శరీరంలో మెగ్నీషియం లేకపోవడం - లక్షణాలు

శరీరం లో మెగ్నీషియం లేకపోవడం దాని సాధారణ పనితీరు ఉల్లంఘన దారితీస్తుంది, ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ యొక్క లోపం పాటు లక్షణాలు ద్వారా నివేదించబడింది ఇది. అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు వాటిని వెంటనే గుర్తించలేరు. అన్ని తరువాత, మెగ్నీషియం లేకపోవడం సంకేతాలు అనేక వ్యాధులు సంభవిస్తాయి పోలి ఉంటాయి. కష్టతరమైన కారకాల ప్రభావంలో ఉన్నట్లయితే, ఒక వ్యక్తి ఇచ్చిన సూక్ష్మజీవిని కలిగి ఉండడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క రక్షణ చర్యలను బలహీనపరిచే ఫలితంగా అనారోగ్యం పొందుతాడు.

ఒక మహిళ యొక్క శరీరం కోసం మెగ్నీషియం

అన్నింటిలో మొదటిది, స్త్రీ శరీరానికి ఈ మూలకం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని చెప్పడం విలువ. ఇది ఎల్లప్పుడూ యువ, ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన ఉండటానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే చాలా ముఖ్యమైనది.

చాలా తరచుగా, మెగ్నీషియం లేకపోవడం పురుషుడు శరీరంలో గమనించవచ్చు. దీని సంఖ్య ఋతు చక్రం, అండోత్సర్గము, గర్భం యొక్క క్రమంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, మెగ్నీషియం ఒక వ్యక్తి యొక్క రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఆమె శ్రేయస్సు కూడా. ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు చాలా ప్రాముఖ్యమని గమనించటం ముఖ్యం. మీరు ఎగతాళిగా నడిచినందుకు, అతి చిన్న ట్రిఫ్లెస్ ద్వారా మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోవడానికి మరియు మంచి కారణం లేకుండా కలత చెందేందుకు ఎల్లప్పుడూ ఆహ్లాదకరంగా ఉందా?

మెగ్నీషియం శరీరంలో తగినంత లేకపోతే - లక్షణాలు

ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ స్థితి గురించి వాదిస్తూ, ఈ సూక్ష్మీకరణ యొక్క లోటు క్రానిక్ ఫెటీగ్, ఫాస్ట్ ఫెటీగ్ రూపంలో స్పష్టమవుతుంది: మీరు ఇటీవలే నిద్రలేచి, ఇప్పటికే మీకు విశ్రాంతి అవసరమని భావిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా, 8-10 గంటల నిద్ర తరువాత కూడా మీరు "పీడన నిమ్మరసం" గా భావిస్తారు, కాళ్లు మరియు చేతులు ప్రధానంగా నిండినట్టుగా కనిపిస్తాయి, "విరిగిన" భావన రోజంతా వదలదు.

నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని ప్రభావితం చేయటం సాధ్యం కాదు, ఇది ద్వారా, హృదయ కన్నా తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, తరచుగా రాత్రి మధ్యలో మీరు నిద్రలేమితో మోర్ఫియస్ మిమ్మల్ని బాధించే వాస్తవం నుండి చల్లని చెమటలో మేల్కొంటారు. అదనంగా, ఒక మహిళ యొక్క శరీరం లో, శరీరం లో మెగ్నీషియం లేకపోవడం తరచుగా తలనొప్పి, tearfulness, నిరాశ రాష్ట్రాలు రూపంలో వ్యక్తం. మీరు దృష్టి పెట్టేందుకు ఇది చాలా కష్టం మరియు కష్టం. మరియు, గతంలో ప్రారంభించింది వ్యాపార తప్పనిసరిగా ముగింపు తెచ్చింది ఉంటే, ఇప్పుడు ప్రతిదీ దారుణంగా కోసం మార్చబడింది. ఈ జోడించబడాలి మరియు ఏకాగ్రత సామర్థ్యం యొక్క క్షీణత.

హృదయంలో ప్రతిరోజూ మరింత నొప్పి, గుండె దెబ్బలు. ధమని ఒత్తిడి పెరిగి, తగ్గిపోతుంది. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి గమనించదగ్గ పెరుగుతుంది.

మానవ శరీరంలో మెగ్నీషియం లేకపోవడం యొక్క లక్షణాలను ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి, మీరు ఏ సాగదీయడంతో లేదా కండరాల ఉద్రిక్తతతో బాధను ఎదుర్కొంటున్నారా అనేదానికి శ్రద్ద. వెనుక, చేతులు, పాదాలు, మరియు తల వెనుక భాగంలో ఉన్న ఆకస్మిక కేసులు అసాధారణం కాదు.

మెగ్నీషియం లోపం కారణంగా, వైరస్లు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, దీనితో రోగనిరోధక శక్తి నియంత్రించటం చాలా కష్టమవుతుంది. ఇది తరచూ జలుబులకు కారణమవుతుంది.

ఈ మైక్రోలెట్రేట్ లేకపోవటం వలన పెరిగిన జుట్టు నష్టానికి దారితీస్తుంది: జుట్టు యొక్క అద్భుతమైన తల ప్రతి రోజు అందాలను నిరాశకు ఎదురు చూస్తుంటారు, ఇది మీరు విచారాన్ని మాత్రమే చేస్తుంది, ఇది మెగ్నీషియం యొక్క కోల్పోయిన నిల్వలను తిరిగి పొందడానికి సహాయపడే విటమిన్లు, మందులు తీసుకునే సమయం అని కూడా మీరు భావిస్తారు.

తక్కువ "ఆహ్లాదకరమైన" లక్షణం గోళ్ళ యొక్క దుర్బలత్వం, దంతాల క్షయాల రూపాన్ని సూచిస్తుంది. క్లిష్టమైన రోజులు ప్రారంభమైన తరువాత, ఒక మహిళ తీవ్ర నొప్పిని అనుభవిస్తుంది. వారు ముందున్న PMS చేత ముందుగానే ఉంటాయి.

తరచుగా సాధారణ భోజనం తర్వాత, పొత్తికడుపు నొప్పి, "మలం", ప్రేగు యొక్క చీము, అన్నవాహిక గమనించవచ్చు. కూడా, మెగ్నీషియం లోపం - తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత, వాతావరణంలో మార్పులు ప్రతిస్పందనగా నొప్పులు, నిరంతరం చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు.