తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న తో సలాడ్ - సాధారణ వంటకం, మీరు సులభంగా మరియు త్వరగా రోజువారీ పట్టిక కవర్ లేదా గంభీరమైన అలంకరించవచ్చు ఇది ధన్యవాదాలు. ఒక ఉపయోగకరమైన సంస్కృతి తయారీలో అనుకవగలది, ఇది కూరగాయలు, చేపలు, మాంసం ఉత్పత్తులతో కలిపి, విభిన్న వంటకాలకు అందిస్తుంది, దాని కోసం మరియు ఆధునిక గృహిణులు ప్రియమైనవారు.
తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్నతో ఒక సాధారణ సలాడ్
మొక్కజొన్న తో సలాడ్ ఒక రెసిపీ, ఇది మీకు ప్రతి రుచి కోసం డిష్ సిద్ధం చేయవచ్చు, పంట పంట భాగాలు విస్తృత శ్రేణిని కలిగి ఉంటాయి. చాలా సందర్భాలలో, సలాడ్లు తాజా కూరగాయలు, ఉడికించిన గుడ్లు, పుట్టగొడుగులు, మాంసం మరియు సీఫుడ్ను మయోన్నైస్ లేదా వెన్నతో ధరిస్తారు, కానీ దోసకాయలు మరియు మొక్కజొన్నల ఈ కాంతి సలాడ్ కొన్ని రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలలో ఒకటి.
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 150 గ్రా;
- తాజా దోసకాయ - 50 గ్రా;
- లెటుస్ ఆకులు - 4 ముక్కలు;
- నిమ్మ రసం - 20 g;
- కూరగాయల నూనె - 40 ml.
తయారీ
- మీ చేతులతో సలాడ్ యొక్క ఆకుల ముక్కలు.
- తాజా దోసకాయ ముక్కలు కట్.
- దోసకాయ మరియు పాలకూర ఆకులు తో మొక్కజొన్న చేర్చండి.
- వెన్న మరియు నిమ్మ రసం తో మొక్కజొన్న సీజన్లో సలాడ్.
బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
బీన్స్ మరియు తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్నతో సలాడ్ రోజువారీ, పోషకాహార స్నాక్స్లను సూచిస్తుంది, ఇవి ఆహారం మెనుని తయారు చేస్తాయి. యోగా క్యాబేజీ మరియు టమోటాలతో కలిపి సంపూర్ణంగా ఉండే ప్రోటీన్, ప్రతి ఇతర పూరకం, మరియు ఆలివ్ నూనె మరియు వైన్ వెనిగర్ యొక్క కాంతి డ్రెస్సింగ్ ఒక భాధ, రిఫ్రెష్ రుచిని ఇస్తుంది.
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఎర్రటి బీన్స్ - 150 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 150 గ్రా;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 2 ముక్కలు;
- టమోటా - 2 PC లు.
- తాజా క్యాబేజీ - 100 గ్రా;
- ఆలివ్ నూనె - 60 ml;
- వైన్ వినెగార్ - 20 గ్రా.
తయారీ
- క్యాబేజీ గొడ్డలితో నరకడం, టమోటా కట్ మరియు వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం.
- కూరగాయలు బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్న చేర్చండి.
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్నతో వర్గీకరించిన సలాడ్ ఒక సాధారణ రెసిపీ, వైన్ వినెగార్ మరియు ఆలివ్ నూనె నుండి డ్రెస్సింగ్ ప్రస్పుటం ఇది రుచి.
చైనీస్ క్యాబేజీ మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
క్యాబేజీ మరియు మొక్కజొన్నతో సలాడ్ను హృదయపూర్వక మాంసం వంటకాలకు అందించే అత్యంత ప్రసిద్ధ సాధారణ సైడ్ వంటకాలుగా వర్గీకరించవచ్చు. ఆకలి పుట్టించే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి: ఇది పోషకమైన, రుచికరమైన, త్వరగా సిద్ధం మరియు ఆహార నాణ్యత కలిగి ఉంది. తరువాతి తక్కువ కొవ్వు సోర్ క్రీం మరియు ఆవపిండి నుండి తక్కువ కాలరీల నింపి సహాయంతో సాధించవచ్చు.
పదార్థాలు:
- చైనీస్ క్యాబేజీ యొక్క తల - 1/2 PC లు.
- మొక్కజొన్న - 150 గ్రా;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఆవాలు - 1 టీస్పూన్;
- సోర్ క్రీం - 50 గ్రా;
- వైన్ కాటు - 1 టీస్పూన్;
- చక్కెర చిటికెడు.
తయారీ
- సన్నగా క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు గొడ్డలితో నరకడం.
- మొక్కజొన్నతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
- ఆవపిండి, చక్కెర, వైన్ వినెగార్తో సగ్గుబియ్యము.
