చలికాలం మరియు చలికాలంలో హర్ట్ చేయాలనుకునే వారు మార్కెట్ మరియు దుకాణాల అల్మారాలలో ఎటువంటి కాలానుగుణ పండ్లు మరియు కూరగాయలు లేవని ఫిర్యాదు చేస్తారు, దిగుమతి చేసుకున్నప్పుడు మరియు హాత్హౌస్ ఉత్పత్తులు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తాయి. కానీ, వారు చెప్పినట్లుగా, అవకాశాలు, మరియు ఆ కారణాలను జాబితా చేసేవాటిని వెతుకుతున్నవి ఉన్నాయి. యొక్క మొదటి వర్గం లో మమ్మల్ని చాలు లెట్ మరియు మేము మాత్రమే నిజమైన వాటిని తో మా బెరిబెరి సంతృప్తి ఉంటుంది, మాత్రమే శీతాకాలంలో అందుబాటులో, సూపర్ విటమిన్ పండ్లు, ఇది persimmon ఉన్నాయి . విటమిన్లు ఒక persimmon లో కనుగొనవచ్చు ఏమి ముందు, ఈ పండు సంబంధం వినోదాత్మక వాస్తవాలు గురించి మాట్లాడటానికి వీలు.
ఆసక్తికరమైన నిజాలు
లాటిన్లో, పిసిమ్మోన్ అనే పేరు దేవుళ్ళ యొక్క ఆహారం అని అర్థం.
ఇది పిసిమోన్ నిజానికి ఒక చైనీస్ పండు అని పిలుస్తారు. వేలాది సంవత్సరాల్లో, ప్రత్యేకించి చైనీయుల విషయంలో ఉన్న విటమిన్లు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవకాశం ఉంది, మరియు ఇటీవలే మాత్రమే, పండును జపాన్ మరియు ఆసియాలకు, కాకసస్ మరియు ఐరోపాకు వలసవెళ్లారు. ఈరోజు, అత్యంత ప్రసిద్ధ కాకేసియన్ పర్సిమోన్స్ పర్సుమోన్, జపనీస్ పర్సిమోన్ మరియు చాక్లెట్ పెసిమోన్ "కోరోలెవ్". సాధారణంగా, ప్రపంచంలోని 500 కన్నా ఎక్కువ రకాలు ఉన్నాయి.
నిర్మాణం
పెర్సిమ్మోన్ చక్కెరలో మూడో వంతు, కాబట్టి ఈ ఉపయోగకరమైన పండు మధుమేహం వల్ల తినరాదు.
అన్ని ఇతర persimmons న మాత్రమే అనుకూలంగా పని చేయవచ్చు, మరియు దాని తియ్యటి slimming కూడా హాని లేదు.
ముందుగానే, విటమిన్లు ఏది వశీకరణం కలిగివుంటాయి:
- విటమిన్లు B1, B12, B3;
- విటమిన్ సి;
- విటమిన్ పి;
- అలాగే కెరోటిన్ (ప్రొవిటమిన్ A), ఇది యొక్క కంటెంట్ సులభంగా persimmons యొక్క నారింజ రంగు ద్వారా గుర్తించవచ్చు.
కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి persimmon గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రూక్టోజ్ కలిగి, మరియు చాలా కూర్పు గొంతు మరియు నోటి యొక్క వ్యాధులు కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది, ఇది నిరంతరం రసం వస్తుంది.
కానీ విటమిన్లు persimmon లో గొప్ప ఏమి మాత్రమే ముఖ్యం, కానీ ఇది చాలా ఖనిజాలు మరియు జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు కలిగి ఉంటుంది:
- పొటాషియం;
- సోడియం;
- కాల్షియం;
- మెగ్నీషియం;
- భాస్వరం;
- ఇనుము;
- మాంగనీస్;
- రాగి;
- నికెల్;
- కోబాల్ట్;
- అయోడిన్.
పెర్సిమ్మోన్ అనేక టానిక్ పదార్ధాలను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు సంబంధ సంబంధంతో సంబంధం ఉన్న బదిలీ కార్యకలాపాలను అలాగే మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్న ప్రజల తర్వాత తినకూడదు.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఒకవేళ విటమిన్లు ఏమంటే, మీ దేవతల యొక్క ఆహారాన్ని వెనక్కి తిప్పికొట్టేటట్లు వెంటనే నడిపించకపోతే, మనం దాని మల్టిఫంక్షనత్వాన్ని పొందుతాము.
మొదటి, కెరోటిన్. కంటికి, ఊపిరితిత్తులకు విటమిన్ ఎ కరోటేన్ యొక్క పూర్వగామిని కరోటేన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ అని వెల్లడించారు. ఇది వివిధ కంటి వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స వలె పనిచేస్తుంది, మరియు బ్రోన్కైటిస్ మరియు న్యుమోనియా నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ధూమపానం చేసేవారికి ఈ పండ్ల శ్రద్ధ చూపించమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము.
రెండవది, కార్డియోవాస్కులర్ సూచించే. చక్కెరలు అధిక కంటెంట్ మధుమేహం హానికరం, కానీ కోర్ల కాదు. హృదయ కండరమును పోషించే షుగర్, రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది మరియు హృదయ పనిని సరిదిద్దిస్తుంది.
టానిన్స్ వాయిద్యం కారణంగా
పెర్సిమ్మోన్ ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, అందువలన ఇది మూత్రపిండ వ్యాధుల నివారణ నిర్వహణ వలె పనిచేస్తుంది, ఇది మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయంలోని రాళ్లను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
విటమిన్లు A మరియు C ల అధికంగా ఉన్న కారణంగా, రక్తహీనత మరియు బెరిబెరి కోసం ఒక persimmon చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధుల కాలంలో ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ఇంకా ముందరికి రోగనిరోధకతతో ముడుచుకున్నప్పుడు, పొద్దుతిరుగుడు రసంతో గొంతుని ప్రక్షాళన చేయడం లేదా దాని యొక్క పండ్లను సమృధ్ధిగా ఉపయోగించడం వలన గొంతు నుండి వాపును తగ్గించవచ్చు.
పెర్సిమన్స్ సౌందర్య లక్షణాలను కూడా పిలుస్తారు. విస్తరించిన రంధ్రాల తో, జిడ్డుగల చర్మం మరియు తరచుగా మోటిమలు persimmons ఒక ముసుగు చేయాలి. దీనిని చేయుటకు, 1 గుడ్డు పచ్చసొనతో ఆమె గుజ్జు కలపాలి మరియు 20 నిమిషాలు ముఖం మీద వర్తిస్తాయి. ఒకటి లేదా రెండు విధానాలు మరియు ఒక జిడ్డైన చర్మ సంతులనం ఏర్పడతాయి.
ఇప్పుడు మీరు "దేవతల ఆహారము" అని పిలవటానికి చాలా సులభం కాదని మీరు నమ్ముతున్నారని మేము ఆశిస్తున్నాము.