నేటికి, ఒక geyner స్వీకరణ ప్రకృతి ద్వారా కాకుండా సన్నని శరీర కలిగి ఉన్న వారికి కూడా బరువు పొందటానికి సరళమైన మరియు వేగవంతమైన మార్గం. ఇది శరీరంలో పురుషులు జీవక్రియ పోల్చి తక్కువ దృష్టిలో, క్రీడలు పోషణ ఈ రకమైన స్వీకరణ అవాంఛనీయ అని గుర్తించారు ఉండాలి - ఇది స్వచ్ఛమైన ప్రోటీన్ ఇష్టపడతారు ఉత్తమం. లేకపోతే, కండర ద్రవ్యరాశి కన్నా కొవ్వు పొరను వేగంగా చేరడం ప్రమాదం ఉంది. కానీ ఈ వ్యాసం నుండి పురుషులు నేర్చుకుంటారు, ఏ రకమైన మోటైన అత్యుత్తమమైనది.
ఉత్తమ geyner
ఈ అంశంలో, భాగాలు మరియు కూర్పు యొక్క నాణ్యతపై మాత్రమే కాకుండా, ధర కేటగిరిపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. మేము వేర్వేరు ఉపకరణాల కూర్పును చూస్తాము మరియు చాలా సరైన వాటిని ఎంచుకోండి. కాబట్టి ఇది జినానర్ ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం?
- సైటోగైనెర్ (అందిస్తున్న ప్రతి: కార్బోహైడ్రేట్ల - 80 గ్రా, ప్రోటీన్లు - 65 గ్రాముల, కొవ్వు తక్కువ మొత్తం). ఈరోజు మార్కెట్లో ఉన్న ఉత్తమ అనాబోలిక్ ఔషధాలలో ఇది ఒకటి. ఉత్పత్తుల యొక్క కేలరీల విషయాన్ని మరింత పెంచుటకు, అది నీటితో కలిపితే, కానీ పాలు లేదా రసంతో కలిపి ఉంటుంది. శిక్షణ తర్వాత రోజు మరియు (మొత్తం వరకు 3 సార్లు) అటువంటి geyner అంగీకరించు. చాలామంది నిపుణులు, ఏ విధమైన geyner మంచిది అనే ప్రశ్నను, ఈ ఎంపిక అని పిలుస్తారు.
- ట్రూ మాస్ (ఉత్పత్తి యొక్క ఒక భాగానికి: కార్బోహైడ్రేట్లు - 70 గ్రా, ప్రోటీన్లు - 50 గ్రా, కొవ్వు - 17 గ్రా). ఇది మరొక అద్భుతమైన, అత్యంత సమర్థవంతమైన ఎంపిక, ఇది త్వరగా కండరాల మాస్ను నిర్మించి, మరింత ప్రభావవంతంగా శిక్షణ పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా పరిష్కరించడానికి - ఈ ఎంపికను శిక్షణ మరియు వెంటనే తర్వాత రెండు త్రాగి ఉండాలి, మరియు కొన్ని పురుషులు నిద్రవేళ ముందు అదనపు భాగాన్ని పడుతుంది.
- తీవ్రమైన మాస్ (ఉత్పత్తి యొక్క 334 g పనిచేస్తున్న ప్రతి: కార్బోహైడ్రేట్లు - 251 గ్రా, ప్రోటీన్లు - 50 గ్రా, కొవ్వు కొంచెం మొత్తం). ఇది చాలా బరువున్న లాభదాయకం, మరియు దీర్ఘ కాలం గడిచేకొద్దీ బరువును పొందలేకపోయే వారికి మాత్రమే సరిపోతుంది. అసౌకర్యం అనుభవించకూడదని క్రమంలో, ఒక ప్రామాణిక భాగాన్ని 2 భాగాలుగా విభజించి, 4-60 నిముషాల వ్యవధిలో తీసుకుంటారు.
- అఫెర్షాక్ష్ క్రిటికల్ మాస్
(ఉత్పత్తి యొక్క ఒక భాగం లో: ప్రోటీన్ - 52 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్ల - 85 గ్రా, కొవ్వు - 18 గ్రా). ఈ మిశ్రమం కండరాల సామూహిక లాభానికి ఉత్తమమైనది. ఇది శరీరంలో చాలా తేలికపాటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఫ్యాషన్ మరియు శిక్షణ ముందు, మరియు దాని తరువాత అంగీకరించు. - మీ మాస్ అప్ (అందిస్తున్న ప్రతి: కార్బోహైడ్రేట్ల - 58 గ్రా, ప్రోటీన్లు - 54 గ్రా, కొవ్వు 11 గ్రాముల). ఈ ఉత్పత్తి యొక్క లోపము ఏమిటంటే ప్రోటీన్ భాగం, కేసైన్ మరియు సోయా వంటివి ఇక్కడ పక్కపక్కనే ఉంటాయి మరియు నిజానికి సోయా ప్రోటీన్లో తక్కువ జీవసంబంధ సూచిక ఉంది. అయితే, "నెమ్మదిగా" కార్బోహైడ్రేట్ల చర్య కారణంగా, ఈ ఉత్పత్తి అనేక గంటలు శరీరానికి ఫీడ్ అవుతుంది.
గైనెర్స్ తీసుకోవటానికి మంచివి ఏవో తెలుసుకోవడం, ఏ వ్యక్తి సులభంగా మాస్ లో కావలసిన లాభం సాధించడానికి మరియు మీ కలల యొక్క శరీరం కనుగొనవచ్చు!