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న తో సలాడ్ - ఒక సాధారణ రెసిపీ, సోర్ క్రీం సాస్ తో సీజన్.
క్రోటన్లు మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
"Kirieshki" మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్ ఆతురుతలో సృష్టించిన సాధారణ గృహ తయారు స్నాక్స్, యొక్క వర్గానికి చెందినది. రై బ్రెడ్ నుండి షాప్ రక్సస్ సహాయంతో, మీరు దీర్ఘ అవాంతరాన్ని నివారించవచ్చు మరియు డిష్ వివిధ రుచి మరియు ఆకృతిని అందించవచ్చు, ఇది ఈ ఉత్పత్తిని అధికంగా కలిగిస్తుంది. తాజా క్యాబేజీ, ఆకుకూరలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన డ్రెస్సింగ్ సలాడ్ ఆరోగ్యకరమైన చేస్తుంది.
పదార్థాలు:
- తాజా క్యాబేజీ - 250 గ్రా;
- మొక్కజొన్న - 150 గ్రా;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
- క్రాకర్లు - 50 గ్రా;
- తాజా సోపు - పట్టు;
- కూరగాయల నూనె - 40 ml;
- నిమ్మ రసం - 20 మి.లీ.
తయారీ
- క్యాబేజీ గొడ్డలితో నరకడం మరియు మొక్కజొన్న మిళితం.
- తరిగిన వెల్లుల్లి జోడించండి.
- కదిలించు, వెన్న మరియు నిమ్మ రసం సీజన్.
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న తో సలాడ్ క్రోటన్లు మరియు తాజా మెంతులు అలంకరిస్తారు ఒక సాధారణ రెసిపీ ఉంది.
బియ్యం మరియు మొక్కజొన్న తో పీత సలాడ్
పీత కర్రలు మరియు మొక్కజొన్నతో సలాడ్ రెసిపీ ఒక ప్రసిద్ధ హాలిడే స్నాక్, ఇది ప్రతి కుటుంబానికి వివిధ రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. సాంప్రదాయ పదార్థాలు తరచూ అన్నంతో సహజీవనం చెందుతాయి, ఇది సంతృప్తి, ఆకృతి, సలాడ్ పదార్ధాన్ని సలాడ్గా అనువదిస్తుంది, ఇది పూర్తి భోజనం చేసే క్లిష్టమైన వంటకాలలో ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
- మొక్కజొన్న - 350 గ్రా;
- బియ్యం - 100 గ్రా;
- దోసకాయ - 50 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 100 గ్రా.
తయారీ
- రైస్ మరియు గుడ్లు వేసి.
- చల్లని రైస్, మొక్కజొన్న, దోసకాయ మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి గుడ్లు కలిపి.
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న తో పీత సలాడ్ మయోన్నైస్ రుచికోసం ఒక సాధారణ రెసిపీ ఉంది.
మొక్కజొన్న మరియు సాసేజ్ తో సలాడ్
హామ్ మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్ శ్రావ్యమైన మరియు నోరు-నీరు త్రాగుటకు లేక స్నాక్స్ వరుస కొనసాగుతుంది, ఇది యొక్క సృష్టి కంటే ఎక్కువ 10 నిమిషాలు పడుతుంది. ఈ రెసిపీ రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి అందుబాటులో ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎలా చూపిస్తుంది - హామ్ మరియు జున్ను - మొక్కజొన్న కలయికలో, పోషకమైన మరియు అందమైన డిష్గా మారుతుంది. కాంతి మయోన్నైస్ ఉపయోగించి, క్యాలరీ కంటెంట్ తగ్గిస్తుంది.
పదార్థాలు:
- హామ్ - 100 గ్రా;
- మొక్కజొన్న - 350 గ్రా;
- బల్గేరియన్ పెప్పర్ - 1 శాతం;
- జున్ను - 100 గ్రా;
- ఎర్ర ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం;
- మయోన్నైస్ - 100 గ్రా.
తయారీ
- ఉల్లిపాయలు, మిరియాలు మరియు పంది మాంసం ముక్కలను కట్ చేయాలి.
- మొక్కజొన్నతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
- తడకగల జున్ను మరియు మయోన్నైస్తో నింపండి. రెచ్చగొట్టాయి.
చికెన్ రొమ్ము మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
మీరు చికెన్ బ్రెస్ట్ జోడించి ఉంటే, తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న తో లైట్ సలాడ్, గొప్ప మాంసం appetizers ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. పశుసంపద మాంసం రుచి ఆహార మరియు తటస్థ, సంపూర్ణ జ్యుసి మొక్కజొన్న కలిపి, మరియు పెరుగు యొక్క ఒక కాంతి సాస్ సున్నితత్వం జోడిస్తుంది. ఈ సలాడ్ నిలబడాలి, నాని పోవు మరియు కేవలం అరగంట సేవలందించాలి.
