ఎందుకు మార్ష్మల్లౌ ఉపయోగపడుతుంది?

అన్ని తీపి పదార్ధాలు అధిక కాలరీలని మరియు ఆహారం సమయంలో తినడానికి అనుకూలం కాదు. అయితే, కొన్ని స్వీట్లు బరువు నష్టం సమయంలో మాత్రమే అనుమతి లేదు, కానీ వారు ఈ లో సహాయపడుతుంది. దీనికి స్పష్టమైన ఉదాహరణ మర్మామోలోవ్ వంటి తీపి వంటకం.

మహిళలకు మార్ష్మాల్లోలను ఉపయోగించడం

వారు తీపి లేకుండా జీవించలేని కారణంగా ఆహారంలో చాలా మంది సెక్స్ బ్రేక్ విరామాలు ఉంటాయి. డిజర్ట్లు మరియు కుకీలు లేకుండా 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం సహించటానికి వారికి అసాధ్యమైన పని అనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి నుండి మార్ష్మాల్లోలు ఉండవచ్చు.

ఒక మార్ష్మల్లౌకు ఏమి ఉపయోగపడుతుందో వారికి తెలిసిన స్త్రీలు, కొన్నిసార్లు తమ ఆహారంలో ఈ తీపిని అనుమతిస్తాయి. Zephyr ఖచ్చితంగా కొవ్వులు కలిగి లేదు, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువ దాని కార్బోహైడ్రేట్ల మరియు ప్రోటీన్ యొక్క ఒక చిన్న మొత్తంలో ఉంది.

మార్ష్మల్లౌ తయారీకి, వివిధ పండు ప్యూర్లు, చక్కెర, ప్రోటీన్, సహజ గట్టిగారాలను ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా పెక్టిన్ లేదా అగర్-అగర్ యొక్క ఉపయోగంతో తయారు చేసిన మార్ష్మల్లౌ. ఇటువంటి ఉత్పత్తుల సమితి 100 గ్రాముల బరువుకు 300 కిలోల క్రమాన్ని ఇస్తుంది.

పదార్థం అగర్-అగర్ సీవీడ్ నుండి పొందబడుతుంది. ఇది మంచి thickener లక్షణాలు, మార్ష్మల్లౌ సిద్ధం చాలా బిట్ పడుతుంది. ఈ పదార్ధం కేలరీలు లేకుండా ఉంటుంది, కాబట్టి సన్నబడటానికి మార్ష్మల్లౌ ఈ పదార్థాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉండాలి.

ఎందుకు ఆహారంతో మార్ష్మల్లౌ చేయవచ్చు?

అగర్-అగర్ లేదా పెక్టిన్ ఆధారంగా తయారు చేయబడిన జెఫైర్ అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• భారీ లోహాలు, టాక్సిన్స్ యొక్క లవణాలు తొలగిపోతాయి, శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది;
• కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది;
• రోగనిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుంది;
• అనారోగ్యకరమైన ఆహారంలో ముఖ్యమైనది అయిన కాల్షియం, అయోడిన్, ఇనుముతో శరీరాన్ని నింపుతుంది;
• ప్రేగు యొక్క కార్యాచరణను సరిదిద్దడం.

ఈ సందర్భంలో, ఒక మార్ష్మల్లౌ యొక్క క్యాలిఫికల్ విలువ 150 కన్నా ఎక్కువ కిలో కేలరీలు ఉండదు, ఇది ఆహారంతో చాలా ఆమోదయోగ్యమైనది.

మీరే పరీక్షించవద్దు, మీరు మార్ష్మాల్లోలనుండి తిరిగి పొందవచ్చు. రోజుకు మార్ష్మల్లౌలో ఒక సగం ఆహారంలో కూడా పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైనది. ఆహారం మార్ష్మల్లౌ కలిగి ఉంటే, అది ఇతర తీపి సంఖ్య తగ్గించడానికి లేదా వాటిని పూర్తిగా తొలగించడానికి విలువ.

ప్రశ్న, వారు మార్ష్మల్లౌ నుండి కొవ్వు వచ్చేటప్పుడు, వారు ప్రధానంగా బరువు కోల్పోయే వారికి ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు. పూర్తిగా ఈ రుచికరమైనను వదిలేయకండి, కానీ మీరు తింటూన్న ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించాలి. అదనంగా, రుచులు, రంగులు మరియు చాక్లెట్ లేకుండా, సహజ స్వీట్లు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం విలువ.

అన్ని స్వీట్లు, మార్ష్మాల్లోలను వారి బరువును తగ్గించాలని కోరుకునే ఆహారం కోసం అత్యంత ఆమోదయోగ్యమైన ఎంపికలలో ఒకటిగా చెప్పవచ్చు.