ఒక కలలో సంభాషణలు

నిద్రలో మాట్లాడుతూ, ఒక పిల్లవానిలో కాకుండా, ప్రత్యేకంగా ఉన్న పెద్దలలో, ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా ఉండే ఒక రుగ్మత. అలాంటి సగం నిద్రించే మోనోలాగ్స్ యొక్క కంటెంట్, ఒక నియమం వలె, చాలా హానిరహితమైనది మరియు ఎల్లప్పుడూ ఏ భావనను కలిగి ఉండదు.

ఒక కలలో మాట్లాడుతూ - కారణాలు

అనేక రకాలైన కలలు కలవు. కానీ ఒక వ్యక్తి ఒక ఎన్ఎపి యొక్క వేగవంతమైన దశలో మాత్రమే మాట్లాడగలడు. మిగిలిన 8 గంటలకు పైగా మీరు నాలుగు సార్లు ఈ రాష్ట్రం అనుభవించవచ్చునని సాధారణ లెక్కలు లెక్కించవచ్చు.

భావోద్వేగ మరియు సులభంగా ప్రేరేపించే వ్యక్తుల యొక్క హాఫ్-నిద్రలో అరుపులు మరింత లక్షణం. ఇది రోజులో అధిక ఉద్రిక్తత రేకెత్తిస్తుంది, మరియు ఇది సానుకూల లేదా ప్రతికూల కావచ్చు. నిద్ర మరియు నిద్ర కంగారు లేదు, ఎందుకంటే నిద్ర మా ఉపచేతన యొక్క రోబోట్ ఫలితంగా ఉంది, ఇది కొన్నిసార్లు పూర్తిగా అపారమయిన మరియు డిస్కనెక్ట్ చేయబడిన అంశాలని ఇస్తుంది. కానీ అది ఒక కలలో మాట్లాడటం అంటే ఏమిటి, ఇది ఊహించడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే ఇది ఈవెంట్ సందర్భంగా అనుభవాలను ప్రదర్శిస్తుంది. మానసిక శాస్త్రవేత్తలు ఒక కలలో ఉన్న వ్యక్తితో సంభాషణ సందర్భంగా, అతను వ్యక్తిగతంగా ముందుగానే అనుభవించినవాటిని మాత్రమే పునరుత్పత్తి చేయగలడు.

ఒక కలలో మరణించినవారితో మాట్లాడుతూ

మరణించిన, మానసికంగా చాలా కష్టమైన ప్రక్రియతో ఒక కలలో మాట్లాడటం, ఇది మీ మానసిక స్థితి లేదా మేల్కొలుపు సమయంలో మీ శ్రేయస్సుని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు చనిపోయిన బంధువులను తొలగించినట్లయితే, జీవితంలో కొన్ని మార్పులను మీరు ఆశించాలి. మీరు మార్ఫియస్ రాజ్యంలో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇటీవలే మరణించిన వ్యక్తులతో మాట్లాడుతున్నారని, నిజ జీవితంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండండి, అటువంటి ప్లాట్లు రాబోయే ముప్పు గురించి మిమ్మల్ని హెచ్చరించగలవు.

ఒక కలలో సంభాషణలు - చికిత్స

విభజన ఎటువంటి తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలకు వర్తించదు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని హాని చేయదు. ఈ విషయంలో, ఇది ప్రతికూలంగా నిద్ర నాణ్యతపై ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు బదులుగా చురుకైన అప్ మేల్కొనే మరియు మీరు అలసటతో అనుభూతి విశ్రాంతి మాత్రమే చింతిస్తూ విలువ.

జ్వరాన్ని నివారించడానికి, మీరు బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు క్రింది సిఫార్సులు కట్టుబడి ఉండాలి:

1. సలాడ్ నూనెలతో స్నానంగా తీసుకోండి, ఇది ఒత్తిడికి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. భయానక చలనచిత్రాలు, ఉత్కంఠభరితమైనవి, రాత్రి వేళ చూడటం లేదు.
3. మీరు విశ్రాంతికి పడుకునే ముందు, కొన్ని నిమిషాలు బాల్కనీకి బయలుదేరండి, కొన్ని తాజా గాలి పొందండి.
4. భావోద్వేగ ఉద్రిక్తత తగ్గిపోకపోతే, అప్పుడు ఒక ఉపశమనకారి పడుతుంది.
5. నిద్రకు ముందు ఒక గంట ముందు, కొవ్వు పదార్ధాలను తినకూడదు, ఎందుకంటే ఈ కడుపును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అందువలన మొత్తం మిగిలిన ప్రక్రియ.

మంచి నిద్ర మరియు ఆహ్లాదకరమైన కలలు!