బీట్రూటు జ్యూస్ ఈ పానీయాలలో ఒకటి, ఇది చాలా వివాదాస్పద భావాలను కలిగిస్తుంది. మద్యపానం యొక్క భారీ లాభాలు దీనిని వండుతారు, కానీ అసాధారణమైన ప్రత్యేకమైన రుచి ప్రమాదకరమైనది మరియు తరచుగా వికర్షకం. ఈ సందర్భంలో పరిపూర్ణ పరిష్కారం ఇతర తేనె తో దుంప నుండి రసం యొక్క అదనంగా ఉంటుంది.
బీట్రూటు రసం ఎలా ఉడికించాలి?
సహజ దుంప రసాన్ని ప్రాధమికంగా పొందవచ్చు, జూసీ ద్వారా ముక్కలు వేయాలి మరియు ముక్కలు వేసి పండిస్తారు. వంటగది గాడ్జెట్ యొక్క భాగస్వామ్యం లేకుండా ఉత్పత్తి నొక్కండి గాజుగుడ్డ ఉపయోగించి, ఇది తడకగల కూరగాయల పేస్ట్ ఉంచండి. సీక్రెట్స్, ప్రతి ప్రక్రియ యొక్క ప్రతిచర్యలు మరియు వంటకాలను ప్రతి సాధ్యమైన సంస్కరణలు నిష్కళంకమైన పనిని నెరవేర్చడానికి సహాయం చేస్తుంది.
- రసం కోసం, సలాడ్ తీపి రకాలు యొక్క గొప్ప బుర్గున్డి రంగు యొక్క కూరగాయలను ఎంపిక చేసుకోవడం మంచిది.
- రూటు పంటలు, పూర్తిగా కొట్టుకుపోయిన, శుభ్రం చేసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.
- దాని గుణాలలో తాజాగా పిండిన, పానీయం స్వచ్ఛమైన రూపంలో చిన్న భాగాలు, ఇతర కూరగాయలు లేదా పండ్లు నుండి నీరు, రసంతో కరిగించబడుతుంది.
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల సమక్షంలో, దుంప రసాన్ని ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించాలి, జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంతో, చిన్న భాగాలలో, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ఇలాంటి చికిత్సను పూర్తిగా వదిలేస్తారు. పానీయం లో సేంద్రీయ ఆమ్లాలు ఉనికిని పూతల మరియు పొట్టలో పుండ్లు తో పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయగలవు.
- స్వచ్ఛమైన తాజాగా తాజాగా ఒక వాస్కులర్ స్పామ్ని కలిగించవచ్చు, కాబట్టి దానిని ఉపయోగించడం ముందు ఒక చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో సుమారు గంటకు నిలబడటానికి ఉత్తమం.
- కావాలనుకుంటే, దుంప రసాల్లో చెడిపోయిన శీతాకాలంలో, దుంప రసంను భద్రపరచవచ్చు.
తాజాగా దుంప రసాన్ని పిండిచేస్తుంది
దుంపల నుండి తాజాగా పిండిన రసం అరుదుగా దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన రుచి మరియు గొంతులో చెమటను కలిగించే ఆకట్టుకునే సంతృప్తిని కలిగి ఉంటుంది. తరచూ పానీయం నీటితో సమాన నిష్పత్తిలో లేదా రుచిని కలిపి ఇతర సరిఅయిన ద్రవ భాగాలతో కలపబడుతుంది.
పదార్థాలు:
- దుంప - 1 శాతం.
తయారీ
- దుంపలు పూర్తిగా ఒక బ్రష్తో కడిగి, శుభ్రం చేసి, ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.
- Juicer ద్వారా ముక్కలు పాస్.
- ఫ్రిట్జ్లో గంటకు బీట్రూట్ తాజా రసం వదిలి, తేనె లేదా ఇతర రసాలతో దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో దాన్ని ఉపయోగించండి.
