రెగ్యులర్ క్లీనింగ్ గది యొక్క సౌందర్య ఆకర్షణను నిర్వహించడానికి మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా ముఖ్యమైనది. అరుదుగా శుభ్రపర్చిన వస్తువులు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో పెద్ద సంఖ్యలో సూక్ష్మజీవులు ఉన్నాయి.
చాలామంది ధృడమైన వస్తువులు ఒక టాయిలెట్ గిన్నె మరియు ఒక చెత్తను చెప్పుకోవచ్చని ఒప్పించారు, కానీ ఈ అభిప్రాయం మోసపూరితమైనది అని అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. ప్రజలు క్రమంగా ఉపయోగిస్తున్న భారీ మొత్తంలో ఉంది, కానీ అవి అరుదుగా శుభ్రం అయ్యాయి. ఒక తనిఖీని నిర్వహించి, బాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవుల యొక్క ప్రమాదకరమైన సాంద్రతలను వదిలించుకోవడానికి ఏ అంశాలని శుభ్రపరచాలనే విషయాన్ని మేము కనుగొంటాము.
1. డోర్ హ్యాండిల్స్ మరియు స్విచ్లు
సూక్ష్మజీవుల సంఖ్యతో ఇంటిలో ఉన్న ఈ ప్రదేశాలలో తలుపు కింద తివాచి తో పోటీ పడుతున్నాయని చాలామంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు. అనేక రోజులు ప్రజలు కాలుష్యం నుండి బయటపడతారు.
నేను ఏమి చేయాలి? శుద్ధి ప్రణాళిక చేసినప్పుడు, అది తలుపు నిర్వహిస్తుంది మరియు స్విచ్లు యొక్క క్రిమిసంహారక తో ప్రారంభించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది చేయటానికి, ప్రత్యేక ఏజెంట్లు లేదా ఆల్కహాల్ పరిష్కారం ఉపయోగించండి.
2. స్మార్ట్ఫోన్ స్క్రీన్
ప్రజల ఫోన్ తెరను తుడిచిపెట్టుకుపోవచ్చని పోల్స్ చూపించాయి, ఇది ఇమేజ్ యొక్క సాధారణ వీక్షణతో జోక్యం చేసుకుంటుంది. అయితే, కొందరు వ్యక్తులు ఎంత మంది ధూళి చేరారనే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు, ఎందుకంటే వివిధ ప్రదేశాల్లో స్మార్ట్ఫోన్ను ఉపయోగిస్తారు, మరియు స్క్రీన్ పరిచయాలు వేళ్ళతో మాత్రమే కాదు, చెంప మరియు చెవితో మాత్రమే. ఫలితంగా, ఇది దద్దుర్లు మరియు చికాకు దారితీస్తుంది.
నేను ఏమి చేయాలి? నిపుణులు నిరంతరం ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ రుమాలు తో స్మార్ట్ఫోన్ తుడవడం సిఫార్సు. హెడ్ఫోన్ మరియు స్పీకర్ కనెక్టర్లను శుభ్రం చేయడానికి, కాటన్ స్విబ్లు లేదా టూత్పిక్లను ఉపయోగించండి. ముందుగా ఒక యాంటీబాక్టీరియల్ ద్రావణంలో వారు చూర్ణం చేయాలి.
3. డిష్వాషర్
ఈ వంటకాలను శుద్ధి చేయటానికి మంచిది అయితే, అది శుభ్రం అని కాదు. నిజానికి, గ్రిడ్ల మరియు గ్రిడ్లలో ఆహారం మరియు ఇతర ధూళి కణాలు ఉన్నాయి. తేమతో కూడిన వేడి వాతావరణం కారణంగా, సూక్ష్మజీవుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతుందని ఆశ్చర్యం లేదు. తత్ఫలితంగా, ఆహారపు శిధిలాలను వంటలను శుభ్రపరచవచ్చు, కానీ దానిపై జెర్మ్స్ ఉంటుంది.
నేను ఏమి చేయాలి? డిష్వాషర్ యొక్క ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత, అది పొడి వస్త్రంతో తుడిచివేయండి. మరింత క్షుణ్ణంగా శ్రద్ధ కొరకు, ఆహార అవశేషాలను తొలగించటం చాలా ముఖ్యం, ఇది డ్రెయిన్ రంధ్రంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతుంది. మీరు ఒక చిన్న ప్లేట్ తీసుకున్న తర్వాత, సోడా లో పోయాలి మరియు వినెగార్ పోయాలి. పూర్తి చక్రం కోసం యంత్రాన్ని ప్రారంభించండి. ఫలితంగా, యంత్రం జెర్మ్స్ మరియు ఒక అసహ్యకరమైన వాసన యొక్క క్లియర్ అవుతుంది.
