ఇప్పటికే పని రోజు మధ్యలో, మరియు మీరు సోషల్ నెట్వర్క్లో పేజీని నవీకరించడానికి, మెయిల్ను తనిఖీ చేసి, డెస్క్టాప్పై క్రమంలో విషయాలు ఉంచేందుకు మరల మరల మరల పడతారు - చిన్నదిగా, వారి ప్రత్యక్ష విధుల నిర్వహణకు మినహా మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని చేయండి. అయితే, సోమరితనం యొక్క ఇటువంటి యుద్ధాలు ప్రతి ఒక్కరికీ సంభవిస్తాయి, అయితే పని చేయడానికి అయిష్టత జీవితం యొక్క శైలిలోకి వెళితే, మీరే పని చేయడానికి మరియు సరైన పనులను ఎలా చేయాలో ఆలోచించడం సమయం ఆసన్నమైంది. మేము ఈ లో మీకు సహాయం మరియు మీ రోజు మరింత ఉత్పాదక చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము. ఈ ఆర్టికల్ నుండి మీరు సరైన మార్గంలో ఎలా ట్యూన్ చేయాలో నేర్చుకుంటారు మరియు మీరే నిమగ్నమై, పనిని, పనిని పొందుతారు.
మేము కారణం కోసం శోధిస్తాము
మొదటిది, కార్మిక స్తబ్దతకు కారణమవుతుందో చూద్దాం. ఇది చేయటానికి, మీరే ప్రశ్నించండి: ఎందుకు నేను ఇకపై పని చేయకూడదు.
బహుశా, ఒక నిజాయితీ సమాధానం ఒక నిర్దిష్ట కంపెనీలో పని లేదా ప్రస్తుత స్థానం పట్టుకోండి అయిష్టత ఉంటుంది. ఆ సందర్భంలో, "ఏదో చేయమని నేను ఎలా బలవంతం చేయాలో" అనే ప్రశ్న మరొక విధముగా వేయాలి: "నేను నిజంగా చేయాలనుకుంటున్నాను".
మీరు సోమరితనం అయితే, మీకు ఇష్టమైన ఉద్యోగానికి వస్తే, మీరు వర్క్ఫ్లో నిర్వహించాలనే సమస్యను పునఃపరిశీలించాలి.
పరిష్కారం
- ఆలోచించండి: ప్రజలు ఉత్పాదకంగా పని చేస్తుంది. అన్ని మొదటి, ఈ ప్రేరణ మరియు సమర్థ సమయం నిర్వహణ ఉంది . ఎవరూ గోల్ మరియు ఒక ఆలోచన లేకుండా, ఆ వంటి పని కోరుకుంటున్నారు. అందువలన, మీరు ఈ పనికి వెళ్లి దాని యొక్క ఆశించేవాటిని ఎందుకు అర్థం చేసుకోవాలి: స్వీయ-పరిపూర్ణత, లాభం, కెరీర్ పెరుగుదల మొదలైనవి. పని రోజు కోసం స్పష్టమైన ప్రణాళికను రూపొందించండి. ఇది ప్రపంచ లక్ష్యాలను మరియు ఉప-అంశాలను కలిగి ఉండాలి. ప్రతి విధిని కొంత స్వల్ప కాలంలో నిర్దిష్ట, సాధ్యమయ్యే దశలుగా విభజించండి. ఒక నిర్దేశించని మార్గంలో ఒక పెద్ద దూరాన్ని అమలు చేయడానికి కంటే ఒక చిన్న లక్ష్యాన్నిండి మరొకటి తరలించడం చాలా సులభం. లక్ష్యం మాత్రమే ఉంచాలని మర్చిపోవద్దు, కానీ దాని అమలు సమయం కూడా. మరియు మీ షెడ్యూల్ను ఉంచడానికి ఒక చిన్న బహుమతిని వాగ్దానం చేయండి.
