చాలా మంది గృహిణులు అల్లంను వారి పాక కళాఖండాలలో మసాలాగా ఉపయోగిస్తున్నారు, కానీ నేటికి కాదు. మేము అల్లం ఒకటి మరింత ఆశ్చర్యకరమైన అప్లికేషన్ యంత్ర భాగాలను విడదీయు అందిస్తున్నాయి - పెరుగుతున్న సన్నని కోసం. అందువల్ల మీరు చదివే సమాచారం నిజమేనని, మరియు బరువు నష్టం కోసం అల్లం నిజంగా సహాయపడుతుంది, క్రింద సమీక్షలు ప్రదర్శించబడతాయి, కానీ మొదటి కొన్ని చిట్కాలు.
చిట్కాలు
- మీరు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, మీరు తినే మొత్తం ఆహారాన్ని తగ్గించాలి మరియు ఇది మీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. ఇక్కడ సలహా చాలా సులభం - భోజనం ముందు అరగంట, బరువు నష్టం కోసం అల్లం తో టీ త్రాగడానికి. అదనంగా, మీరు తక్కువగా తినేవి, మీ జీవక్రియను కూడా వేగవంతం చేస్తాయి.
- వారు మొదట ఈ టీని ప్రయత్నించిన తర్వాత చాలా మంది వేడిలోకి విసురుతారు, కానీ ఇది చాలా సాధారణమైనది. ఇక్కడ ఒక సిఫార్సు ఉంది - చిన్న మోతాదులతో ప్రారంభించండి.
- అల్లం సెల్యులాైట్కు వ్యతిరేకంగా ఒక మంచి ఔషధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కొవ్వు నుండి కాపాడుతుంది మరియు మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా మారుస్తుంది.
- మీరు నిద్రపోవడం కోసం అది కష్టమవుతుంది కనుక అలాంటి ప్రేరేపించే పానీయం మంచానికి ముందు చాలా పెద్ద పరిమాణంలో త్రాగడానికి కాదు.
- బరువు నష్టం కోసం అల్లం పౌడర్ తాజా రూట్ కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
సమీక్షలు
సమాచారం యొక్క నిజం అర్థం చేసుకోవడానికి, మేము బరువు నష్టం కోసం అల్లం ప్రభావం అనుభవించిన మరియు మీరు వారి అభిప్రాయం ఇవ్వాలని వ్యక్తులు దొరకలేదు:
"అల్లం ఆరోగ్యకరమైనది అని నేను విన్నప్పటి నుండి ఇది చాలా కాలం. కానీ బరువు కోల్పోవడంలో మీకు సహాయం చేయలేదని తెలియదు. సో సిఫార్సులను అనుసరించి, నేను అల్లం పానీయం తాగుతూ 7 కిలోల బరువును కోల్పోయాను మరియు రినిటిస్ను కూడా నయం చేసాను. "
ఎలెనా, 26 ఏళ్ల, స్పీచ్ థెరపిస్ట్ (నోగ్న్స్క్)
"అల్లం మరియు కొంచెం చేదుగా ఉన్నాను, మరియు అతని రుచిని మీరు ఉపయోగించుకోవాలి, కానీ ఫలితం మైనస్ 10 కిలోల విలువైనది అయినప్పటికీ నేను ప్రయత్నించాను. ఏదైనా ఇంటెన్సివ్ ట్రైనింగ్ లేకుండా టీ నుండి కేవలం అదనపు బరువును కోల్పోవచ్చని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. నేను ప్రతి ఒక్కరికీ సిఫారసు చేస్తాను, మీరు చింతిస్తున్నాము కాదు. "
ఒక్సానా, 31, ప్రోగ్రామర్ (బెల్గోరోడ్)
"నాకు తెలియదు, నేను ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ అల్లం మీద కూర్చున్నాను, కానీ అల్లం యొక్క రుచి నాకు చాలా ఆహ్లాదకరమైనది కాదు కాబట్టి, నాకు ఏమాత్రం బాధ కలిగించలేదు."