4. బోర్డులను వేరుచేయడం
ఇంట్లో మొదటి ఐదు అతి పెద్ద విషయాలు కట్టింగ్ బోర్డులు, టాయిలెట్ సీటు కంటే 200 రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్న బాక్టీరియా యొక్క కేంద్రీకరణ ఉన్నాయి. వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల ఆవిర్భావం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, వారు సరిగ్గా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
నేను ఏమి చేయాలి? చేపలు, మాంసం, కూరగాయలు మరియు రొట్టె: వివిధ ఉత్పత్తులను కటింగ్ కోసం అనేక బోర్డులను కొనండి. వారు తయారు చేయబడిన పదార్థాల కోసం, చెక్కకు బదులుగా ప్లాస్టిక్ లేదా లోహాన్ని ఎంపిక చేయడం మంచిది. అదనంగా, తరచూ బేకింగ్ సోడా లేదా వైన్ వినెగార్ యొక్క ఒక పరిష్కారంతో వారిని కడగడం, బోర్డులను శుభ్రం చేయాలి.
ప్లాస్టిక్ కార్డులు
ఎక్కువమంది ప్రజలు వివిధ ప్రదేశాలలో గణన కోసం ఉపయోగించే కార్డులతో డబ్బును భర్తీ చేస్తారు. అదనంగా, డిస్కౌంట్ కార్డులు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి, మెట్రో ద్వారా ప్రయాణం మరియు అందువలన న. మీరు మైక్రోస్కోప్ క్రింద మీ కార్డుల ఉపరితలాలను వీక్షించే అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు చూసిన చిత్రం స్పష్టంగా షాక్ చేయబడుతుంది.
నేను ఏమి చేయాలి? మీ కార్డుల కోసం ఒక సాధారణ ప్రక్రియ కోసం పాస్ - అయస్కాంత టేప్ మీద పొందడానికి తప్పించుకోవడం, ఒక క్రిమిసంహారక తో ఉపరితల చికిత్స. ఇది ఒక సాధారణ పాఠశాల ఎరేజర్ తో కనుమరుగవుతుంది.
6. స్పోర్ట్స్ యాక్సెసరీస్
హోమ్ ట్రైనింగ్ కోసం, వివిధ విషయాలను ఉపయోగిస్తారు: ఒక రగ్గు, dumbbells, సాగే బ్యాండ్లు క్రీడా, రిస్ట్ బ్యాండ్లు మరియు అందువలన న. వాటిలో అన్ని తరగతులలో చెమట, కొవ్వు కణాల చర్మం నుండి గ్రహించబడతాయి. అదనంగా, వారు నేలపై మరియు అదనపు కాలుష్యం అందుకుంటారు.
నేను ఏమి చేయాలి? Dumbbells మరియు రబ్బర్లు మద్యం పరిష్కారం తో తుడవడం. రగ్గు కోసం, అది ఒక సోప్ పరిష్కారం తో soaked చేయాలి, ఆపై సబ్బు అవశేషాల వదిలించుకోవటం ఒక క్లీన్ వస్త్రం తో తుడవడం, మరియు పొడిగా వదిలి.
7. షవర్ లో కర్టెన్
శుభ్రపరిచేటప్పుడు, అనేక మంది పూర్తిగా ఫ్లోర్, టైల్స్ మరియు ప్లంబింగ్లను కడుగుతారు, ఒక షవర్ కర్టెన్ వంటి వస్తువు గురించి మర్చిపోతారు, అయితే ఇది పెద్ద సంఖ్యలో సూక్ష్మజీవులు ఉన్నప్పటికీ.
నేను ఏమి చేయాలి? కర్టెన్ ఫాబ్రిక్ తయారు చేస్తే, అది కడగడం మంచిది లేదా, తీవ్రమైన సందర్భాలలో అమోనియా పరిష్కారంతో తుడిచివేయండి.
8. క్రీడలు సంచులు
అలవాటు నుండి శిక్షణ నుండి వచ్చి లాండ్రీకి ఫారమ్ పంపండి, మరియు బ్యాగ్ బాధింపబడదు? చివరిసారి ఆమె శుభ్రం చేయబడినప్పుడు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. బ్యాగ్ అన్ని వస్తువులను కలుషితం చేసే సూక్ష్మజీవులు, బ్యాక్టీరియా, అసహ్యకరమైన వాసనలు మరియు ధూళాలను సంచితం చేస్తుంది.
