ఈ రోజు వరకు, పిల్లలలో ఆహార అలెర్జీ చాలా సాధారణం అయిపోయింది. దాదాపు ప్రతి రెండవ బిడ్డ ఈ లేదా ఇతర ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంది. ఇది దురద రూపంలో, ముఖం మరియు శరీరంలో దద్దుర్లు, ఎరుపు, చర్మం యొక్క స్కేలింగ్ వంటి రూపాల్లో కనిపిస్తుంది. మీరు ఈ దృగ్విషయాన్ని తీవ్రంగా తీసుకోకపోతే, అలెర్జీ తీవ్రమైన వ్యాధులకు, ఉదాహరణకు, ఆస్త్మాలో అభివృద్ధి చెందుతుంది.
6 నెలల వరకు వయస్సులో పిల్లల పాలు లేదా మద్యం మినహా మినహా ఏదైనా అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలతో స్పందించవచ్చు, కానీ ఈ ఆహారాలు భవిష్యత్తులో పిల్లలకు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి అని దీని అర్థం కాదు. ఇది శిశువు యొక్క జీర్ణ వ్యవస్థ ఇంకా తగినంతగా పరిపక్వం చెందలేదు మరియు కొన్ని ఆహారాలను జీర్ణం చేయడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్లను ఉత్పత్తి చేయదు.
శిశువు పాలు పెట్టినట్లయితే, పాలు ద్వారా బిడ్డకు శిశువుకు కొంత మొత్తంలో ఇవ్వాలి, కనుక శిశువు జీవితంలో మొదటి ఆరునెలల్లో నర్సింగ్ తల్లి చాలా ముఖ్యమైనది, ఆహారం నిర్వహించడానికి మరియు పిల్లలలో అలెర్జీని కలిగించే ఆహార పదార్థాలు తినడం చాలా ముఖ్యం.
పిల్లల ఘన, వయోజన ఆహారాన్ని బదిలీ చేయడానికి, అప్పుడు ఎలుక పిల్లలకు హైకోలార్జెనిక్ ఉత్పత్తులతో ప్రారంభం కావాలి, వీటిలో గుమ్మడికాయ, వోట్మీల్, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మరియు మొదలైనవి ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఎంజైమ్ సిస్టం పక్వానికి వస్తే, మరింత ఆహారాలను ఆహారంలోకి ప్రవేశపెట్టాలి, తక్కువ భాగంతో మొదలవుతుంది మరియు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనను గమనించవచ్చు.
ఆహార అలెర్జీ కారక స్థాయి ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయటానికి, పిల్లలకు అలెర్జీ కారకాల పట్టికను అధ్యయనం చేయడం మరియు శిశువు యొక్క రేషన్ను రూపొందించడానికి, దానిపై ఆధారపడటం అవసరం.
పిల్లల కోసం అలెర్జీ కారకాల జాబితా
- పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు - ఆవు పాల ప్రోటీన్కు అసహనం పిల్లలకు 80% ప్రభావితం చేస్తుంది;
- కోడి గుడ్లు, తక్కువ తరచుగా - ఇతర పక్షులు గుడ్లు;
- మాంసం - అలెర్జీ కారకాలు కొవ్వు మాంసం మరియు పౌల్ట్రీని సూచిస్తాయి;
- చేప - అని పిలవబడే "నోబుల్ రకాలు", కేవియర్, సీఫుడ్;
- పండ్లు, కూరగాయలు, బెర్రీలు - ఎరుపు, నారింజ పండ్లు మరియు బెర్రీలు, అలాగే అన్ని సిట్రస్ మరియు అన్యదేశ పండ్లు, అధిక స్థాయిలో అలెర్జీ కారకం కలిగి ఉంటాయి;
- కాయలు, దాదాపు అన్ని వాల్నట్ మరియు సెడార్ తప్ప;
- గోధుమ, ముఖ్యంగా సెమోలినాలో మరియు "ఆర్టెక్";
- స్వీట్లు, చాక్లెట్, కాఫీ;
- ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న సంరక్షణకారులను, రంగులు మరియు రుచులు.
పిల్లలను తినేటప్పుడు, కొలతను గమనించడం కూడా చాలా ముఖ్యమైనది - దాదాపు అన్నింటిలోనూ, చాలా తక్కువ-అలెర్జీ ఉత్పత్తులకు పిల్లలను పెద్ద పరిమాణంలో వినియోగిస్తే, దద్దుర్లు కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.