Dysbacteriosis శరీరం యొక్క సాధారణ మైక్రోఫ్లోరాలో మార్పు, ఇది దాని సూక్ష్మ జీవులు (పేగు మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం రాడ్స్, బీఫిడోబాక్టీరియా మరియు ఇతరులు) పరిమాణంలో తగ్గుతుంది లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి, మరియు వాటి స్థానంలో అన్కరాక్టర్స్టిక్స్ మైక్రోఫ్లోరా, వైవిధ్య సూక్ష్మజీవులు (స్టెఫిలోకోకి, స్యుడోమోనస్ ఏరోగినోసా, ప్రోట్యూస్, ).
ప్రేగు సంబంధిత అంటురోగాల, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పుట్టుకతో వచ్చిన అస్థిరతలు, పేలవమైన నాణ్యత లేదా మార్పులేని పోషణ, బదిలీ ఆపరేషన్ లేదా వికిరణం కారణంగా డిస్స్క్యాటియోరియాసిస్ కనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, నేటి వరకు, డైస్బిసిస్ యొక్క ముఖ్య కారణం యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క ఆలోచించదగిన ఉపయోగంగా మిగిలిపోయింది.
డీస్బాక్టెరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ మరియు అత్యంత లక్షణ సంకేతాలు: ఆహారం యొక్క పేద జీర్ణం, గ్యాస్ ఏర్పడటం, వదులుగా ఉన్న తెల్లటి మంటలు, అధిక బలహీనత, అలసట పెరిగింది. శోథ ప్రక్రియలో - నొప్పి, మలం లో మలినాలను. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో - శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణం మరియు మత్తు, బరువు నష్టం.
డీస్బెక్టియోరోసిస్తో సరైన పోషకాహారం మీ చికిత్స యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి. ఇక్కడ మీరు ఏమి చేయాలి:
- అన్ని కొవ్వు మరియు పదునైన ఆహారం నుండి మినహాయించడానికి. ఇది కూడా సాల్టెడ్, మెరైన్డ్ మరియు ఊరగాయ కూరగాయలు లేదా గృహనిర్మిత పండ్లు.
- సాధ్యమైతే, కేకులు, కేకులు, స్వీట్లు మరియు మితిమీరిన చక్కెర కంటెంట్ కలిగిన అన్ని ఆహారాలు తినవద్దు - వారు ప్రేగులలో కిణ్వ ప్రక్రియను రేకెత్తిస్తాయి.
- తినే సమయంలో నీరు త్రాగవద్దు. జఠర రసాలను నీటితో కరిగించడం వలన ఇది ఆహారం యొక్క పూర్తి జీర్ణక్రియను నిరోధిస్తుంది.
- టీ (కాఫీ) తినడంతో వెంటనే త్రాగవద్దు.
- మద్యం తిరస్కరించండి. ఏ కారణం అయినా చేయటం చాలా కష్టంగా ఉంటే, కేవలం బలమైన పానీయాలు (వోడ్కా, విస్కీ) ఎంచుకోండి. వైన్, బీరు లేదా ఛాంపాన్నే ఒక తీవ్రతరం చేస్తాయి - సాధారణంగా ప్రేగు యొక్క వాపు మరియు దొర్లే.
- క్యాబేజీ, బచ్చలికూర, ఆకుపచ్చ సలాడ్, దుంపలు వంటి పెద్ద ఫైబర్ కలిగి ఉన్న కూరగాయలు నుండి మీ ఆహార సలాడ్లలో చేర్చవద్దు. వెజిటబుల్ ఫైబర్ పెద్దప్రేగు యొక్క శ్లేష్మం చాలా చిరాకు ఉంది. డైస్బాక్టియోరోసిస్ కలిగిన వ్యక్తులలో ఇది తరచూ తీవ్రమైన అతిసారం (డయేరియా) ను ప్రేరేపిస్తుంది.
- వీలైనన్ని ప్రోటీన్లు (మెరుగైన - మాంసం) ఉన్నాయి. అయితే, మాంసం వండిన లేదా ఉడికిస్తారు ఉండాలి. ఈ సిఫార్సును పెట్రెఫ్యాక్టివ్ ప్రేగు డస్బాక్టిరియోసిస్లో పోషకాహారంలో వర్తించదు.
- తాజా రొట్టె ఇవ్వండి, మరియు మాత్రమే పాత లేదా సెమీ క్రస్ట్ బ్రెడ్ ఉంది.
డైస్బాక్టియోరియాసిస్లో, పోషకాహార చికిత్స ఆహారం మొత్తాన్ని పరిమితం చేయదు లేదా తీసుకోవలసిన సమయాలలో ఖచ్చితమైన సమయ వ్యవధిని గమనిస్తూ ఉండదు. మీకు కావాల్సినంత ఎక్కువగా తినండి, ఆపై మీరు కోరుకున్నప్పుడు. ప్రధాన విషయం మీ శరీరాన్ని వినటం, ఎందుకంటే మీరు కేవలం ఉత్తమ సలహాదారుని కలిగి ఉండరు.