నేను ఏమి చేయాలి? సంచులు కాగితాలుగా ఉంటే, వాటిని వాషింగ్ మెషీన్లో కడిగివేయవచ్చు, కానీ ఉత్పత్తి కఠినమైన ఎక్స్పోజర్ను అనుమతించనట్లయితే, అది కేవలం ఒక క్రిమిసంహారకాన్ని ఉపయోగించి తడిగా ఉన్న బట్టతో తుడిచి వేయండి.
9. మంచం
శాస్త్రవేత్తలు మంచం "సూక్ష్మజీవుల సౌకర్యవంతమైన జీవితం కోసం ఒక స్థలం" అని పిలుస్తారు. నిద్ర సమయంలో, చర్మం పైలింగ్ సంభవిస్తుంది, మరియు దాని కణాలు మంచం మీద ఉంటాయి, మరియు ఇది స్వేద గురించి మర్చిపోతే అవసరం లేదు, ఇది అంటువ్యాధుల ప్రచారం కోసం ఆదర్శ పరిస్థితులు సృష్టిస్తుంది.
నేను ఏమి చేయాలి? తప్పనిసరిగా మంచినీటిని ఇంధనం నింపుతారు, దుమ్ము మరియు వివిధ శిథిలాల నుండి బెడ్ లినెన్స్ను రక్షించడం. వీధి నుండి వస్తున్నట్లు, బట్టలు వేయకుండా, మంచానికి ముందు, ఒక షవర్ పడుతుంది. వారానికి ఒకసారి కనీసం మంచం నార మార్పును సిఫార్సు చేస్తారు, కానీ రెండు మంచివి.
10. కీస్
మీరు ఎప్పుడైనా మీ కీలను క్లియర్ చేసారా? మీరు వేరే వ్యక్తులకు ఈ ప్రశ్నని అడిగితే, చాలా సమాధానాలు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. ఇప్పుడు ఈ అదే కీలు వీధి న పడిపోయింది ఎన్ని సార్లు అనుకుంటున్నాను, ప్రవేశ మరియు ఇతర ప్రదేశాల్లో, తాము వివిధ చెత్త తగులుకున్న.
నేను ఏమి చేయాలి? వాస్తవానికి, మీరు ఒక సబ్బు పరిష్కారం లో కీలు కడగడం చేయవచ్చు, కానీ మెటల్ మీద త్రుప్పు ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహించడానికి మరియు మరింత సమర్థవంతంగా బాక్టీరియా భరించవలసి ఉంటుంది మరింత సమర్థవంతమైన మార్గం ఉంది. నిమ్మ రసం మరియు ఉప్పు కలపాలి మరియు కీలు ఉపరితలంపై మిశ్రమం పొందండి, ఆపై వాటిని పొడి తుడవడం. క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచండి.
11. జేబు మరియు డబ్బు
శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధన నిర్వహించారు మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలను పొందింది: ఇది 1 చదరపు కోసం మారినది. బ్యాంకు నోట్ల ఖాతా 300 వేల సూక్ష్మజీవుల కోసం చూడండి. తన జీవితమంతా, వందల లేదా వేలాది మంది వ్యక్తుల చేతుల్లో ఒక బ్యాంక్నోట్ ఉంటుంది, కాబట్టి దాని ఉపరితలంపై వివిధ వ్యాధుల వ్యాధులు మరియు హెల్మిన్త్స్ కూడా కావచ్చు. వాటిని అన్ని డబ్బు నిల్వ చేయబడిన సంచికి వెళ్లండి.
నేను ఏమి చేయాలి? డబ్బు నుండి డబ్బును దూరంగా ఉంచండి, ఉదాహరణకు, అనేక మంది లోదుస్తులు లేదా లైనెన్లతో ఒక సొరుగులో వాటిని నిల్వ చేయాలని. పట్టిక, అల్మారాలు మరియు అందువలన న బిల్లులు వదిలి లేదు. ప్రతి పరిచయం తర్వాత, క్రిమిసంహారక తొడుగులు తో మీ చేతులు కడగడం లేదా తుడవడం ప్రయత్నించండి. ఎప్పటికప్పుడు డబ్బు నిల్వ చేయబడిన ప్రదేశం, యాంటిసెప్టిక్ నేప్కిన్లుతో తుడిచిపెట్టుకోండి.
