ఇటీవల, ఉపాధ్యాయులు వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలతో సంబంధం ఉన్న మానసిక ఆరోగ్యంతో సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు ప్రారంభించారు. విద్యా సంస్థలు, పరిపాలన, తల్లిదండ్రులు మరియు ఇతర సమాజాలకు మరింత బాధ్యత వహిస్తాయి, తద్వారా, నరాల రుగ్మతలు తలెత్తుతాయి. ఉపాధ్యాయుల భావోద్వేగ మండేది ప్రొఫెషినల్ గోవాలోని ప్రమాదకరమైన అనారోగ్యం, ఇది దీర్ఘకాల మాంద్యంకు దారితీస్తుంది.
విద్యావేత్తల మధ్య భావోద్వేగ బర్నౌట్ సిండ్రోమ్ యొక్క దశలు
వృత్తిపరమైన భావోద్వేగ మండే సమయం కాలక్రమేణా విశదమవుతుంది, ఇది మూడు దశల అభివృద్ధి దశల గుండా వెళుతుంది, ఇది న్యూనతత్వంకు దారి తీస్తుంది:
- మొదటి దశ - గురువు ఏ భావోద్వేగాలు అనుభూతి లేదు, భావాలు యొక్క పదునైన కొట్టుకుపోయిన, సానుకూల భావోద్వేగాలు పూర్తిగా అదృశ్యం, భయము మరియు ఆందోళన కనిపిస్తాయి.
- రెండవ దశ - తల్లిదండ్రులతో మరియు పరిపాలనతో భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, ఖాతాదారుల సమక్షంలో భయాందోళన మరియు ఆక్రమణ ఉంది.
- మూడవ దశ - గుర్తింపుకు వెలుపల జీవన విలువలను గురించి ఆలోచనలు, కళ్ళు తమ ప్రకాశాన్ని కోల్పోతాయి.
భావోద్వేగ మండల నివారణ
చాలామంది ప్రజలు భావోద్వేగ మండే నివారణ, దానితో ఎలా వ్యవహరించాలి అన్నది ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తున్నారు. సాధారణ విద్యా సంస్థలలో నివారణ రెండు రకాలుగా చేయాలి:
- ఉపాధ్యాయుల వ్యక్తిగత వనరుల వాస్తవీకరణ;
- సంస్థ పని పరిస్థితుల ఆప్టిమైజేషన్.
పైన చెప్పిన పద్ధతులకు ధన్యవాదాలు, మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించడానికి మరియు నిరాశ వదిలించుకోవచ్చు. ఉపాధ్యాయులకు ఒత్తిడి-నిరోధకతను మరింత పెంచుకోవాలంటే, ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి, అలాగే సడలింపు పద్ధతులను అధిగమించడానికి వారికి సాంకేతికతలను నేర్పడం అవసరం - అవి నాడీ వ్యవస్థను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి.