సౌఫిల్ ఒక త్వరిత మరియు రుచికరమైన డెజర్ట్. స్వీట్ మరియు అవాస్తవిక డిష్ ఖచ్చితంగా మీ అల్పాహారం diversifies, ముఖ్యంగా ఉదయం వంట కోసం సమయం తీవ్రంగా లేకపోవడం ఉంటే. మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో ఈ మంచితనాన్ని వంట చేయడానికి అనేక వంటకాలను పరిశీలించండి.
ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో ఆపిల్ సౌఫిల్
పదార్థాలు:
- ఆపిల్ల - 2 ముక్కలు;
- కుకీలు - 400 గ్రా;
- పొడి చక్కెర - 1 tsp;
- పాలు - 50 ml;
- కోడి గుడ్డు - 1 శాతం.
తయారీ
నా ఆపిల్ల, పై తొక్క మరియు ఎముకలను ఒలిచిన, మెత్తగా తరిగిన. ప్రత్యేక గిన్నెలో, కుకీలను విడదీయడం. గాజుసామాను పొరలలో పదార్థాలను వేయాలి. పూర్తి అధికారం వద్ద, 5 నిమిషాలు సౌఫిల్ రొట్టెలుకాల్చు, అప్పుడు పాలు మరియు పరాజయం గుడ్లు మిశ్రమం పోయాలి మరియు ఓవెన్ లోకి మరొక 2 నిమిషాలు ఉంచండి. పొడి చక్కెరతో పూర్తి డిష్ చల్లుకోవటానికి. ఇది మైక్రోవేవ్ లో జున్ను-ఆపిల్ సౌఫిల్ కోసం రెసిపీ తో పరిచయం పొందడానికి చాలా సరైనది. మేము అదే పథకం ఉడికించాలి, కానీ మేము కుటీర చీజ్ 80 గ్రాముల కుకీలను స్థానంలో మరియు ఒక స్పూన్ ఫుల్ చక్కెర జోడించండి.
మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో చాక్లెట్ సెఫెల్
పదార్థాలు:
- చికెన్ గుడ్డు - 2 PC లు.
- చక్కెర - 70 గ్రా;
- చాక్లెట్ - 50 గ్రా.
తయారీ
మేము గుడ్లు కొట్టండి, చక్కెర మరియు చాక్లెట్ ముక్కలు వాటిని కలపాలి. మేము చాలా అచ్చులను పోసి, మైక్రోవేవ్ లో 30-60 సెకన్లపాటు ఉంచాము. సౌఫిల్ పెరిగింది ఉంటే - అది సిద్ధంగా ఉంది. వడ్డించే ముందు, చాక్లెట్ సఫోఫీ అరటి, అరటి లేదా కోకో ముక్కలతో అలంకరించవచ్చు.
మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో జున్ను souffle కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- కాటేజ్ చీజ్ - 250 గ్రా;
- కోడి గుడ్డు - 1 ముక్క;
- ఎండుద్రాక్ష - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- చక్కెర - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
తయారీ
గుడ్డుతో Razirayem కాటేజ్ చీజ్, చక్కెర జోడించండి. రైసిన్లు వేడి నీటిలో కడుగుతారు, మొత్తం ద్రవ్యరాశిని జోడించండి. డెసెర్ట్ పెరగదు, కాబట్టి పెరుగు సఫ్ఫ్లేను ఏదైనా అనుకూలమైన డిష్లో ఉంచవచ్చు. అవసరమైతే, 5 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, సోర్ క్రీం లేదా జామ్ తో చల్లుకోవటానికి.
ఉదయాన్నే మీరు పటిష్టంగా, సాన్నిహితంగా తినాలనుకుంటే, ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో వండిన ఒక మాంసం చర్మాన్ని ప్రయత్నించండి.
మాంసం సౌఫిల్ వంటకం
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 100 గ్రా;
- పాలు - 60 ml;
- గుడ్డు పచ్చసొన - 1 ముక్క;
- వెన్న - 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- ఉప్పు - చిటికెడు.
తయారీ
చిన్న ముక్కలుగా మాంసం కట్ చేసి, ఒక బ్లెండర్లో రుబ్బు. పాలు, ముడి గ్రుడ్డు మరియు ఉప్పుతో కలపాలి. 15 నిముషాల పాటు మైక్రోవేవ్లో రొట్టెలు వేయాలి, అది వెన్నగా ఉంటుంది.