12. పొడి వాషింగ్ కోసం ట్రే
ఒక డిష్వాషర్ విషయంలో, బ్యాక్టీరియా ఈ పద్ధతిలో కూడపడుతుంది. ఉదాహరణకు, అచ్చు trays పొడి ట్రేలు లో ఏర్పడతాయి, ఇది unethesthetic మాత్రమే కనిపించే, కానీ కూడా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు.
నేను ఏమి చేయాలి? ప్రతి కడగడం తర్వాత, పూర్తిగా పొడిగా ఉంచడానికి అనుమతిస్తూ తెల్లటి ట్రే తెరిచి ఉంచండి. అదనంగా, ఒక నెల ఒకసారి, అది ట్రే తొలగించి ట్యాప్ కింద అది కడగడం సిఫార్సు చేయబడింది. టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగించి హార్డ్-టు-స్పీడ్ ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయవచ్చు.
13. కీబోర్డ్
చాలా సందర్భాలలో, సరిగ్గా పనిచేయడం లేదా స్పష్టంగా కలుషితమైనప్పుడు, ప్రజలు కీబోర్డ్ను శుభ్రం చేస్తారు. కీలు మధ్య తరచుగా దుమ్ము, ఆహార ముక్కలు, జంతువుల జుట్టు మరియు చర్మం కొవ్వు తో అడ్డుపడే ఉంది. ఒక వ్యక్తి ఇంటి వెలుపల పనిచేస్తే, దుమ్ము మొత్తం పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, చేతులు పని సమయంలో నిరంతరం బాక్టీరియా ఉంటుంది.
నేను ఏమి చేయాలి? మీరు ఒక బ్రష్ను లేదా పిండితో ముక్కలు తీసివేయవచ్చు - ఒక వాక్యూమ్ క్లీనర్. కంప్యూటర్ దుకాణాల్లో, మీరు సుదీర్ఘ ముక్కు ఉన్న కంప్రెస్డ్ ఎయిర్ సిలిండర్లు కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు హార్డ్-టు-స్పీడ్ ప్రదేశాల్లో కూడా సులభంగా ధూళిని తొలగించవచ్చు. కీబోర్డు యొక్క ఉపరితలం ఒక మద్యం రుమాలు లేదా ప్రత్యేకమైన సాధనాలు మరియు ఒక గుడ్డతో తుడిచిపెట్టబడుతుంది. మరింత క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరిచే, మీరు కీలు తొలగించి బయట మరియు లోపల ఒక సబ్బు పరిష్కారం వాటిని కడగడం చేయవచ్చు.
14. సూపర్మార్కెట్లో ట్రాలీలు నిర్వహిస్తారు
చాలా కలుషిత ప్రదేశాలలో కిరాణా బండ్లు మరియు బుట్టలను నిర్వహిస్తారు అని ప్రయోగాలు సూచించాయి. ఇది కేవలం వివరిస్తుంది: ప్రతిరోజూ ఎవరికీ తెలిసిన ఎన్నో వ్యక్తులచే తాకినది. ఫలితంగా, దుకాణానికి వెళ్లడం వలన దద్దుర్లు, రినిటిస్, విషప్రయోగం మరియు మొదలైన వాటికి కారణం కావచ్చు.
నేను ఏమి చేయాలి? ఈ వెలుపలి నుండి వింత కనిపిస్తుండవచ్చు, కానీ ఏదో మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు, మీరు కార్ట్ తీసుకునే ముందు, హ్యాండిల్ను యాంటీ బాక్టీరియల్ నాప్కిన్ తో తుడిచిపెట్టుకోండి. మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం మీ చేతులను కడుక్కోవాలి. పిల్లలు చిన్న పిల్లలతో సన్నిహిత సంబంధంలో ఉండటం వలన, బండ్లలో పిల్లలను ఉంచడం మంచిది కాదు.
15. వంటలలో వాషింగ్ కోసం స్పాంజ్లు మరియు బ్రష్లు
ప్రతిరోజూ వివిధ రకాల స్పాంజ్లు మరియు బ్రష్లు ఉపయోగించి వంటలలో నుండి గ్రీజు మరియు ఇతర కలుషితాలు తొలగించడానికి, దీని యొక్క పోరస్ నిర్మాణం అనేక బ్యాక్టీరియాలను తీసుకుంటుంది. డిటర్జెంట్లు మరియు వేడి నీటిని నిరంతర సంబంధాలు కలుషితాన్ని తొలగిస్తాయని నమ్ముతున్నారు. ఫలితంగా, సమయం, బ్యాక్టీరియా సంఖ్య పెరుగుతుంది, మరియు స్పాంజితో శుభ్రం చేయు ఆరోగ్యానికి హానికరం అవుతుంది.