దుంపలు మరియు క్యారట్లు యొక్క జ్యూస్
బీట్రూటు మరియు క్యారట్ రసం అనేది హేమోగ్లోబిన్ పెంచడం లేదా విటమిన్ భాగాలు సమతుల్యతను తగ్గించటానికి ఉత్తమమైన పరిష్కారంగా చెప్పవచ్చు, ఉదయం ఉదయం స్నాక్ చేస్తే, చిన్న భాగాలలో ఖాళీ కడుపుతో తినండి. విలువైన మూలకాల మంచి సమ్మేళనం కోసం, పానీయం కూరగాయల నూనె ఒక చెంచా అనుబంధంగా ఉంది.
పదార్థాలు:
- దుంప - 0.5 PC లు.
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- కూరగాయల నూనె (ఐచ్ఛిక) - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా.
తయారీ
- దుంపలు మరియు క్యారెట్లు కొట్టుకుపోతాయి, శుభ్రపరుస్తాయి మరియు ముక్కలుగా కత్తిరించబడతాయి, వీటిలో పరిమాణం juicer ప్రారంభ కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
- పరికరాన్ని ప్రారంభించండి మరియు దానితో రసం పీల్చుకోండి.
- క్యారట్తో కలిపి బీట్ రసం, అవసరమైతే, నూనెతో అనుబంధంగా ఉంటుంది.
బీట్రూటు మరియు ఆపిల్ రసం
మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు శ్రావ్యమైన రుచి దుంపలు, క్యారట్లు మరియు ఆపిల్ల నుండి రసం నుండి పొందవచ్చు. మూలకాల నిష్పత్తులను వేర్వేరుగా, మీరు మీ అవసరాలకు పానీయం యొక్క లక్షణాలను స్వీకరించవచ్చు మరియు ప్రాథమిక భాగాలు ఒకటి ఉన్న ఈ లేదా ఇతర విలువైన అంశాలతో శరీరాన్ని పూరించవచ్చు.
పదార్థాలు:
- దుంప - 0.5 PC లు.
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఆపిల్ - 2 PC లు.
తయారీ
- జాగ్రత్తగా, దుంపలు మరియు క్యారట్లు కడగడం ఆపిల్ల శుభ్రం చేయు.
- కూరగాయలు మరియు పండు పండ్లు శుభ్రం, ముక్కలుగా కట్, ఒక juicer గుండా.
- కావాలనుకుంటే, నిమ్మ రసం లేదా తేనెతో రసం రుచికలిస్తుంది.
బీట్ నిమ్మ రసం
సిట్రస్ కలిపి మీ స్వంత చేతులతో మీరు దుంప రసాన్ని తయారు చేయవచ్చు. నారింజ, లేదా, ఈ రెసిపీ లో, లెమన్లు రుచి మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన పానీయం పోషక లక్షణాలు రెండు చాలా సానుకూల ప్రభావం కలిగి, విటమిన్లు ఒక అదనపు భాగం నింపి, కఠినమైన రుచి సాగించడం మరియు ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన sourness ఇవ్వడం.
పదార్థాలు:
- దుంప - 1-2 ముక్కలు;
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- నారింజ - 0.5 PC లు.
- తేనె (ఐచ్ఛిక) - రుచి చూసే.
తయారీ
- దుంప, కొట్టుకుపోయిన, శుభ్రపరచిన మరియు భాగాలుగా కట్ చేసి, ఒక juicer గుండా వెళుతుంది.
- రిఫ్రిజిరేటర్ లో కొంతకాలం పానీయం వదిలివేయండి.
- ఆరెంజ్ మరియు నిమ్మకాయ, కొట్టుకుపోయిన, సగం కట్, ఒక ఫోర్క్ లేదా సిట్రస్ రసం కోసం ఒక juicer తో ఒత్తిడి.
- నిమ్మ మరియు నారింజ తేనెతో బీట్రూటు రసంతో కావలసిన, సీజన్లో పానీయం యొక్క మూడు భాగాలను మిక్స్ చేయండి.
