మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో, మీరు ఉడికించిన గుడ్లు నుండి ఒక గాలి బిస్కట్ వరకు మీకు నచ్చినది ఏదైనా ఉడికించాలి. ఈ వ్యాసంలో మేము మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో క్యాబేజీ రోల్స్ ఎలా ఉడికించాలో ఇస్తాను. ఈ వంట పద్ధతి తక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు డిష్ తుది రుచిని ప్రభావితం చేయదు.
ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో క్యాబేజీ రోల్స్ కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- క్యాబేజీ - 1 తల;
- forcemeat - 400 g;
- బియ్యం - 1 అంశం;
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- కూరగాయల నూనె;
- టమోటా పేస్ట్;
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే.
తయారీ
క్యాబేజీ పెద్ద షీట్స్ నుండి వేరుచేసి వాటిని మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో ఉంచండి. వేడినీటితో షీట్లను పూరించండి మరియు 3-4 నిమిషాలు గరిష్ట శక్తి కోసం ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో ఉంచండి లేదా మృదువైన వరకు. ఆకులు సిరలు చాలా దట్టమైన ఉంటే, శాంతముగా సుమారు అదే మందం షీట్ align ప్రయత్నిస్తున్న, ఒక కత్తితో వాటిని కట్.
వేయించడానికి పాన్ లో అది నూనె వేసి పోయాలి ఉల్లిపాయలు మరియు తురిమిన క్యారట్లు. ప్రత్యేకంగా మేము ఉప్పునీరులో ఉప్పునీరులో వేయాలి (ఇది ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్తో కూడా చేయవచ్చు).
కూరగాయల పేస్ట్ కు, మేము కూరటానికి వేసి, అది సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు వేయించాలి. చల్లబడిన బియ్యంతో మాంసంతో కలుపు మరియు క్యాబేజ్ ఆకులలో మిశ్రమాన్ని కప్పివేయండి.
మా క్యాబేజీ ఆకులు blanched ఇవి ఉడకబెట్టిన పులుసు తో టమోటా పేస్ట్ మిక్స్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. మేము అచ్చులో క్యాబేజీ రోల్స్ ఉంచాము అందుకున్న ద్రవంతో నింపండి. మేము 7 నిమిషాల గరిష్ట సామర్ధ్యంతో క్యాబేజీ రోల్స్ ఉడికించాలి, దీని తరువాత మనం వాటిని ఇతర వైపుకు తిరుగుతూ, ఎక్కువ వంటని కొనసాగించండి.
కూడా, ఈ వంటకం వండుతారు క్యాబేజీ భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం స్తంభింప చేయవచ్చు. మైక్రోవేవ్ లో ఘనీభవించిన క్యాబేజీ మరలు ప్రతి వైపు 10-12 నిమిషాలు వండుతారు.
సోమరితనం క్యాబేజీ కోసం ఒక రెసిపీ ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో రోల్స్
పదార్థాలు:
- క్యాబేజీ - 1 తల;
- ముక్కలు మాంసం - 500 గ్రా;
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం;
- బియ్యం - అర్థ శతాబ్దం;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- దాని సొంత రసంలో టమోటాలు - 1 కుండ;
- ఆకుకూరలు;
- ఉప్పు, మిరియాలు;
- బే ఆకు.
తయారీ
పెద్ద ముక్కలుగా క్యాబేజీని కట్ చేసి మాంసం గ్రైండర్ గుండా వెళుతుంది. ముక్కలు చేసిన మాంసంతో ఫలితంగా ద్రవ్యరాశి కలపండి.
అన్నం వేసి, చల్లని మరియు మాంసంతో మిక్స్. ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. టొమాటోస్ ఒక బ్లెండర్తో మిళితం లేదా అవసరమైతే అదే మాంసం గ్రైండర్తో నీటితో కరిగించబడుతుంది. టమోటాలు ఉప్పు, మిరియాలు, బే ఆకు జోడించండి.
మేము క్యాబేజీ రోల్స్ కోసం ముక్కలు చేసిన మాంసం నుండి "కట్లెట్స్" గా రూపొందిస్తాము మరియు వాటిని మైక్రోవేవ్ వంటలలో ఉంచుతాము. టమోటా సాస్ తో క్యాబేజీ పూరించండి, 750 వాట్ల శక్తి వద్ద 30-40 నిమిషాలు ఒక మూత మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో కవర్.