కాఫీ అత్యంత ప్రసిద్ధ రిఫ్రెష్ పానీయాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, దాని యొక్క హాని గురించి వివాదాలు తగ్గిపోవు. ఈ పానీయం ప్రధాన భాగం - కెఫీన్ . మీకు తెలిసినట్లుగా, కెఫిన్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పనిని క్రియాశీలం చేస్తుంది మరియు ఇది వ్యక్తి శక్తిని పెంచుతుంది, హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో వ్యసనపరుడైనదిగా ఉంటుంది. కాని ఇది ప్రామాణికమైన కాని సహా, కాఫీ వివిధ రకాల ఇష్టపడతారు పానీయం యొక్క నిజమైన అభిమానులు, ఆపడానికి లేదు.
నేను నిమ్మతో కాఫీ త్రాగటం చేయవచ్చా?
కాఫీ మరియు నిమ్మకాయ కలయిక శరీరానికి పూర్తిగా హానికరం కాదు. నిమ్మకాయలో ఉన్న ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్, కెఫీన్ను తటస్థీకరిస్తుంది మరియు కెఫిన్ కంటెంట్ కారణంగా కాఫీని కలిగి ఉన్నవారికి కూడా ఈ పానీయం సరసమైనదిగా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న ప్రజలు నిమ్మకాయతో కాఫీని త్రాగవచ్చు - అధిక రక్తపోటుతో వారిని బెదిరించరు. అయినప్పటికీ, ఈ పానీయం ప్రతిఒక్కరూ ఇష్టపడేది కాకపోవచ్చు, ఎందుకంటే దాని అసాధారణమైన రుచి ద్వారా ఇది విభిన్నంగా ఉంటుంది. కాఫీ బీన్స్ యొక్క చేదు ఒక పుల్లని రుచితో కలిపి ఉంటుంది. నిమ్మకాయతో కాఫీని తయారుచేసే సులభమైన మార్గాల్లో ఒకటి నిమ్మకాయలో ఒక నిమ్మకాయను జోడించడం. కానీ దాల్చినచెక్క, చాక్లెట్ లేదా నల్ల మిరియాలు కలిపి ఇతర తక్కువ, రుచికరమైన మరియు సరసమైన ఎంపికలు ఉన్నాయి.
నిమ్మ తో కాఫీ ప్రయోజనాలు మరియు హాని
కాఫిన్ మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క సంకర్షణ జీవక్రియను మెరుగుపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది, ఇది కాఫీని కాఫీని కాపాడుకోవటానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సరళమైన మార్గంగా చేస్తుంది. నిమ్మకాయ అభిరుచి ఎండిన మరియు కాఫీ బీన్స్ తో గ్రౌండ్ ఉంటే ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఈ పానీయం ఉంది. నిమ్మకాయ కాఫీ లక్షణాలను టోన్ చేస్తుంది, మరియు నిమ్మకాయ అభిరుచిలో ఉన్న పెక్టిన్, ప్రత్యేకంగా ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.
నిమ్మకాయతో కాఫీని వాడటం వలన అది మోతాదులో తినితే హాని చేయదని గుర్తుంచుకోండి. ఈ పానీయాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు కడుపు మరియు హృదయనాళ వ్యాధులు ఉన్న ప్రజలు ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.