చాలా slimming మహిళలు లక్ష్యం ఏ minuses మరియు వ్యతిరేక లేని ఆహారం కనుగొనేందుకు ఉంది. సో, అది కనిపిస్తుంది, ఆదర్శవంతమైన మరియు చాలా సమర్థవంతమైన డుకాన్ ఆహారం కూడా మీ శరీరం హాని చేయవచ్చు . అంతిమంగా ఈ అంశంపై మరింత వివరంగా చూద్దాం, చివరకు బరువును కోల్పోయే పద్ధతిని నిర్ణయించడం. మీ ఆహారం యొక్క నిజమైన అవకాశాలు మరియు బలహీనతలను మాత్రమే తెలుసు కాబట్టి, ఏదైనా ఆహారం కోసం సాధారణ సిఫార్సు డాక్టర్తో సంప్రదించి ఉంటుంది.
వ్యతిరేక
డుసేన్ ఆహారం క్రింది విరుద్దంగా ఉంది:
- తెలియదు పురుషుడు శరీరం. సాధారణ పదాలు, మీరు కాలం ఉండకపోతే, అది అటువంటి ఆహారం ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
- మీరు శిశువు కలిగి ఉంటే, ఇప్పటికే గర్భవతి, లేదా మీ బిడ్డ breastfeed. మరియు అన్ని ఎందుకంటే లైంగిక హార్మోన్లు నేరుగా మా శరీరం ఎంటర్ ఆ కొవ్వులు సంబంధించిన వాస్తవం.
- మీ పని భారీ మానసిక చర్యతో సంబంధం కలిగి ఉంటే లేదా మీరు పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్నా, డకన్ డైట్ని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
- మూత్రపిండ వ్యాధి, హృదయ లేదా జీర్ణ వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులు. మరియు జీవక్రియ లో గౌట్ లేదా రుగ్మతలు ఉనికిని.
- మీరు తరచుగా మీ మానసిక స్థితిని మార్చుకుంటే లేదా పదాల్ని అనుభవించినట్లయితే, ఆహారం సిఫార్సు చేయబడదు.
డకనే ఆహారం యొక్క ప్రతికూలతలు:
- ప్రోటీన్ యొక్క చిన్న మొత్తం;
- ఖరీదైన ఉత్పత్తుల ఉనికి;
- ప్రోటీన్ insolubility శరీరం లో వ్యర్థాలు చేరడం దోహదం
ఒక డకాంట్ డైట్ మరియు కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయి: మలబద్ధకం తరచూ సంభవిస్తుంది, కానీ మీరు రోజువారీ త్రాగడానికి అవసరమైన నీటి మొత్తాన్ని పెంచితే, మంచిది. అలాగే, మొదటి దశలో, నోరు నుండి అసహ్యకరమైన వాసన కనిపిస్తుంది, కానీ కొంతకాలం తర్వాత అది దాటి ఉంటుంది. మీరు కూడా కొద్దిగా అలసట అనుభవించవచ్చు, కానీ ఇది కూడా దీర్ఘ కాదు. కోర్సు యొక్క డుకాన్ ఆహారం పరిణామాలు ఉన్నాయి, కానీ pluses వంటి చాలా లేదు. అందువల్ల, మీరు బహుముఖులకు మినోస్కు చాలా ముఖ్యమైనది కాకపోతే, మీరు సురక్షితంగా ఈ ఆహారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.