సువాసకరమైన మరియు పక్వత ఆప్రికాట్లు - ఒక ఇష్టమైన వంటకం, పిల్లలు మరియు పెద్దలకు రుచి ఉండేది. ఈ పండులో ప్రతి జీవికి అవసరమైన అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలు ఉంటాయి. చాలామంది పండు యొక్క మాంసం మాత్రమే తిని, దానిని అనవసరంగా విసురుతారు. ఏదేమైనప్పటికీ, న్యూక్లియై కూడా విలువను కలిగి ఉంటుంది మరియు వాటి యొక్క పరిధి విస్తృతంగా ఉంటుంది. అనేక కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తుల తయారీలో, ఎముకలు వంటలలో, మందుల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.
అయినప్పటికీ, ఆప్రికాట్ కెర్నలు వాటిలో హానికరమైన పదార్ధాల యొక్క కంటెంట్ వలన శరీరానికి హాని కలిగించే నివేదికలు ఉన్నాయి. తినడం వారి ప్రయోజనం ఏమిటో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి లెట్, మరియు హాని ఏమిటి.
నేరేడు పండు ఎముకలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ప్రోటీన్లు, సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు , ముఖ్యమైన నూనెలు: అప్రికోట్ ఎముక ఒక అద్భుతమైన రసాయన కూర్పు ఉంది. కెర్నలు దాని విలువైన మరియు పోషక వనరులకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
నిపుణులు ప్రత్యేకంగా పెరిగిన ఎముకలతో వివిధ రకాల ఆప్రికాట్లను ఉత్పత్తి చేస్తారు. దాని కోర్ తరచుగా బాదం కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా వంటలో ఉపయోగిస్తారు.
సాధారణంగా, కేంద్రకాలు ఒక ఉచ్ఛరణ రుచి కలిగి లేవు. కానీ అలాంటి ఆప్రికాట్లు తయారవుతాయి, వీటిలో ఎముకలు మంచి రుచికి భిన్నంగా ఉంటాయి. వారు వారి పోషక విలువ మరియు వారు పెద్ద పరిమాణంలో నూనె సేకరించేందుకు ఉపయోగించవచ్చు వాస్తవం కోసం ప్రశంసలు ఉంటాయి.
అప్రికోట్ సీడ్ ఆయిల్ ఒక కాంతి నిర్మాణం ఉంది, ఇది ధన్యవాదాలు సున్నితమైన శిశువు చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సున్నితమైన మరియు విసుగు చర్మం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. ఆప్రికాట్ కెర్నెల్ నుండి చమురు ముడుతలతో నునుపైన మరియు ముఖం ఓవల్ను బిగించగలదు.
అప్రికోట్ కెర్నలు చాలా అరుదైన విటమిన్ B17 లో పుష్కలంగా ఉంటాయి, మీరు క్యాన్సర్ నియోప్లాజెస్తో పోరాడడానికి వీలుకల్పిస్తుంది.
నేరేడు పండు కెర్నలు వాడకం అపారమైనది. ఆర్ధ్రిటిస్, ఆర్త్రోసిస్, కార్డియోవాస్కులర్ ఉపకరణాల వ్యాధులు, తలనొప్పులు, పట్టు జలుబు మరియు అనేక ఇతర రోగాల చికిత్సలో సంపన్నమైన రసాయనిక కూర్పు వాటిని విజయవంతం కాని సాంప్రదాయ జానపద ఔషధాలలో ఉపయోగించుకుంటుంది. న్యూక్లియస్ యొక్క ముడి రూపంలో వాడబడుతుంది, ఇది త్వరగా శరీర పరాన్నజీవుల నుండి తొలగించబడుతుంది.
Nucleoli కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. వాటి నుండి వారు విలువైన నూనెను తీసివేస్తారు. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్, యాన్హెచ్మిక్ మరియు హీలింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటుంది. అప్రికోట్ నూనె త్వరగా చర్మం లోకి గ్రహించి, అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు కలిగించే లేకుండా తేమ మరియు nourishes. ఇది తరచుగా సారాంశాలు మరియు షాంపూలకు జోడించబడుతుంది.
నేరేడు పండు కెర్నలు ప్రయోజనాలు మరియు హాని
ఆహారంలో ఎముకల మోతాదును ఉపయోగించడం శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం చూపుతుంది:
- ఇది ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తో సంపన్నం;
- ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి సహాయం;
- చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు పరిస్థితి మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మాత్రమే ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అధిక వినియోగం ప్రమాదకరం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని అవసరం. వాస్తవానికి ఇది అమిగ్డాలిన్ పదార్ధం కలిగి ఉంటుంది. శరీరంలోకి రావడం, ఇది అనేక భాగాలుగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది, వాటిలో ఒకటి హైడ్రోసియనిక్ యాసిడ్.
అందువల్ల, నేరేడు పట్టీలను తినడం సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్న, వైద్యులు మీకు ప్రతిస్పందిస్తారు, కానీ పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే. పిల్లల నియమావళి పెద్దలు కోసం, రోజుకు అయిదు కన్నా ఎక్కువ పెసోలు - ఇరవై కంటే ఎక్కువ.
ఒక చేదు రుచి కలిగివున్న న్యూక్లియై అమిగ్డలీన్ యొక్క అతి పెద్ద మొత్తాన్ని కలిగి ఉందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అందువలన, వాటిని విస్మరించడానికి ఉత్తమం. Nucleoli ద్వారా విషం నుండి మంచిని రక్షించుకోవడానికి, వారు దుర్వినియోగం చేయరాదు. విషపూరితమైన పదార్ధాలు ఎముకలలోని కొనలో ఉన్నాయి కాబట్టి అవి తినడానికి కూడా మంచివి కావు.