అల్లం కేవలం ఒక సున్నితమైన మసాలా మాత్రమే కాదు ఏ ప్రైవేట్ డిష్ నుండి మాత్రమే gourmets కోసం కళ యొక్క నిజమైన పని, కానీ అనేక రుగ్మతలకు వ్యతిరేకంగా మెరుగుపరచడానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడే ఒక జీవశాస్త్ర క్రియాశీల భాగం. మరియు అధిక బరువు, మీరు తెలిసిన, దాదాపు ఆధునిక మనిషి యొక్క అత్యంత భయంకరమైన వ్యాధి.
బరువు నష్టం వంటకాలను వారి చేతులు సగ్గుబియ్యము ప్రజలు దీర్ఘ కొవ్వు వదిలించుకోవటం, మీరు మీ ఆహారం సాధారణీకరణ మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ భాగాలు జోడించడానికి అవసరం గ్రహించారు. సంఖ్య ఆహారాలు అవసరం, ఏ బాధ అవసరం - ఇప్పుడు మేము మీ బరువు నష్టం రుచికరమైన మరియు సాధారణ చేస్తుంది. అన్ని ఈ - బరువు నష్టం కోసం ఒక అల్లం కాక్టైల్ సహాయంతో.
బరువు నష్టం కోసం అల్లం ప్రయోజనాలు
కొవ్వు అల్లం కాలేక్టైల్ కాలేటేల్ ను ఎంత ఎక్కువగా సమర్థవంతంగా కాల్చేస్తుందో, అల్లం యొక్క కూర్పును ఇస్తాను:
- సమూహం B, A మరియు C యొక్క విటమిన్లు;
- పొటాషియం, సోడియం, జింక్, ఇనుము , భాస్వరం, మెగ్నీషియం;
- అమైనో ఆమ్లాలు;
- ముఖ్యమైన నూనెలు.
ఈ బరువు నష్టం కోసం ఒక అల్లం కాక్టెయిల్ సిద్ధం ఎలా mastered కలిగి వాస్తవం దారితీస్తుంది, మీరు తద్వారా ప్రేగు మరియు మొత్తం జీర్ణ వాహిక యొక్క ఆదర్శ పనితీరును మిమ్మల్ని అందిస్తాయి, ఇన్సులిన్ యొక్క పిత్తాశయం విసర్జన మరియు సంశ్లేషణ సాధారణీకరణ. ఇటువంటి కాక్టైల్ జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు రక్త సరఫరాను సక్రియం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, శిక్షణకు ముందు బరువు నష్టం కోసం అల్లం కాక్టెయిల్ తీసుకోవడం, మీరు మీ ఓర్పు మరియు సాధారణ టోన్ను పెంచుతారు - అనగా మీరు మరింత ఎక్కువ కాలం శిక్షణ పొందగలుగుతారు.
అల్లం కాక్టెయిల్ సిద్ధం ఎలా?
మా అల్లం తగ్గింపు కాక్టెయిల్ కోసం రెసిపీ మరొక గొప్ప కొవ్వు బర్నింగ్ నివారణ - కేఫీర్.
అల్లం కాక్టెయిల్
పదార్థాలు:
- కేఫీర్ - ½ లీటరు;
- దాల్చిన చెక్క, అల్లం - 1 స్పూన్ ప్రతి;
- తేనె - 1 స్పూన్.
తయారీ
మేము అన్ని భాగాలు కనెక్ట్ మరియు వాటిని 15 నిమిషాలు కాయడానికి వీలు. అప్పుడు ఒక బ్లెండర్ మరియు పానీయం లో whisk, బరువు కోల్పోవడం.
మీరు తక్షణ కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం తెలుసుకోవాల్సిన చివరి విషయం అల్లం కాక్టెయిల్ తీసుకోవడం ఎలా.
మరియు తినడానికి ముందు 20 నిమిషాలు మూడు సార్లు రోజుకు నిజమైన ఔషధం లాగా కచ్చితంగా తీసుకోండి. కోర్సు - 7 రోజులు.