డాక్టర్ బోమ్మేల్ అందించే బరువు తగ్గించే పద్ధతి, అనేకమందికి ఆసక్తి కలిగిస్తుంది. శారీరక వ్యాయామాలతో ఆకలి పుట్టకుండా మరియు అలసిపోకుండా ఉండకుండా బరువు కోల్పోయే వాగ్దానం - ఇది ఒక జోక్ కాదు. ఆచరణలో ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించిన పలువురు వ్యక్తులు దీనిని ప్రశంసిస్తూ ఇతరులకు సిఫారసు చేస్తారు, అయితే ఇతరులు, విరుద్దంగా, బోర్మెన్టల్ సామాన్య వశీకరణలో బరువు కోల్పోయే సూత్రాన్ని పిలుస్తారు.
బోరటల్ బరువు నష్టం వ్యవస్థ: భౌతిక చర్య
సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క అనుచరుల ప్రకారం, క్రియాశీల క్రీడలు ఆకలిని బలపరుస్తాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి దారితీయవు. అందువల్ల, మహిళలకు, వ్యాయామశాలలో మితిమీరిన కృషికి బదులుగా, వాకింగ్ మరియు తేలికపాటి శారీరక వ్యాయామాలను ఎంచుకోవటాన్ని సాంకేతికత సిఫార్సు చేస్తుంది. శరీరం యొక్క ఉపశమనాన్ని మెరుగుపర్చడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మార్గం "బోమెంటల్" మసాజ్. సమస్య ప్రాంతాలకు ప్రత్యేకంగా దర్శకత్వం వహించిన, మసాజ్ సడలింపు మరియు చర్మ టోన్ మెరుగుపరుస్తుంది.
బోమెంటల్ యొక్క తైలతత్వ తత్వశాస్త్రంలో, క్విగాంగ్ యొక్క యోగ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీరు మీ ఫిట్నెస్ క్లబ్ను సందర్శించి, చురుకుగా శారీరక శ్రమను నిర్వహించాలనుకుంటే, రోజుకు 200 కిలో కేజు ఎక్కువ తినడానికి మీకు అనుమతి ఉంది. అదే ఆహారం యొక్క సారాంశం ఆహారాల యొక్క రెగ్యులర్ కేలరీల లెక్కింపులో ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.
డాక్టర్ బోర్మెంటల్ యొక్క బరువు నష్టం పద్ధతి: పోషణ సూత్రాలు
స్లింగ్షింగ్ క్లినిక్ బారమ్మాల్ 2001 లో కనిపించిన మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు ఆహార సంబంధాల యొక్క సంకర్షణ ఆధారంగా ఒక సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది. ఊబకాయం మరియు ఊబకాయం సమస్యలు ఎక్కువగా మానసిక ప్రక్రియలపై కాదు, కానీ మనస్తత్వశాస్త్రం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. అతిగా తినడానికి కారణం తరచుగా ఆకలి పెరుగుతుంది, కానీ భావోద్వేగం. బాధపడటం, ఒత్తిడి, కాంప్లెక్స్, నష్టాల భావాలు మరియు ఇతర అనుభవాల వలన మానసికంగా అతిగా తినడం జరుగుతుంది. ఈ విషయంలో, బోమెంటల్ ద్వారా బరువు కోల్పోయే పద్ధతి అతిగా తినడం యొక్క మానసికపరమైన అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, అనగా కారణం, మరియు పర్యవసానంగా కాదు. మీరు అతిగా తినడానికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోకపోతే, వారు తమ సొంత స్ఫూర్తిని కలిగి ఉంటారు.
సిద్ధాంతకర్తల అభిప్రాయం ప్రకారం, డాక్టర్ బోమ్మేల్ యొక్క బరువు నష్టం పద్ధతి ఖచ్చితమైన పరిమితుల పూర్తి లేకపోవడం వలన ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. ఏకైక మరియు ప్రధాన పరిమితి కేలరీ లెక్కింపు . రోజువారీ కట్టుబాటు అప్ 1200 కిలో కేలరీలు, ఖాతాలోకి slimming జీవనశైలి తీసుకొని. ఈ చిత్రంలో మీరు ఏదైనా తినవచ్చు. పోషక పద్ధతుల యొక్క సూత్రం బోరేమెన్టల్ బరువు మరియు బరువు కోల్పోయే క్రమశిక్షణ యొక్క భావాలకు పిలుపు. కోరుకున్న ప్రభావాన్ని సాధించడానికి కొన్ని సిఫార్సులు సహాయపడతాయి:
- తినడం తరువాత, ఒక కప్పు వేడి టీ త్రాగడానికి మంచిది;
- ఇది హృదయపూర్వక మరియు అధిక క్యాలరీ ఆహారాలు నివారించేందుకు ఉత్తమం;
- రేషన్ను 7 భాగాలుగా విభజించడం ఉత్తమం, వీటి పరిమాణం 200 కిపైగా ఉండదు;
- బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, వారంలో రెండు రోజులు ఎక్కించాల్సిన అవసరం ఉంది;
- ఒక రోజు ద్రవ ఒకటిన్నర లీటర్ల పానీయం ఉండాలి.
బోరటల్ యొక్క ఆహారం ఒక వ్యక్తి విధానం, ఈ విషయంలో స్వీయ-ఔషధాలను నిర్వహించకూడదు. ఆదర్శవంతంగా, మీరు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి ఒక క్షుణ్ణంగా విశ్లేషణ మరియు ప్రత్యేకంగా మీరు ఒక వ్యక్తి టెక్నిక్ మరియు ఆహారం అభివృద్ధి చేయబడుతుంది పేరు క్లినిక్, సందర్శించండి అవసరం.