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 250 గ్రా;
- మొక్కజొన్న - 150 గ్రా;
- దోసకాయ - 1 ముక్క;
- సెలెరీ కొమ్మ - 1 ముక్క;
- పెరుగు - 100 ml;
- తాజా పార్స్లీ - ఒక చూపడంతో.
తయారీ
- ఒక ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ లో చికెన్ ఫిల్లెట్, చల్లని మరియు కట్.
- దోసకాయ మరియు సెలెరీ యొక్క కొమ్మ చోప్.
- మిక్స్, మొక్కజొన్న జోడించండి.
- పెరుగు తో సీజన్ మరియు పార్స్లీ తో అలంకరించండి.
పుట్టగొడుగులను మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
Champignons మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్ ఒక రుచికరమైన అల్పాహారం, ఇది మీరు ఇంటి మరియు పండుగ భోజనం రెండింటినీ మారవచ్చు. డిష్ త్వరగా తయారుచేస్తారు: మీరు బంకమట్టి వస్తువులను మిళితం చేయాలి, మయోన్నైస్తో నిటారుగా గుడ్డు మరియు సీజన్లో వండుతారు. మీరు వెంటనే లేదా సమయం ద్వారా సర్వ్ చేయవచ్చు - కాబట్టి సలాడ్ మరింత రుచికరమైన అవుతుంది.
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న చంపినాన్లు - 250 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 250 గ్రా;
- గుడ్డు - 4 ముక్కలు;
- తీపి ఉల్లిపాయలు - 1 ముక్క;
- మయోన్నైస్ - 100 గ్రా.
తయారీ
- గుడ్లు కాచు మరియు ముక్కలుగా కట్.
- ఉల్లిపాయ గ్రైండ్.
- చాంపినాన్లు, మొక్కజొన్న, ఉల్లిపాయలు మరియు గుడ్లు కలపండి.
- టొక్ మొక్కజొన్న మయోన్నైస్తో బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన సలాడ్.
ట్యూనా ఉంచని మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
ట్యూనా మరియు మొక్కజొన్నతో సలాడ్ - తక్షణ వంటల యొక్క ఉపయోగకరమైన ఆహారం చేపల సలాడ్లను సూచిస్తుంది. మేక చీజ్, బెర్రీలు మరియు చేప: ఈ పాక కళాఖండాన్ని ఆధునికంగా చెప్పవచ్చు, ఇది రోజువారీ ఆహారంలో అవసరమైన కాంతి మరియు శుద్ధి ఉత్పత్తులు కలిగి ఉంటుంది. మరియు సహజ పదార్థాలు నుండి మసాలా తీపి మరియు పుల్లని సాస్ రుచికోసం.
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న ట్యూనా - 350 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 300 గ్రా;
- క్రాన్బెర్రీ - పట్టు;
- ఫెటా ఛీజ్ - 70 గ్రా;
- ఆవపిండి - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- తేనె - 40 గ్రా;
- నిమ్మరసం - 80 ml.
తయారీ
- నింపడానికి, ఆవాలు, రసం మరియు తేనె కలపాలి.
- మొక్కజొన్న కెర్నల్స్ తో ట్యూనా కలపండి.
- దయచేసి దాన్ని పూరించండి. చీజ్ మరియు క్రాన్బెర్రీస్ ఉంచండి.
మొక్కజొన్న క్యాన్లో సలాడ్
మొక్కజొన్న తో సలాడ్ తాజా కూరగాయలు, మూలికలు మరియు ఆహార నియంత్రణ డ్రెస్సింగ్ తో శీతాకాలంలో మయోన్నైస్ మార్పు లేకుండా స్థానంలో తగిన ఉంది. ఈ డిష్ ఒక సుదీర్ఘ శీతాకాలం తర్వాత వెచ్చని రంగులతో వేడి చేసే ఒక ప్రకాశవంతమైన విటమిన్ కాక్టైల్, మరియు ప్రసిద్ధ "రంగు" ఆహారం యొక్క సిద్ధాంతం ప్రకారం ఇది మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది.
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 250 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న బఠానీలు - 150 గ్రా;
- ముల్లంగి - 8 ముక్కలు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు యొక్క ఈకలు - 5 PC లు.
- పుదీనా కొమ్మలు - 2 PC లు.
- బాసిల్ - ఒక చూపడంతో;
- ఆలివ్ నూనె - 60 ml;
- చక్కెర - 1/2 tsp;
- వైన్ వినెగార్ - 20 ml;
- నిమ్మ రసం - 20 మి.లీ.
తయారీ
- ముల్లంగి కట్, బఠానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో కలపాలి.
- తాజా పుదీనా, బాసిల్ మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలు జోడించండి.
- రసం తో whisk వెన్న నింపడం, చక్కెర మరియు వెనిగర్ జోడించండి.
- సీజన్ కూరగాయలు.