ప్రతి వ్యక్తి యొక్క జీవి దాని సొంత మార్గంలో ఏర్పాటు చేయబడుతుంది, కానీ ప్రతి వ్యక్తికి నీరు పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఒక వ్యక్తి 90% నీరు, అందువల్ల మొత్తాన్ని క్రమంగా భర్తీ చేయాలి. కానీ తినడం తర్వాత నీళ్ళు త్రాగటానికి ఎందుకు ప్రతి వ్యక్తికి ద్రవం తీసుకోవడంపై కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి.
తినడం తర్వాత నీరు ఉపయోగకరంగా లేదు!
సరిగ్గా పోషకాలకు మద్దతుదారులు సరిగ్గా తెలుసు, నీరు ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగకరం కాదు. మానవ శరీర టెండర్ మరియు హాని మరియు చల్లటి నీరు యొక్క విస్తృత తీసుకోవడం కొన్ని ప్రక్రియలు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే సహజ ప్రక్రియను వారు ఉల్లంఘించకపోవటం వలన, వేడి టీలు, compotes, పండు పానీయాలు అన్నింటికీ తినడం లేదు. తినడం తరువాత చల్లటి నీటితో త్రాగడానికి ప్రధాన కారణం జీర్ణక్రియను తగ్గించడం మరియు ప్రేగులలో ఆహారాన్ని అడ్డుకోవడం.
ఆహారపు పోషకాల యొక్క నిర్దిష్ట ఉపశీర్షిక ఉంది, దీనిలో రెండు గ్లాసుల గది ఉష్ణోగ్రత తింటే ముందు త్రాగి, మరియు తినడం తర్వాత, రెండు గంటల్లో నీరు తీసుకోబడదు. నిపుణులు పేర్కొన్నారు