నేను ఏమి చేయాలి? Germs శుభ్రం చేయడానికి ఒక సరసమైన మరియు సులభమైన మార్గం - స్పాంజితో శుభ్రం చేయు ఒక నిమిషం ఒక మైక్రోవేవ్ లో వేడి చేయాలి. బ్రష్లు కోసం, వారు వినెగార్ మరియు డిటర్జెంట్ మిశ్రమం ఉపయోగించి శుభ్రం చేయవచ్చు.
16. బ్రష్లు మరియు అలంకరణ స్పాంజ్లు
సౌందర్యశాస్త్రవేత్తలు దీర్ఘకాలంగా సౌందర్య సాధనాలను పంచుకోవద్దని ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఇవి పూర్తిగా వ్యక్తిగత విషయాలు. ప్రొఫెషనల్ మేకప్ ఆర్టిస్ట్స్ వారి నుండి సౌందర్య సాధనాల యొక్క అవశేషాలను తొలగించడానికి వారు బ్రష్లు కోసం ఉపయోగించేందుకు ప్రత్యేక ఉపకరణాలను కలిగి ఉంటారు. పైల్ లో అదే సమయంలో చర్మం కణాలు, సేబాషియస్ గ్రంథులు స్రావం, వివిధ అంటువ్యాధులు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం బదిలీ చేసే సూక్ష్మజీవులు, వాపు దీనివల్ల.
నేను ఏమి చేయాలి? సరిగ్గా చర్మం కోసం జాగ్రత్త తీసుకోవటానికి, ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత తయారుచేసిన రిమూవర్ తో స్పాంజ్లు మరియు బ్రష్లు తుడిచివేయడం లేదా మీరు ప్రత్యేక బ్రష్లు కొనుగోలు చేయవచ్చు. వారానికి ఒకసారి ఇది మరింత క్షుణ్ణంగా జాగ్రత్త తీసుకునేలా ఉపయోగపడుతుంది. మీరు బిడ్డ షాంపూ, ఆలివ్ నూనె మరియు నీరు కలపాలి, ప్రత్యేక పరిష్కారం లో కడగడం అవసరం. దానిలో బ్రష్లు వేయండి మరియు నురుగు శుభ్రం అయ్యేంత వరకు అరచేతిపై ముళ్ళను తడి.
17. టూత్ బ్రష్
భయంకరమైన విషయం, కానీ నోటి చేతులు కంటే శరీరం యొక్క మురికిగా భాగం. లక్షలాది బ్యాక్టీరియా నోటి కుహరంలో నివసిస్తుంది, మరియు వారు ఆహారాన్ని, పీల్చే గాలి ద్వారా మరియు అనేక చెడ్డ అలవాట్లకు గురవుతారు, ఉదాహరణకు, అనేకమంది తమ నోళ్లతో ప్యాకేజీని తెరవాలనుకుంటున్నారు. నోటి నుండి తొలగిపోయిన ఫలకం మరియు ఆహార కణాలు బ్రష్ మీద ఉంటాయి, ఇది బాక్టీరియా యొక్క కేంద్రంగా మారుతుంది. వారు గాజు లేదా అది ఉన్న దీనిలో స్టాండ్ విస్తరించడానికి.
నేను ఏమి చేయాలి? ప్రతి రెండు నెలల టూత్ బ్రష్ను వైద్యులు మార్చాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇది ఒక నిటారుగా స్థానం లో ప్రత్యేకంగా నిల్వ చేయాలి, తద్వారా అన్ని నీటి నుండి ప్రవహించే. బ్రష్ శుభ్రం చేయడానికి, మంచినీటిలో లేదా రెండు నిమిషాలపాటు ప్రతి రెండు రోజులు అది తగ్గించటానికి సిఫార్సు చేయబడింది - మరిగే నీటిలో. బ్రష్ రాక్ నిరంతరం వేడి నీటిలో కొట్టుకుపోయి, క్రిమిసంహారక కోసం, అది సోడా (0.5 టబ్ వేడి నీరు మరియు 1 స్పూన్ సోడా) తో కడిగివేయబడుతుంది.