గలీనా, 38 సంవత్సరాల వయస్సు, అధ్యాపకుడు (కిరోవోగ్రాండ్)
"నేను మార్కెట్లో కూరగాయలను కొన్నాను మరియు అనుకోకుండా ఒక రూట్ చూశాను, అమ్మకందారు అది అల్లం అని చెప్పాడు. నేను చల్లగా ఉన్నప్పటి నుండి అటువంటి సందర్భాలలో అల్లం సహాయపడుతుందని నాకు తెలుసు, ఒక రూట్ కొనుగోలు చేసి వెంటనే సాయంత్రం ఒక థర్మోస్ పానీయంను తయారు చేసి, రోజువారీ త్రాగటానికి ప్రారంభమైంది. నేను చాలా ముక్కుతో నా సమస్యలను తొలగి 0 చాను, కాబట్టి నేను కూడా 9 కిలోల బరువుతో అనుకోకుండా బరువు కోల్పోయాను. "
సబ్రినా, 39, దర్శకుడు (వ్లాదిమిర్)
"నా జీవనశైలితో, నేను కొన్ని ఉత్పత్తులను తీసివేయడం లేదా భాగాలను తగ్గించడం మరియు బరువు చాలా తక్కువ కృషి లేకుండా తగ్గిపోతుంది, నేను చాలా మంచి జీవక్రియను కలిగి ఉన్నాను. నేను మరోసారి కిలోగ్రాముల పడగొట్టడానికి అవసరమైనప్పుడు, నేను అప్రమత్తమైన అల్లంతో ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు ఏ ఫలితాలను గమనించలేకపోయాను. 3 వారాలు - ఫలించలేదు. "
స్వెత్లానా, 30 ఏళ్ల, మసాజ్ థెరపిస్ట్ (కోమోమోమోస్క్)
"నేను ఫలితంగా ఆశ్చర్యం లేదు మరియు నేను అల్లం గురించి తెలుసు ఎందుకంటే, ఒక బిట్ అనుమానం లేదు, ఆచరణలో, ప్రతిదీ. దాని ఉపయోగం అనుమానం ఇవ్వడానికి లేదు, మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ దాని సహాయంతో ఆకారంలో వచ్చేలా. వాస్తవానికి, మీరు రిఫ్రిజిరేటర్ను వదిలిపెడితే, అల్లం సహాయం చేయదు, మరియు సాధారణ, ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారంతో బరువు తగ్గించడానికి, అల్లం యొక్క ఆహారంకు జోడించడం - సమర్థవంతంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. "
వ్లాడిస్లావ్, 28 సంవత్సరాలు, సూపర్వైజర్ (మాస్కో)
"నేను ఒక కాలం అసాధారణ రుచి ఉపయోగిస్తారు కాకముందు, కానీ చివరికి నా ఆత్మ మరియు శరీరం తో ఈ అద్భుతం root ప్రేమలో పడిపోయింది,
టటియానా, 33 సంవత్సరాల వయస్సు, బారన్ (సోచి)
అల్లం Votok నుండి మాకు వచ్చింది, మరియు, తెలిసినట్లుగా, అక్కడ అధిక బరువు బాధపడుతున్న శాతం గ్రహం మీద అత్యల్ప ఒకటి. దీని నుండి మనం ముగించిన సమీక్షలతో కలిపి: బరువు నష్టం కోసం అల్లం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ పోషకాహార సంస్కృతికి సంబంధించి, అతిగా తినడం మరియు కనీసం, తక్కువ మోటారు సూచించే తిరస్కరణ. మీరు తీపి బుడగలు కలిగిన త్రాగాలను తింటారు కిలోగ్రాముల కేకులను తినేటప్పుడు అల్లం బలహీనంగా ఉంటుంది.