సలాడ్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, దీనిలో బియ్యం వివిధ రకాల చేపలతో కలసి ఉంటుంది. ఇది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంది. చాలా ప్రయోజనకరమైన కనిపిస్తోంది మరియు ఈ వంటకాల యొక్క రంగులు. ఏ చేప, ముడి లేదా తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోండి మరియు ఉడికించిన బియ్యం యొక్క కొన్నింటిని మత్స్యతో సలాడ్తో పూర్తి చేయండి.
జీవరాశి మరియు బియ్యం తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- ట్యూనా - 1 పాట్;
- మొక్కజొన్న- 0.5 క్యాన్లు;
- బియ్యం ఉడికించిన - 2 అంశాలు;
- గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- ఉప్పు - రుచి;
- పార్స్లీ - కొమ్మ;
- మయోన్నైస్ - రుచి చూసే.
తయారీ
ఈ బియ్యం సలాడ్ను సూర్యరశ్మిని నిరోధించడానికి చల్లగా ఉండాలి. తయారుగా ఉన్న ఆహారం ద్రవం కలిగి ఉంటే, అది విలీనం. ఫిష్ కేవలం razmone fork, ఉల్లిపాయ తరిగిన మరియు గుడ్లు తరిగిన. మిక్స్, నింపండి. పచ్చదనం యొక్క అందం కోసం చల్లుకోవటానికి మరియు ఆనందించండి. ఈ రెసిపీ తరువాత, మీరు బియ్యం మరియు సార్డినెస్ తో సలాడ్ సిద్ధం చేయవచ్చు.
సలారీ మరియు బియ్యంతో సలాడ్
పదార్థాలు:
- సాయిరీ - 1 బ్యాంకు;
- బియ్యం ఉడికించిన - 2 అంశాలు;
- గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
- క్యారట్లు - 2 ముక్కలు;
- ఉల్లిపాయలు (ఈక) - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- మయోన్నైస్ - కొన్ని స్పూన్లు;
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే.
తయారీ
ఇప్పుడు మేము సలాడ్ పొర సిద్ధం చేస్తాము. ఎప్పటిలాగే, మేము ఇప్పటికే చల్లని బియ్యం, చల్లగా ఉడికించిన క్యారట్లు, చల్లని గుడ్లు చల్లబరుస్తుంది.
ప్రోటీన్లు పెద్ద రబ్, మరియు యోగులు కేవలం ఫోర్క్ తో ముక్కలు మారిపోతాయి. మేము ఒక కత్తితో చక్కగా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలను గొడ్డలితో నరకడం.
సలాడ్ను తయారు చేయడం ప్రారంభిద్దాం.
బియ్యం - మయోన్నైస్ - గుజ్జు సాయిరీ - మయోన్నైస్ - ఉల్లిపాయ - ప్రోటీన్ - మయోన్నైస్ - క్యారట్లు - mayonnaise: డిష్ న (మీరు దీర్ఘచతురస్రాల్లో), ఈ క్రమంలో మా ఉత్పత్తులు ఉంచండి. ఇప్పుడు పచ్చికతో సమానంగా అన్ని వైపుల నుండి చల్లిన, మరియు మీరు అందం మరియు రుచికరమైన పొందండి. జస్ట్ రష్ లేదు , ఒకేసారి చేప సలాడ్ తినడానికి లేదు - అది నాని పోవు తెలియజేయండి.
బియ్యంతో సాల్మన్ సలాడ్
రుచికరమైన పింక్ సాల్మొన్ ఫిల్లెట్ మీ సలాడ్ చాలా సొగసైన చేస్తుంది.
పదార్థాలు:
- సాల్మోన్ (ఫిల్లెట్) - 300 గ్రా;
- బియ్యం ఉడికించిన - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- చాంపిగ్నన్స్ - 200 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- మయోన్నైస్ - రుచి చూసే;
- వాసన లేని నూనె;
- క్యారట్లు - 2 ముక్కలు;
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే;
- నిమ్మ.
తయారీ
సుగంధ ద్రవ్యాలతో వేడి నీటిలో సాల్మొన్ ఫిల్లెట్ ను ఉడికించాలి. నిమ్మరసంతో ఫిల్లెట్ ను జల్లెడ. Champignons, శుభ్రం ఉల్లిపాయలు కట్ మరియు వేయించిన.
మిక్స్ పుట్టగొడుగులు మరియు బియ్యం, ఉప్పు మరియు mayonnaise నికర తో కవర్. గందరగోళాన్ని అవసరం లేదు. ఒక బియ్యం పరిపుష్టి న, అందంగా సాల్మొన్ ముక్కలు లే. మేము పచ్చదనం మరియు సన్నని నిమ్మ ముక్కలు శాఖలు అలంకరించండి.
చేప మరియు బియ్యం తో సలాడ్
పొగబెట్టిన చేపలతో సలాడ్ యొక్క అసలైన రుచి. ఫిల్లెట్ సాల్టెడ్ ఉంటే, బియ్యం అదనపు ఉప్పు దూరంగా పడుతుంది. కానీ కొంచెం ఉప్పు కలిగిన ఒక కొవ్వు చేపను తీసుకోవటానికి ఇది సరిపోతుంది, దీని యొక్క ఫిల్లెట్ సులభంగా లంబికలుగా విభజించబడుతుంది.
పదార్థాలు:
- పొగబెట్టిన చేప - 200 గ్రా;
- గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
- బియ్యం ఉడికించిన - 2 అంశాలు;
- మయోన్నైస్;
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే;
- ఆకుకూరలు.
తయారీ
చలి బియ్యం, చేపలు ముక్కలు, తరిగిన గుడ్డు, మిశ్రమం, సీజన్ మయోన్నైస్ సాస్ తో. మేము పచ్చదనం శాఖలు అలంకరించండి.