దుంపలతో టమోటా రసం
ఒక juicer లో బీట్ రసం పీపించిన తరువాత, అది ముందుగానే సిద్ధం టమోటా రసం తో అనుబంధం చేయవచ్చు. పానీయం రుచి మరియు తాజా రూపంలో ఆశ్చర్యకరంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే, అవసరమైతే, మీరు ఈ రెసిపీ నుండి సిఫార్సులను ఉపయోగించి, శీతాకాలం కోసం దీన్ని సేవ్ చేయవచ్చు. ఆదర్శవంతమైన దీర్ఘకాలిక సంరక్షణ కోసం, శిల్పాలతో కూడిన జాడీలను కవర్లుగా మార్చాలి మరియు పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది వరకు warmly చుట్టి ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- దుంప - 3-4 ముక్కలు;
- టమోటాలు - 2 కేజీలు.
తయారీ
- టొమాటోస్ ముక్కలు, కట్ మరియు 5 నిమిషాలు వండుతారు, మరియు శీతలీకరణ తర్వాత, ఒక జల్లెడ ద్వారా మెత్తగా, పీల్ మరియు విత్తనాలు నుండి పల్ప్ నుండి రసం వేరు ముక్కలుగా కట్.
- ముక్కలు మరియు కట్ నుండి దుంపలు కలిపి juicer, న రసం పిండి వేయు లోకి కట్ మరియు కట్ నుండి.
- ప్లేట్ మీద అందుకున్న పానీయం తో కంటైనర్ ఉంచండి, ఒక వేసి కు విషయాలు తీసుకుని.
- శీతాకాలంలో టమోటా బీట్ రసం సీల్.
రెసిపీ - శీతాకాలంలో కోసం బీట్రూటు రసం
ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, బీట్రూట్ తాజా రసం గత ఉష్ణ చికిత్స కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా మరియు మరింత విలువైనది. కానీ త్రాగే దాని లక్షణాలు ఒక ఏకైక తయారీ తో రోజువారీ టింకర్ సమయం మరియు అవకాశం ఎప్పుడూ లేదు. అప్పుడు, సేకరణ ఈ క్రింది సిఫారసులను పరిగణనలోకి తీసుకొని రూపొందించబడింది. నీటితో కరిగించే ముందు చక్కెర సహజ ఉత్పత్తితో తీయబడ్డ, పానీయం రుచి చూడాల్సిన శ్రావ్యమైనది.
పదార్థాలు:
- దుంపలు - 1 కిలోల;
- చక్కెర - 300 గ్రా.
తయారీ
- ఒక juicer ఉపయోగించి, శుద్ధి మరియు ముక్కలుగా చేసి దుంప రసాన్ని బయటకు గట్టిగా కౌగిలించు.
- అన్ని స్ఫటికాలు కరిగిపోయేంతవరకు, గందరగోళాన్ని, చక్కెర మరియు వెచ్చని కలపండి, ఒక saucepan లోకి తాజా పోయాలి.
- శుభ్రమైన జాడి మీద పానీయం పోయాలి, 5-10 నిమిషాలు మరిగే తర్వాత క్రిమిరహితం చేయండి.
- శీతాకాలం, చుట్టు కోసం సీల్ బీట్ రసం.
ఒక juicer లేకుండా దుంప రసం చేయడానికి ఎలా?
ఫ్రెష్ బీట్ రసం ఒక ప్రత్యేక వంటగది గాడ్జెట్లో పాల్గొనడం లేకుండా సులభం. ఇది చేయుటకు, సిద్ధం కడిగిన మరియు ఒలిచిన కూరగాయల కేవలం జరిమానా తురుము పీట ద్వారా రుద్దుతారు మరియు ఒక ముడుచుకున్న మూడు నాలుగు సార్లు గాజుగుడ్డ కట్ సహాయంతో బయటకు wrung ఉండాలి. అప్పుడప్పుడూ ఆక్సిడేషన్ను నివారించడానికి సహాయపడే గ్రిటర్ ప్లాస్టిక్ ఉంటే మంచిది.
