మీరు బరువు నష్టం కోసం ఏ కొత్త ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావం విశ్లేషించడానికి ముందు, చాలా అది ఎలా సురక్షితంగా కనుగొనేందుకు కోరుకుంటారు. ఆకుపచ్చ కాఫీ యొక్క ప్రజాదరణ ఇప్పుడు చాలా ఎక్కువగా ఉన్న కారణంగా, సంబంధిత ప్రశ్న కూడా కనిపిస్తుంది - ఆకుపచ్చ కాఫీ హానికరం? ఈ ప్రశ్నని చాలా వివరంగా పరిశీలిద్దాం.
బరువు నష్టం కోసం ఆకుపచ్చ కాఫీ హాని: వ్యతిరేకత
ఆకుపచ్చ కాఫీ కాఫీ కాదని మర్చిపోకండి, మరియు ఇది చాలా వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఈ పానీయాన్ని తీసుకుంటే, వారితో సంబంధం లేకుండా, మీ స్వంత అనుభవం నుండి ఆకుపచ్చ కాఫీకి హాని ఏమిటో తెలుసుకోవచ్చు. సో, విరుద్ధమైన జాబితా:
- గ్లాకోమా (కాఫిన్, ఇది ఆకుపచ్చ కాఫీలో కనపడుతుంది, కంటి లోపల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, ఇది చెడు పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది);
- అధిక రక్తపోటు (కాఫీ పీడనాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి హైపర్టెన్సివ్ రోగులకు దాని ఆకుపచ్చ ఎంపికను కూడా తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు);
- అతిసారం (కాఫీ ఒక భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది);
- ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (కాఫీ వ్యాధి యొక్క వ్యాధిని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది క్లిష్టతరం చేస్తుంది);
- ఆందోళన రుగ్మతలు ( కెఫిన్ పెరుగుతుంది ఆందోళన);
- యాంటీడిప్రజంట్స్ మరియు మత్తుమందులు తీసుకోవడం (నాడీ వ్యవస్థపై ఔషధాల ప్రభావంతో జోక్యం చేసుకోవడం);
- బోలు ఎముకల వ్యాధి (కెఫిన్ ఎముకలు నుండి కాల్షియంను విడుదల చేస్తుంది, కానీ ఈ స్థితిలో ఇది అనుమతించబడదు);
- గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం (ఈ అంశంపై తగినంత పరిశోధన లేకపోవడం వలన, ఈ కాలంలో కాఫీని ఉపయోగించడం ఒప్పుకోలేదు).
మీరు ఎన్ని హానికారకాలను మీరు గుర్తించాలో, మీకు హానికరమైన గ్రీన్ కాఫీ మీ కోసం ఎలా నిర్ణయిస్తారు.
గ్రీన్ కాఫీ: ఇది హానికరం లేదా కాదు?
వ్యతిరేకత లేని ప్రజలకు ఎలా హానికరమైన కాఫీ అనేదాని గురించి మాట్లాడటం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఈ అంశంపై చాలా తక్కువ పరిశోధన జరిగింది. అయితే, మేము కొన్ని సాధారణ పోకడలు గురించి మాట్లాడవచ్చు.
- రోజుకు 3-4 కప్పుల కాఫీని త్రాగే ప్రజలు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటారు. గ్రీన్ కాఫీ కాఫీ కాగా, పెద్ద పరిమాణంలో త్రాగడానికి నిషేధించబడింది.
- కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, చాలా ఆకుపచ్చ కాఫీ సహజ జీవక్రియను ఆటంకపరుస్తుంది మరియు కాలేయ ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.
మీరు కొలత గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు ఉత్పత్తిని హాని తెప్పించకూడదు, సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులను అధిగమించకూడదు. అంతేకాకుండా, కాఫీని ఉపయోగించడంతో ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని కట్టుకోవడం మంచిది.