తో ముల్లంగి మరియు గుడ్లు తో సీజన్ సలాడ్, జోడించండి.
ట్యూనా మరియు దోసకాయ మరియు గుడ్డు తో సలాడ్
ట్యూనా మరియు గుడ్లు ఒక గొప్ప మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ అసాధారణ పదార్ధాలను భర్తీ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, కాపెర్లు మరియు పైన్ గింజలు. డిష్ చాలా రుచికరమైన ఉంటుంది, వారు ఆరోగ్యకరమైన మరియు తక్కువ కేలరీల ఆహార ప్రేమికులకు ఆనందించడానికి ఉంటాయి. డ్రెస్సింగ్ లాగా, మీరు వెన్న, బిలాస్మామ్ సాస్ మరియు సిట్రస్ రసం యొక్క మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు, మయోన్నైస్ లేదా పెరుగుతో ఆకలి బరువు లేదు.
పదార్థాలు:
- ముక్కలు ద్వారా ట్యూనా - 1 బి.
- దోసకాయలు - 2 ముక్కలు;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- మంచుకొండ సలాడ్ - 50 గ్రా;
- కేపెర్స్ - 8 PC లు.
- పైన్ గింజలు - 1 చేదు;
- ఆలివ్ నూనె - 20 ml;
- నిమ్మ రసం - 10 మి.లీ;
- పరిమళించే సాస్ - 10 మి.లీ.
తయారీ
- యాదృచ్చికంగా దోసకాయలు కట్, వలయాలు తో కాపెర్లు కట్.
- లోతైన సలాడ్ బౌల్ లో, చేతితో దెబ్బతిన్న సలాడ్తో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
- డిష్ న, సలాడ్ బద్ధం, గుడ్లు ఒక క్వార్టర్ జోడించండి, గుజ్జు కొద్దిగా ట్యూనా మరియు గింజలు.
- వెన్న, పరిమళ ద్రవ్యం మరియు నిమ్మ రసం నుండి డ్రెస్సింగ్తో గుడ్లు సలాడ్ చల్లుకోవటానికి.
తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న మరియు గుడ్లు సలాడ్
మొక్కజొన్న మరియు గుడ్లు తో ఇష్టమైన క్రాబ్ సలాడ్ అసాధారణ పదార్థాలు తో అనుబంధంగా మరియు విసుగు వంటకం రూపాంతరం చేయవచ్చు. ఫ్రెష్ దోసకాయలు మరియు హార్డ్ చీజ్ అల్పాహారం మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు పోషకమైనవిగా మరియు సోర్ క్రీంను డ్రెస్సింగ్ లాగా మరియు తక్కువ కాలరీలుగా చేస్తుంది. ఈ పదార్ధాలలో పెద్ద మొత్తంలో సలాడ్ యొక్క పెద్ద భాగం ఉంటుంది, ఇది పెద్ద కంపెనీకి సరిపోతుంది.
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- దోసకాయలు - 3 ముక్కలు;
- మొక్కజొన్న - 1 బి.
- పీత కర్రలు - 200 గ్రా;
- హార్డ్ జున్ను - 200 గ్రా;
- పెరుగు, ఉప్పు.
తయారీ
- గుడ్లు ఘనాల లోకి కట్, హార్డ్ కాచు.
- సురీమి, చీజ్ మరియు దోసకాయలు ఒక క్యూబ్ కు గుడ్లు పెట్టడం, గుడ్లను కలపడం.
- పెరుగు తో సీజన్ సలాడ్, ఉప్పు, వెంటనే సర్వ్.
చీజ్ మరియు గుడ్డు తో సలాడ్
ప్రజలలో గుడ్డు మరియు వెల్లుల్లి తో ఇటువంటి జున్ను సలాడ్ "యూదు" అని పిలుస్తారు, ఇది కేవలం మరియు ఏ frills లేకుండా తయారు. తరచుగా ఇది కరిగిన జున్ను ఆధారంగా తయారు, కానీ మరింత ఆసక్తికరంగా అది హార్డ్ జున్ను నుండి వస్తాయి. ఇది సాధారణంగా మయోన్నైస్తో రుచికోసం మరియు ఇష్టమైన పచ్చదనంతో అనుబంధంగా ఉంటుంది. ఈ వంటకం మంచిగా పెళుసైన తాగడానికి లేదా పొర టార్టట్ల కోసం నింపడం కోసం సరిపోతుంది.
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- హార్డ్ జున్ను - 200 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 3 పళ్ళు;
- ఆకుకూరలు - 20 గ్రా;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు ఒక తురుము పీట మీద రుద్దుతారు.
- చీజ్, చాలా, ఒక పెద్ద తురుము పీట లోకి రుబ్బు, గుడ్లు మరియు వెల్లుల్లి లవంగాలు తో కలపాలి.
- మయోన్నైస్తో తరిగిన మూలికలు మరియు సీజన్ జోడించండి.
సోరెల్ మరియు గుడ్డు తో సలాడ్
గుడ్డు మరియు దోసకాయతో సోరెల్ నుండి సలాడ్ ఒక సీజనల్ వంటకం. తయారుగా ఉన్న లేదా ఘనీభవించిన ఆకులు రుచికరమైన స్నాక్స్ నుండి పనిచేయవు. తాజా కూరగాయలు మరియు మూలికలతో, మరియు రుచిని సీజన్తో డిష్ను సప్లిమెంట్ చేయండి, ఇది మయోన్నైస్ మరియు చమురు, వెనిగర్ మరియు ఆవాలు యొక్క బహుళ మిశ్రమ మిశ్రమం కావచ్చు. కాంతి చిరుతిండి యొక్క రెండు భాగాలు తయారీకి నిర్దిష్ట ఉత్పత్తుల పరిమాణం సరిపోతుంది.
పదార్థాలు:
- తాజా సోరెల్ - 200 గ్రా;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- ముల్లంగి - 100 గ్రా;
- పైన్ గింజలు - 1 చేదు;
- celery - 1 కాండం;
- ఆలివ్ నూనె - 50 ml;
- నిమ్మ రసం - 20 మి.లీ;
- ధాన్యం ఆవాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
తయారీ
- గుడ్లు కుక్, క్వార్టర్ లోకి క్లీన్ కట్.
- సోరెల్ మరియు celery straws లోకి కట్, ముల్లంగి వృత్తాలు.
- అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, వెన్న, ఆవాలు మరియు నిమ్మ రసం మిశ్రమంతో గింజలు, సీజన్ జోడించండి.