మీరు ఊపిరి పీల్చుకునే భావనతో రాత్రికి మేల్కొన్నప్పుడు, గదిలో ఎవరైనా లేదా అసాధారణమైనది ఉన్నట్లు భావిస్తే, మీరు కొంతమంది మీపై అమర్చడం మరియు ఛాతీని గట్టిగా నెట్టడం అని మీరు భావిస్తారు, మీకు తెలుసా: మీరు నిద్రపోతున్న పక్షవాతం లేదా పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్.
పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్ - ఒక శాస్త్రీయ వివరణ
నిద్రపోవు పక్షవాతం యొక్క అసహ్యకరమైన స్థితి, చైతన్యం నిద్ర, ఇది సమయంలో మీరు శోష మరియు అసమర్థత అనుభూతి, శరీరధర్మ యొక్క ప్రత్యేకతలు సంబంధం శాస్త్రవేత్తలు.
ఒక నియమం ప్రకారం, ప్రజలు అని పిలవబడే భావించిన రాష్ట్రంలో లేదా నిద్రపోతున్న దశలో, వారు హఠాత్తుగా వారు తరలించలేరు, అరవటం, పదం చెప్పటానికి తమ నోరు తెరిచి ఉందని ఫిర్యాదు చేశారు. ఈ రాష్ట్రం కొన్ని సెకన్ల వరకు ఉంటుంది, చాలా అరుదుగా, కొంచెం ఎక్కువ, రెండు నిమిషాలు వరకు. నిద్ర లేచి, వ్యక్తి భయపడినట్లు, భయంతో అనిపిస్తుంది. నిద్రపోతున్న పక్షవాతం నుంచి ఎలా బయటపడాలనే ప్రశ్న సాధారణంగా తలెత్తుతుంది, ఎందుకంటే ఈ రాష్ట్రం త్వరగానే దాటిపోతుంది, కానీ మీకు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుంటే, మీరు భయపడరు.
శరీరధర్మ దృక్కోణం నుండి, ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరం మరియు సహజ పక్షవాతంతో సమానంగా ఉంటుంది, అది వేగంగా నిద్రపోతున్న దశలో సంభవిస్తుంది మరియు చర్యలు మరియు కదలికలతో జోక్యం చేసుకుంటుంది. అయితే, మెదడు ఈ దశలో మేల్కొని ఉంటే, శరీర పక్షవాతం కొంతకాలం కొనసాగవచ్చు.
ఆర్థడాక్స్ మరియు ఇతర మతాలలో స్లీప్ పక్షవాతం
అన్యమత మూలాలు కలిగిన రష్యన్ జానపద సంప్రదాయంలో, పాత మంత్రగత్తె యొక్క సిండ్రోమ్ బ్రౌన్తో ముడిపడి ఉంటుంది, వీరు ఈ విధంగా మునిగిపోతారు లేదా ముఖ్యమైన భవిష్యత్ కార్యక్రమాల గురించి హెచ్చరించాలని కోరుకుంటారు. సంప్రదాయంలో ఈ రాక్షసుడికి దెయ్యాలు అపరాధిగా ఉన్నాయని మరియు ముస్లిం సాంప్రదాయంలో ఇది జిన్ యొక్క ట్రిక్లతో ముడిపడివుంది. కొన్ని దేశాల పురాణంలో, ఈ రాష్ట్రం ఆరోపణలు వచ్చిన సంస్థల ప్రత్యేక పేర్లు ఉన్నాయి.
పాత మంత్రగత్తె యొక్క సిండ్రోమ్ చికిత్స
సాధారణంగా వ్యక్తిని కప్పి ఉంచే భయం ఉన్నప్పటికీ, అతను తరలించలేకపోతే, ఈ దృగ్విషయం శరీరధర్మం సమర్థించదగినది మరియు సురక్షితం. మీరు ఈ వాస్తవాన్ని గ్రహించి దానిని అంగీకరించినట్లయితే, తీవ్ర భయాందోళన చెందుతుంది. ఈ రాష్ట్రాల్లో మీకు అవసరమయ్యేది నిద్రిస్తున్న స్టుపర్కు పాస్ కోసం విశ్రాంతిని మరియు ప్రశాంతంగా వేచి ఉంటుంది. మీరు అలాంటి సెటప్ను ఇవ్వడం ద్వారా ఈ రాష్ట్రం నుండి నిద్రలోకి రావటం లేదా మేల్కొలపడం ఎలాగో తెలుసుకోవచ్చు.
ఈ రాష్ట్రం రాష్టప్రతికి తక్కువగా, ఇబ్బందికరంగా, సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులలో నిద్రించడానికి: ముదురు, నిశ్శబ్దంలో, శుభ్రమైన దుస్తులలో, వెంటిలేటెడ్ గదిలో, ఆరోహణ సమయానికి ముందు 7-8 గంటలు ముందుగా ఉండకూడదు. ఇటువంటి సాధారణ చర్యలు తరచూ సమస్యను పరిష్కరించుకుంటాయి.