పదార్థాలు:
- దుంపలు - 200 గ్రా;
- తేనె - రుచి చూసే.
తయారీ
- సిద్ధం రూట్ కూరగాయలు శుభ్రం, శుభ్రంచేసి.
- ఫలితంగా కూరగాయల ద్రవ్యరాశిని ఒక గాజుగుడ్డ పర్సుగా మార్చండి లేదా కట్ చేసి, రసం పిండి వేయండి.
- కావాలనుకుంటే, ఉపయోగం ముందు పానీయం ఉడికించిన నీరు మరియు తేనె తో తీయగా తో కరిగించబడుతుంది.
దుంపలతో కూరగాయల రసం
బీట్రూటు రసం అనేది ఇతర వంటకాల్లో మరియు పండ్ల నుంచి తాజాగా తయారు చేసిన తాజాగా తయారు చేయగల వంటకం. పానీయం సంపూర్ణ టమోటాలు, బల్గేరియన్ మిరియాలు, క్యారెట్లు మరియు పండ్ల మిశ్రమాల సంస్థ నుండి రసంతో కలుపుతారు. రుచి లేదా లభ్యతకు అనుగుణంగా పానీయం యొక్క మూల విభాగాల నిష్పత్తులు మారవచ్చు.
పదార్థాలు:
- దుంప - 0.5 PC లు.
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- బల్గేరియన్ మిరియాలు - 1-2 ముక్కలు;
- టమోటా రసం - 50 ml;
- ఉప్పు (ఐచ్ఛిక) - రుచి చూసే.
తయారీ
- క్యారట్లు, దుంపలు, మిరియాలు యొక్క విత్తనాలు తో కాండం తొలగిస్తాయి.
- కూరగాయల రసాలను తొలగించండి.
- టమోటో తాజాగా జోడించండి.
- కావాలనుకుంటే రుచి మరియు సర్వ్ చేయడానికి ఉప్పు వేయండి.
దుంప రసం కోసం ఏం ఉపయోగపడుతుంది?
బీట్రూటు రసం, వీటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ప్రశంసించబడవు, జానపద వైద్యంలో వివిధ వ్యాధులను ఎదుర్కొనేందుకు సహాయపడే సమర్థవంతమైన సాధనంగా ఉపయోగిస్తారు. మద్యపానం యొక్క అన్ని లక్షణాలను అంచనా వేయడం, స్వచ్ఛమైన రూపంలో తాజాగా లేదా ఇతర భాగాలతో దీనికి అనుబంధంగా ఉంటుంది.
- తేనెతో కలుపుతారు తాజాగా పిండిచేసిన రసం, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు సాధారణ ఉపయోగం వలన నాళాల పరిస్థితి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పని మెరుగుపరుస్తుంది.
- మీరు కేఫీర్తో పానీయాన్ని భర్తీ చేసినట్లయితే, మీరు మలబద్ధకం వదిలించుకోవచ్చు, విషాన్ని శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, బరువు తగ్గిస్తుంది.
- ఆపిల్ మరియు క్యారట్ తాజాగా రోజువారీ లేదా దుంప రసం యొక్క రోజు మిక్స్ ఉపయోగించి, రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం చేయగలరు జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి, రిఫ్రెష్ చర్మం రంగు.
- రోగనిరోధక శక్తికి తక్కువ విలువైనది నారింజ మరియు నిమ్మరసంతో దుంప రసం కలయిక. మిశ్రమానికి కొద్దిగా క్యారెట్ జ్యూస్ కలుపుతూ, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పానీయం ఉపయోగించి, అది హేమోగ్లోబిన్ను పెంచుతుంది మరియు శరీరంలో ఇనుము శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల సమక్షంలో, చిన్న భాగాలతో మొదలయ్యే జాగ్రత్తతో రసం దుంపలను ఉపయోగించండి.