ఆహారపు చక్కెర మరియు చక్కెరలను తిని నిషేధించే పెద్ద సంఖ్యలో, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినదిగా మిమ్మల్ని మీరు నయం చేయాలని కోరుకుంటున్నారు. ఇది కేలరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది ఎందుకంటే, మీరు ఒక ఆహారం లో తేనె తినడానికి ఉంటే యొక్క చూద్దాం.
నిషేధం
తేనె యొక్క ఉపయోగం ఈ ఉత్పత్తికి అలెర్జీలు మరియు పుప్పొడి ఉన్నప్పుడు నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఇది భయంకరమైన పరిణామాలకు మరియు మరణానికి దారితీస్తుంది.
అనుమతి
ఆహారంలో హనీ మాత్రమే సాధ్యమే, కానీ అవసరమైనది, ఇది ఆదర్శంగా చక్కెరను భర్తీ చేస్తుంది. ఇది త్వరగా శరీరం లో శోషించబడిన, కాబట్టి మీరు ఖాళీ కడుపుతో తినవచ్చు. తేనె నుండి, మీరు తినే ముందు ఉదయం వెచ్చని నీటి గ్లాసు త్రాగితే, మీరు బరువు కోల్పోతారు, దీనికి సగం నిమ్మరసం మరియు తేనె యొక్క ఒక టీస్పూన్ కలపాలి. శరీర శుద్ధి మరియు త్వరగా నిద్రపోవడం సహాయం చేస్తుంది వంటి మరొక పానీయం మంచం ముందు తాగిన చేయవచ్చు.
ఒక ఆహారం తో తేనె తినడం యొక్క ప్రోస్:
- ఆకలిని సంతృప్తిపరచడానికి సహాయపడుతుంది;
- విటమిన్ లోపంతో సహాయపడుతుంది;
- ఇందులో 22 సేంద్రీయ ఆమ్లాలు ఉన్నాయి;
- డయాబెటిక్స్ ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు;
- లక్షణాలు బలపడటం, పునరుజ్జీవనం చేయడం మరియు ఉత్తేజపరిచేవి;
- ఒక ఆహారం సమయంలో మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిరాశ లోకి వస్తాయి లేదు.
ఒక ఆహారంలో ఇది కాంతి తరగతులు తేనె ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది - Linden లేదా MEADOW. అది కొనుగోలు చేసినప్పుడు, దాని సహజత్వం దృష్టి చెల్లించటానికి. ఇది నిరూపితమైన అఫిరియర్స్ పైన తేనెను కొనుగోలు చేయడం ఉత్తమం, ఇక్కడ మీరు ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యతకు హామీ ఇస్తారు. వారు దుర్వినియోగం కాని ప్రధాన విషయం, ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ 3 teaspoons తినడానికి అనుమతి.
తేనె బరువును కోల్పోతుందా? వాస్తవానికి, అవును, ఇది జీర్ణతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిల్వ చేసిన కొవ్వుల యొక్క చీలికను ప్రోత్సహిస్తుంది. కూడా తేనె ఆహారాలు ఉన్నాయి, తేనె ఆహారాలు తీపి వంటకాల బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. సాధారణంగా, సాధారణ చక్కెరను తేనెతో భర్తీ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్య మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తారు, మరియు మీరు ఏ ఆహారాన్ని ఉపయోగించకూడదు.