వోట్ రూకలు చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి. ఇది రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, కొవ్వు జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది మరియు విషాల యొక్క శరీరాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. కూడా, వోట్మీల్ ఎముక వ్యవస్థ ఏర్పడటానికి కేవలం అవసరమైన కాల్షియం, భాస్వరం, అలాగే నాడీ వ్యవస్థ ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి అన్ని B విటమిన్లు, మెగ్నీషియం, శరీరం ఉపశమనానికి వంటి విటమిన్లు, చాలా కలిగి ఉంది. మీరు స్టవ్ మీద ఒక saucepan లో, కానీ కూడా ఒక multivark లో మాత్రమే వోట్మీల్ గంజి ఉడికించాలి చేయవచ్చు.
మల్టీవియేట్లోని వోట్మీల్ వివిధ రుచి ఎంపికలను కలిగి ఉంది. మరియు ఈ ప్రధానంగా దాని రెసిపీ మరియు ఇది వండుతారు విధంగా చేర్చబడిన పదార్థాలు ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఓట్మీల్ గంజి "వెచ్చని" మోడ్లోని మల్టీవర్క్వెట్లో చాలా కాలం పాటు కొనసాగినట్లయితే, మీరు ద్రవ పాలు యొక్క సున్నితమైన వాసనతో ఒక గంజిని పొందుతారు. కూడా, వోట్మీల్ వివిధ ఎండిన పండ్ల (ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ప్రూనే), మరియు వెంటనే పనిచేస్తున్న ముందు, మీరు వెన్న, తేనె లేదా జామ్ ఉంచవచ్చు తయారు చేయవచ్చు. కాబట్టి మీ రుచి ప్రాధాన్యతల ప్రకారం వోట్మీల్ను ప్రయోగించటానికి మరియు ఉడికించటానికి బయపడకండి. ఒక బహుళజాతి లో వోట్మీల్ గంజి తయారు కోసం కొన్ని వంటకాలను చూద్దాం, మరియు మీరు మీ స్వంత ఎంపిక చేస్తుంది!
బహుళజాతి లో వోట్మీల్ పాలు గంజి
పదార్థాలు:
- వోట్మీల్ - 1 అంశం;
- పాలు - 3 అంశాలు;
- ఎండిన పండ్లు - రుచి;
- వెన్న - 1 టీస్పూన్;
- చక్కెర మరియు ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
ఒక బహుళజాతి లో వోట్మీల్ ఉడికించాలి ఎలా? మేము మల్టీవర్క్ ఒక గిన్నె తీసుకుని, వోట్మీల్ పోయాలి, రుచి చక్కెర తో ఎండబెట్టిన పండు మరియు ఉప్పు చేర్చండి. ముందుగానే, వేడి నీటి కింద పూర్తిగా ఎండబెట్టిన పండ్ల పొడిని చెత్త నుండి తీసివేసి వెచ్చని నీటితో 2 గంటలు పోయాలి, తద్వారా వారు బాగా పడుతారు. అన్ని జాగ్రత్తగా చల్లని పాలు కలపాలి మరియు పోయాలి. బహువచనంలో గిన్నె ఉంచండి మరియు 2 గంటలు "చల్లార్చు" మోడ్ను సెట్ చేయండి. ఈ సమయంలో చివరలో, అసాధారణంగా రుచికరమైన మరియు సువాసన వోట్మీల్ సిద్ధంగా ఉంది! పనిచేస్తున్న ముందు, "తాపన" రీతిలో డిష్ వేడెక్కేలా మరియు వెన్న యొక్క భాగాన్ని ఉంచండి! అల్పాహారం కోసం మల్టీవాక్లో పాలు మీద వోట్మీల్ సిద్ధంగా ఉంది! మీరు అందరిని టేబుల్కు ఆహ్వానించవచ్చు.
మల్టీవాకర్లో నీటి మీద వోట్మీల్
పదార్థాలు:
- వోట్మీల్ - 1 అంశం;
- నీరు - 4 అంశాలు;
- వెన్న - 20 g;
- చక్కెర, ఉప్పు - రుచి చూసే.
తయారీ
మల్టీకార్లో వోట్మీల్ సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు, మేము మొదట బహువచనం యొక్క గిన్నెలో కొద్దిగా వెన్నని చాలు మరియు ఒక బిట్ నింపేవరకు వేచి ఉండండి. అప్పుడు మేము వోట్ రేకులు పోయాలి మరియు వాటిని ఉడికించిన నీటితో పోయాలి. రుచి మరియు ప్రతిదీ కలపాలి చక్కెర మరియు ఉప్పు కలపండి. మేము బహువచనంలో గిన్నెని ఉంచి, 2 గంటలపాటు "క్వెన్చింగ్" మోడ్ను సెట్ చేసాము. ఈ సమయంలో చివరలో, మల్టీవెర్కెట్లోని నీటిపై ఆహార వోట్మీల్ సిద్ధంగా ఉంది.
ఆపిల్ మరియు సిన్నమోన్ తో వోట్మీల్
పదార్థాలు:
- వోట్మీల్ - 1 అంశం;
- నీరు - 2 అంశాలు;
- పాలు - 1 అంశం;
- ఆపిల్ - 2 ముక్కలు;
- చక్కెర - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఎండుద్రాక్ష - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- వెన్న;
- దాల్చిన చెక్క - 0,5 స్పూన్.
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
యొక్క మీరు ఒక బహుళజాతి వోట్ గంజి తయారీలో ఒక మరింత అసాధారణ వంటకం పరిగణలోకి లెట్.