- ఉద్యోగం కోసం అవసరమైన పరిస్థితులను సృష్టించండి. ఒక వ్యక్తి పని చేయడానికి ఎలా, ఇది పని ప్రక్రియకు సంబంధించిన చిన్న విషయాలు నిరంతరం దృష్టి మరల్చడం:
- demotivators మరియు ఆసక్తికరమైన లింకులు నుండి చిత్రాలతో మీరు రమ్మని కాదు స్నేహితులను అడగండి, ICQ మరియు స్కైప్ లో సంబంధిత స్థితి చాలు;
- సామాజిక నెట్వర్క్లో పాస్వర్డ్లను క్లిష్టమైన సంఖ్యలను మరియు అక్షరాలకు మార్చండి మరియు ఇంటిలో "మర్చిపోయి";
- డెస్క్టాప్లో మీ ఆర్డర్ ఉంచండి. డైరీని ఒక ప్రముఖ స్థలంలో ఉంచండి, ప్రతి పని పూర్తి చేయబడుతుంది;
- తటస్థ, నిశ్శబ్ద సంగీతాన్ని ప్రారంభించండి, తద్వారా ఇతర, తక్కువ స్పృహతో కూడిన ఉద్యోగుల ద్వారా అసంతృప్తి చెందకూడదు.
- మీరు ఆ సోమరితనం ఇప్పటికీ ఉన్నట్లు భావిస్తే మరియు మీరు మెదడు "నాకు అన్నింటికీ పని చేయకూడదని" అరిగితే, అతనిని మోసం చేయండి. ఉదాహరణకు, ఉదాహరణకు, వెక్టార్ యొక్క కార్యాచరణను మార్చడానికి సరిపోతుంది.ఉదాహరణకు, మీరు సృజనాత్మక పనిలో లేకుండ ఉంటే, మరింత సమర్థవంతమైన, కానీ అవసరమైన పనులను చేయడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. పట్టికలను రూపొందించండి, జాబితాలను పూరించండి, భాగస్వాములకు సిద్ధంగా ఉన్న వార్తాలేఖను పంపండి. మరియు, దీనికి విరుద్ధంగా, రోజువారీ క్రమబద్ధమైన మరియు ఖచ్చితమైన పనిని చేస్తూ, రాయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, ఉదాహరణకు, ఒక కార్పొరేట్ బ్లాగ్ కోసం పోస్ట్ రాయడం;
- కొన్నిసార్లు డాక్టర్ మెదడు పని ఎలా చేయాలో (లేదా మెమోరీని మెరుగుపరుచుకోవడంపై) ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వవచ్చు. ఉదాహరణకు అనేకమంది ఆత్రుతగా ఉండే గంటలు, దీర్ఘకాలిక అలసట, మతిమరుపు, ఉదాసీనత - కొన్ని విటమిన్లు లేక హార్మోన్ల లేకపోవడం వలన.
- కొన్నిసార్లు పని ప్రక్రియపై దృష్టి సారించకుండా ఉండటం విశ్రాంతి అవసరమయ్యే అలసిన జీవి యొక్క అవసరం మాత్రమే. ఈ సందర్భంలో, సమస్యకు ఆదర్శవంతమైన పరిష్కారం సెలవుదినం అవుతుంది. ఈ వాస్తవాన్ని విస్మరించవద్దు, లేకపోతే మీ శరీరం దాని యొక్క ఇతర మార్గాన్ని సాధించవచ్చు, ఉదాహరణకు, అనారోగ్య సెలవు ద్వారా.
- పని అయిష్టతతో ఆకస్మికంగా ఉత్పన్నమైతే, అప్పుడు ... రీబూట్. అనవసరమైన ఆలోచనల మెదడును క్లియర్ మరియు శీఘ్ర విశ్రాంతి కోసం శీఘ్ర ధ్యానం యొక్క పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.
మరియు వర్క్ఫ్లో ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించండి, అన్ని తరువాత, ఇది మీ జీవితం యొక్క అద్భుతమైన భాగం!