భావోద్వేగాలు లేకుండా, అది జీవించడం సాధ్యం కాదు, ఇది బోరింగ్ మరియు రసహీనమైన పాటు. మనిషి - ఒక రోబోట్, మేము విచిత్రమైన మరియు కూడా భావోద్వేగం అవసరం. ఫియర్, ప్రేమ, తదనుభూతి, ఆనందం మాకు అన్ని రకాల భావోద్వేగాలను ప్రేరేపించే భావాలు. ఈ రంగులు కొన్నిసార్లు చీకటి షేడ్స్ అయినప్పటికీ, మేము భావోద్వేగాలను చూపుతున్నాము, మన జీవితాలను ప్రకాశవంతమైన రంగులతో నింపుతాము. దీనికి విరుద్ధంగా, మనకు సంతోషం కలిగించేది ఏమిటో అభినందించవచ్చు మరియు మనకు అనూహ్యంగా అనుకూలమైన భావాలను కలిగిస్తుంది.
అంతా నియంత్రణలో మంచిది
వ్యక్తి యొక్క ఆస్తిగా భావోద్వేగం అనేది వ్యక్తిని పూర్తిగా కప్పివేస్తుంది. అతని సంజ్ఞలు, ముఖ కవళికలు, ప్రసంగం - ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ ప్రతి విషయంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
ప్రసంగం యొక్క భావోద్వేగ సంభాషణ మాకు తన పదాల అర్ధాన్ని బట్టి మరింత తెలుసుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది. భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేసే పద్ధతిలో, కనీసం ఒక వ్యక్తి యొక్క సంపూర్ణత స్థాయిని వెంటనే గుర్తించవచ్చు. మీరు తెలిసివుంటే, ప్రతిదీ మితంగా మంచిది. పెరిగిన భావోద్వేగం తరచుగా విధ్వంసక (విధ్వంసక). మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణను కోల్పోయినప్పుడు ఎవరైనా మీ పరిస్థితిపై బాగా తెలిసి ఉండవచ్చు, మీతో ఉన్న యజమానులు, సహోద్యోగులు, బంధువులు మరియు ప్రజలకు వ్యతిరేకంగా మీరు నిరుపయోగంగా ఉంటారు. మీరు ఈ అసహ్యకరమైన పరిస్థితిని గురించి ఎంతకాలం అనుభవించి, మీ నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన యొక్క ఫలాలను పొందుతారో గుర్తుంచుకోండి.
మాకు హాని చేస్తుంది ఎందుకంటే బలమైన లేదా ఎక్కువ అధిక భావోద్వేగం కూడా ప్రమాదకరం. ఒక అనవసరమైన భావోద్వేగ వ్యక్తి ఒక ఓపెన్ బుక్ లాగా ఉంటుంది, దీనిలో ఎవరైనా బయటకు వెళ్లాలని కోరుకుంటారు. వెంటనే అర్హత లేని వ్యక్తులకు ఆత్మ వెల్లడించవద్దు. నిజంగా వాటిని అభినందిస్తున్నాము వారికి మీ భావోద్వేగాలు సేవ్.
బాల పెంపకంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది భావోద్వేగత యొక్క సూత్రం. వాస్తవం అనేది ఏదో ఒక విధమైన చర్య లేదా దృగ్విషయం ద్వారా సంభవించే సానుకూల భావోద్వేగాలు ఒక రకమైన సానుకూల ఉపబలంగా పనిచేస్తాయి. ఉదాహరణకు, పిల్లల మొదటి పుస్తకం తీసుకున్నట్లయితే, దానిని చదవడం ప్రారంభించాడు మరియు అదే సమయంలో అతను ఆనందంగా మరియు ఆసక్తితో (పుస్తకాన్ని ఎవరూ తీసుకోలేదు, మళ్ళి లేదా ఉల్లంఘించలేదు), ఆ తరువాత భవిష్యత్తులో పిల్లవాడు తక్కువ సమస్యలను కలిగి ఉంటాడు, ఎందుకంటే ఇది అతనికి ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
వయోజన విషయంలో, ఈ సూత్రం రివర్స్ క్రమంలో ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ పని "ఉత్తమమైనది కాదు", మీరు పూర్తిగా సంతృప్తి చెందలేదు. అటువంటి పరిస్థితులను సృష్టించేందుకు ప్రయత్నించండి, అందువల్ల పని ఆనందంగా మారుతుంది మరియు మీరు మరింత సానుకూల అనుభవాన్ని అనుభవిస్తారు. ఈ లో భావోద్వేగ సూత్రం మాకు అనుకూల భావాలు అనుభూతి చేస్తుంది ఏమి చేయాలని ఉంది. మనం ప్రేమిస్తాం ఎందుకు ప్రేమిస్తున్నాం మరియు ఎందుకు ప్రేమిస్తాం?
అభివృద్ధి మరియు పారవేయడం
మీరు తగినంత భావోద్వేగాలను కలిగి లేకుంటే, వాటిని తగినంతగా చూపే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవు, ఎమోషనలిటిని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ ప్రవర్తనపై పని ప్రారంభించాలి. ప్రవర్తన నిర్దిష్ట దృగ్విషయం మరియు పరిస్థితులకు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో స్పందించే అలవాట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు పిరికి ఉంటే, తెలియని వ్యక్తులతో మాట్లాడటం భయపడటం - మీరు మరింత బహిరంగంగా, ధైర్యం, గుడ్విల్ మరియు సాంఘికతను అభివృద్ధి చేయాలి. అప్పుడు మీ ప్రసంగం కావలసిన భావోద్వేగ రంగుని పొందుతుంది మరియు మీ "లాంటిది" మరియు మరింత ఆసక్తికరమైన "సజీవంగా" ఉంటుంది.
మీ జీవితాన్ని గణనీయంగా క్లిష్టం చేస్తే, ఎమోషన్టీని వదిలించుకోవడం ఎలా? ఈ సమస్య పరిష్కరించబడింది, ఒక కోరిక ఉంటుంది. హేతుబద్ధత వంటి విషయం ఉంది. భావోద్వేగ సంవేదనాత్మక అనుభూతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే హేతుబద్ధత అనేది ఒక సహేతుకమైన మరియు అర్ధవంతమైన పద్ధతిని సూచిస్తుంది. అధిక భావోద్వేగాలను వదిలించుకోవడానికి, ఒక హేతువాది అవ్వాలి. కారణం మరియు స్పృహ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు ప్రయత్నించండి, భావోద్వేగాలు మీ ఇంగితజ్ఞానం మొద్దుబారిన వీలు లేదు. హేతుబద్ధత మరియు భావోద్వేగ, ఆదర్శంగా, పోటీ పరస్పరం పూర్తి చేయాలి. ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా వారి చర్యలు మరియు భావోద్వేగాలు నియంత్రించడానికి, పరిజ్ఞానంతో మరియు బహిరంగంగా వారి భావాలను ఒప్పుకోవటానికి వీలు కల్పిస్తుంది - ఇది నిజమైన కళ.