మనస్తత్వ శాస్త్రంలో సానుభూతి చాలా సంక్లిష్టమైనది మరియు బహుళ ధృడమైన భావన, దీని అర్ధం లోతైన తాదాత్మ్యం, ఇది మరొక వ్యక్తితో పూర్తిగా గుర్తించడంలో సరిహద్దుగా ఉంటుంది. సంభాషణ సమయంలో ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా సామర్ధ్యం కలిగివుంటే, అన్ని షేడ్స్లో తన భావకుడిగా ఉన్న అదే భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తే, అతడు తను సానుభూతికి అధిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాడు.
కమ్యూనికేషన్ లో తాదాత్మ్యం
ప్రతి ఒక్కరూ సానుభూతి యొక్క లోతైన భావాన్ని కలిగి లేదు, కానీ కొన్నిసార్లు మేము దీన్ని చూపించవలసి ఉంటుంది. మంచి టోన్ యొక్క నియమాలు తదనుగుణంగా చూపించడానికి మాకు ఆదేశించాయి - సమ్మతించటానికి, సంభాషణలో తగిన వ్యక్తీకరణను రూపొందించండి. నిజాయితీ తదనుభూతి సాధారణంగా రెండు దగ్గరి ప్రజల మధ్య సంభవిస్తుంది మరియు మీరు పరస్పర అవగాహన కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.
మనస్తత్వ శాస్త్రంలో రెండు రకాలైన తాదాత్మ్యం ఉంది - ఇది భావోద్వేగ మరియు జ్ఞానపరమైనది. భావోద్వేగ తాదాత్మ్యం ఒక సున్నితమైన స్థాయిలో ఒక వ్యక్తితో సానుభూతి సామర్ధ్యం, మరియు ఇది చాలా గొప్ప తదనుభూతి. అభిజ్ఞా జాతులు తార్కిక ఆలోచన ద్వారా, ఆ సమయంలో ఒక వ్యక్తి ఏమనుకుంటారో అర్థం చేసుకోవటానికి, మరియు నిజమైన తదనుగుణంగా ఈ విధానం ద్వారా అనుమతిస్తుంది.
లౌకిక సమాచార మార్పిడిలో, ఏ విధమైన తాదాత్మ్యం అనేది కమ్యూనికేషన్లో పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యం కాదు, కానీ ఇద్దరు దగ్గరి ప్రజల మధ్య భావోద్వేగ తాదాత్మ్యం యొక్క సామర్ధ్యం చాలా మెచ్చుకుంటుంది, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తి తన భావాలను అర్థం చేసుకుని, తాదాత్మ్యం సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటాడు.
తాదాత్మ్యం యొక్క స్థాయిలు
తదనుభూతి అనేది ఒక బహుముఖ భావన, మరియు స్వయంగా దానిలో మూడు ఉపవిభాగాలున్నాయి. క్రమంలో వాటిని పరిగణించండి.
- తదనుభూతి యొక్క మొదటి స్థాయి అత్యల్పంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ స్థాయికి చెందిన వారు తమ మీద దృష్టి కేంద్రీకరించారు, వారు ఇతర వ్యక్తుల ఆలోచనలు మరియు భావాలను పూర్తిగా ఇష్టపడరు. కొన్నిసార్లు వారు ఇతరులను అర్థం చేసుకుంటున్నారనే నమ్మకం ఉంది, కానీ వారి అభిప్రాయం తప్పు. తాము ఏకాభిప్రాయం కారణంగా, వారు దీనిని గుర్తించడంలో స్థితిలో లేరు.
- తదనుభూతి యొక్క రెండవ స్థాయి చాలా తరచుగా ఉంటుంది. చాలామంది ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఇతర వ్యక్తుల ఆలోచనలు మరియు భావాలను విస్మరించవచ్చు, కానీ ఎప్పటికప్పుడు. ఇది విభిన్న ఆవిర్భావములలో ఈ రకం ప్రజల సంపూర్ణ మెజారిటీ లక్షణం అని నమ్ముతారు.
- తాదాత్మ్యం యొక్క మూడవ స్థాయి అత్యధికంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇటువంటి వ్యక్తులు అరుదుగా ఉంటారు, తరచుగా వారు చరిత్ర ద్వారా జ్ఞాపకం చేస్తారు. తాదాత్మ్యం యొక్క భావాలను మూడవ స్థాయి కలిగి ఉన్న ప్రజలు, వారి చుట్టూ ఉన్నవారిని నిరంతరం లోతుగా అనుభవిస్తారు, మానసికంగా ఏ అనుభవాలను పునఃసృష్టిస్తారు, వారి కంటే మెరుగైన వ్యక్తులను అర్థం చేసుకుంటారు. ఇటువంటి వ్యక్తులు వారి అభిప్రాయాన్ని విధించరు మరియు అత్యంత సమర్థవంతమైన సలహాలను ఇవ్వరు - వాస్తవానికి వారు ప్రశ్నావళిని దృష్టిలోంచి ఇస్తారు. ఈ వ్యక్తులు మంచి స్నేహితులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలయ్యారు.
సానుభూతి మరియు సానుభూతి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని ఊహించడం సులభం. మనం బాగా అర్థం చేసుకున్న ప్రజలకు, మనల్ని అర్థం చేసుకోలేనివారికి దూరంగా ఉంటాము. ప్రతి వ్యక్తి తాను తనను తాను గ్రహించే తన స్నేహితులని సమీపంలో చూడడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.
తాదాత్మ్యం కోసం వ్యాయామాలు
మీరు తాదాత్మ్యం అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతించే ప్రత్యేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. కొన్ని ఉదాహరణలు ఇవ్వండి:
భావనను ఊహించండి. ప్రజలు భావనను సూచించే కార్డులను అందుకుంటారు, మరియు ప్రేక్షకులకు వారి వెన్నుముకలతో నిలబడి, వారు పదాలు లేకుండా వర్ణిస్తాయి. కార్డులు అటువంటివి కావచ్చు: కోపం, విచారం, భయం, అసహనం, ఆనందం, ఆశ్చర్యం, ఆత్రుత మొదలైనవి. అంతిమంగా అది ముఖాన్ని చూడకుండా, ఊహి 0 చడ 0 సాధ్యమేనని విశ్లేషి 0 చవలసిన అవసర 0 ఉ 0 ది.
రంగులరాట్నం. సమూహం యొక్క సభ్యులు రెండు వర్గాలలో నిలబడతారు: లోపలి కదలిక మరియు బాహ్య మొబైల్ - ఇది రంగులరాట్నం. ప్రతిసారి కమ్యూనికేషన్
- మీరు ఎవరికి తెలిసిన వ్యక్తికి ముందు, కానీ చాలాకాలం చూడలేదు. మీరు ఈ సమావేశానికి సంతోషంగా ఉన్నారు.
- మీరు ముందు ఒక స్ట్రేంజర్. అతడిని కలవండి ...
- మీరు చిన్న పిల్లవాని ముందు, అతను ఏదో భయపడ్డాడు. అతడికి వెళ్ళి అతనిని శాంతింపచేయండి.
సమూహాలలో అలాంటి సాధారణ వ్యాయామాలు సానుభూతిని పెంపొందించడానికి మరియు ఇతరులకు మరింత మెరుగ్గా తెరవటానికి అనుమతిస్తాయి.