ద్రాక్షలో ఏ రకమైన విటమిన్ కనుగొనబడింది?

వేసవి మాకు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తులు చాలా ఇస్తుంది. ఈ సమయంలో మేము మా శరీరం అన్ని పదార్థాలు, సూక్ష్మీకరణలు మరియు విటమిన్లు అన్ని రకాల నింపి ప్రయత్నించండి. అన్ని తరువాత, ఇది మా శరీరం ఎలా బలమైన మరియు ఎలా కఠినమైన శీతాకాలంలో మనుగడ ఉంటుంది ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఆగష్టు నుండి, అటువంటి ఉపయోగకరమైన బెర్రీని, ద్రాక్ష వంటివి ఆనందించవచ్చు. పురాతన నొప్పి నివారణదారులు దాని ప్రయోజనకర లక్షణాల గురించి కూడా మాట్లాడారు. శరీరంలో ద్రాక్ష యొక్క చికిత్సా మరియు నివారణ ప్రభావం ఈ బెర్రీ యొక్క కూర్పు కారణంగా ఉంది.

గ్రేప్ కూర్పు

ద్రాక్షలో పెద్ద మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లను ఉంచడం ద్వారా శరీరాన్ని సులభంగా చల్లబరుస్తుంది. అదే సమయంలో, ఈ కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని జీర్ణించడం సులభం. అయితే, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క పెరిగిన కెలోరీ కంటెంట్ ఆహారంలో మరియు బరువు కోల్పోవడం ఆశించింది సమయంలో అది ఉపయోగించడానికి అనుమతించదు.

ద్రాక్షను మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులను కలిగి ఉన్నవారిని ఉపయోగించవద్దు. కానీ మిగతావి ద్రాక్షపదార్ధాలలోని వైన్ బెర్రీలు మరియు విటమిన్లు యొక్క ప్రయోజనాలను పూర్తిగా అనుభవించగలవు.

ద్రాక్షలో విటమిన్లు యొక్క కంటెంట్

ద్రాక్షలో కనిపించే విటమిన్ రకం, ద్రాక్ష రకాన్ని, ప్రదేశం మరియు పెరిగే పద్ధతి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్య మరియు అందం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా కృష్ణ రకాలు. అయితే, ద్రాక్షలో విటమిన్లు కూర్పు దాదాపుగా సంబంధం లేకుండా ఉంటుంది.

1. ప్రసిద్ధ విటమిన్ సి , లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం. ఇది పుల్లని గ్రేడ్లలో పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటుంది. కానీ తీపి కిష్- misha దాని తక్కువ మొత్తంలో.
2. విటమిన్ PP లేదా నికోటినిక్ యాసిడ్. ఆస్కార్బిక్ యొక్క సమ్మేళనం సహాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ యొక్క రోజువారీ మోతాదు పొందడానికి, ఎర్ర వైన్ ఒక గాజు త్రాగడానికి. ఈ కణజాల శ్వాసక్రియను నిర్ధారించడానికి ఈ విటమిన్ అవసరమవుతుంది. ఈ విటమిన్ లేకపోవడం వలన కాలేయం తప్పుగా పని చేస్తుంది, కొన్ని చర్మ వ్యాధులు, జ్వరం మరియు గర్భస్థ శిశువుల అభివృద్ధిలో తల్లితండ్రుల లోపం.
3. B విటమిన్లు . ద్రాక్ష ఈ సమూహం యొక్క విటమిన్లు ఒక క్లిష్టమైన కలిగి. అవి అన్ని మా శరీరం కోసం, మరియు ముఖ్యంగా నాడీ వ్యవస్థ కోసం చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ గుంపు యొక్క విటమిన్లు లేకపోవడం యొక్క రూపాన్ని దారితీస్తుంది అలసట, ఒత్తిడి, మగత మరియు దురాక్రమణకు గురికావడం.
4. విటమిన్ H లేదా biotin. దీనికి ధన్యవాదాలు, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వుల విభజన, న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాల నిర్మాణం సాధ్యమవుతుంది.
5. విటమిన్ E. విటమిన్ E తగినంత స్థాయిలో మన ముఖాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. చర్మం సాగే, శుభ్రంగా, జుట్టు మరియు గోర్లు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, పిల్లల్లో బిడ్డకు సంబంధించిన పనితీరుపై విటమిన్ సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

విటమిన్లు ద్రాక్షను కలిగి ఉన్న నిర్ణయించే తర్వాత, ఈ బెర్రీ మా ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం కేవలం అవసరం అని చెప్పడం సురక్షితం.