సాధారణ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా అభివృద్ధికి సహాయపడే ఉత్పత్తులు
డైస్బాక్టియోరోసిస్ కలిగిన ఆహారంలో, లాక్టోబాసిల్లి మరియు బీఫిడోబాక్టీరియా కలిగివున్న మందులు అవసరమవుతాయి - అవి పేగు మైక్రోఫ్లోరాను పునరుద్ధరిస్తాయి.
కొన్ని ఉత్పత్తులు కూడా సాధారణ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను అభివృద్ధికి సహాయపడతాయి, కాబట్టి మీరు చేయలేని వాటిని లేకుండా డైస్బాక్టీరియాసిస్తో పోషణలో. ఈ - పాలు పాలవిరుగుడు, క్యారట్ రసం, బియ్యం, గుమ్మడికాయ మరియు బంగాళాదుంప పదార్దాలు.
మేము ఎన్నో రకాల డైస్క్యాక్టియోరోసిస్ తో సహాయపడే ఏపుస్తక ఆహారాన్ని జాబితా చేస్తాము:
- స్ట్రాఫిలోకాకల్ డైస్యోసిసిస్తో అతని పోషణలో, అనారోగ్య వ్యక్తి ఉండాలి: స్ట్రాబెర్రీలు, రాస్ప్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, వెల్లుల్లి.
- కాన్డిడియాసిస్ dysbiosis కోసం న్యూట్రిషన్ కలిగి ఉండాలి: cowberry, పుదీనా, thyme, ఫెన్నెల్, అడవి వెల్లుల్లి.
- ప్రోటీన్ డైస్బాక్టిరియోసిస్తో పోషకాహారం కోసం, అనారోగ్య వ్యక్తి లాభం పొందుతాడు: క్రాన్బెర్రీస్, ఉల్లిపాయలు, కోరిందకాయలు, ఎండు ద్రాక్షలు, వెల్లుల్లి.
- కౌబెర్రీ, ఎండుద్రాక్ష, మరియు కాలేవ్ గింజలు పెట్రెఫ్యాక్టివ్ డైస్బాక్టియోరోసిస్తో పోషకాహారం కలిగివుంటాయి.
- సూడోమోనాస్ డస్బాక్టిమీరోసిస్తో ఉన్న ఆహారంలో మీరు మిరియాలు ఎరుపు తీపి, నలుపు ఎండుద్రాక్షను నమోదు చేయాలి.
బాధాకరమైన విషయంలో, అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిలో ప్రేగులలోని ప్రేగులలోని పోషకాహారంలో ముఖ్యమైన వంటకాలు బలహీనమైన రసం లేదా నీరు, గుజ్జు గంజి, క్రాకర్స్, తీపి జెల్లీ, ఎండబెట్టిన చెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్, బలమైన తేనెలో శ్లేష్మ చారు ఉంటుంది. మెనులో మెరుగుదలతో, మీరు క్రమంగా ఆవిరి కట్లెట్స్, meatballs, ఉడికించిన చేపలు, వదులుగా ఉన్న ఉడకబెట్టిన పులుసు, మరియు తురిమిన కాటేజ్ చీజ్లను జోడించవచ్చు.
Dysbiosis తో పిల్లలు కోసం న్యూట్రిషన్
శిశువులలో బ్యాక్టీరియాసిస్కు ఉత్తమ వైద్య పోషణ తల్లి పాలుగానే ఉంటుంది. శిశువు యొక్క ప్రేగులలో మైక్రోఫ్లోరాను పునరుద్ధరించడానికి, తల్లి చమోమిలే రసం, మెంతులు, కుక్క రోజ్, ఫెన్నెల్ త్రాగడానికి చేయవచ్చు. ఆమె పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి ఉండాలి - పిల్లల శరీరం యొక్క విటమిన్ బ్యాలెన్స్ మద్దతు. డాక్టర్ పరిశీలన అవసరం.
పాత పిల్లలలో బ్యాక్టీరియసిస్కు పోషణకు సంబంధించి వారి మెనూలో మెత్తని కూరగాయల మిశ్రమాలు (మెత్తని సూప్లు), మెత్తని వంకాయలు, మెకలేజ్ చారు, ఎండిన రొట్టె, జెల్లీ, తీపి రకాలు, తక్కువ-కొవ్వుతో కూడిన కాటేజ్ చీజ్, తక్కువ-కొవ్వు సోర్-పాలు పానీయాల గుజ్జు ఆపిల్లు ఉండాలి. డాక్టర్ తో సంప్రదింపులు మరియు ఈ సందర్భంలో తప్పనిసరి.