ఒంటరిగా మరియు తేనె మాత్రమే ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు, మరియు వాటిని కలపడం, మీరు కేవలం నిజమైన పొందవచ్చు "బాంబు", ఇది బరువు కోల్పోవడం కోసం సమర్థవంతమైన అదనపు సాధనం. దాల్చినచెక్క మరియు తేనెతో కూడిన ఆహారం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది, క్షయం యొక్క ఉత్పత్తుల నుండి ప్రేగులను శుద్ధి చేయడం, జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇంకా ఇది కొవ్వు నిల్వలను అడ్డుకుంటుంది.
దాల్చినచెక్క మరియు తేనెతో బరువు కోల్పోవడం ఎలా?
ఇటువంటి మిశ్రమాన్ని విడివిడిగా తినవచ్చు, కానీ దాని ఆధారంగా ఉపయోగకరమైన పానీయాలను సిద్ధం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. యొక్క ఒక ఫిగర్ రెండు ఉపయోగకరంగా కొన్ని వంటకాలు పరిగణలోకి లెట్, మరియు ఆరోగ్య కోసం:
- తేనె మరియు సిన్నమోన్ తో బరువు నష్టం కోసం రెసిపీ. 1 టేబుల్ స్పీసు కనెక్ట్ చేయండి. వెచ్చని నీరు, తేనె యొక్క 1 teaspoon మరియు దాల్చిన యొక్క 1/2 teaspoon. నునుపైన వరకు పూర్తిగా మిక్స్ చేసి, ఖాళీ పానీయం మీద రోజువారీ పానీయాన్ని ఉపయోగించండి.
- సమర్థవంతమైన పరిష్కారం దాల్చినచెక్క, తేనె మరియు నిమ్మ నుండి తయారు చేయవచ్చు. సిట్రస్ జీర్ణక్రియ యొక్క పనిని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు జీవక్రియను ఉత్తేజితం చేస్తుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. వేడి నీటిలో, వాటిని 1/4 స్పూన్ సిన్నమోన్ పోయాలి మరియు ద్రవ వేడిగా ఉన్నంత కాలం వదిలివేయండి. తేనె యొక్క 1 teaspoon మరియు నిమ్మకాయ ఒక స్లైస్ జోడించండి. మీరు ఈ పానీయాన్ని ఖాళీ కడుపుతో మరియు నిద్రవేళలో తాగవచ్చు.
- బరువు నష్టం కోసం, మీరు దాల్చినచెక్క, అల్లం మరియు తేనెతో నీటిని సిద్ధం చేయవచ్చు. 2 టేబుల్ స్పూన్లు. వేడినీరు అల్లం మరియు గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ యొక్క 1 టీస్పూన్ ఉంచండి. ద్రవ చల్లబరుస్తుంది ఉన్నప్పుడు, ద్రవ తేనె 4 మరింత స్పూన్లు జోడించండి. పానీయం 3 సార్లు ఒక రోజు త్రాగాలి.
- హానికరమైన స్వీట్లను భర్తీ చేయడానికి, మీరు సాండ్విచ్లకు ఉపయోగించే ఒక ఉపయోగకరమైన మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు. ఒక గిన్నె లో, దాల్చిన చెక్క 2 సంచులు పోయాలి మరియు క్రమంగా క్యాండీ తేనె యొక్క 0.5 లీటర్ల జోడించండి. పూర్తిగా కలపాలి మరియు ఒక కూజా ఉంచాలి. టీ సమయంలో ఉపయోగించండి, కానీ పానీయం చక్కెర జోడించండి లేదు.
బరువు నష్టం కోసం మూటగట్టి
దాల్చినచెక్క మరియు తేనె మిశ్రమం నుండి, మీరు ఒక ఉపయోగకరమైన పానీయం మాత్రమే సిద్ధం చేయవచ్చు, కానీ కూడా అదనపు సెంటీమీటర్ల వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది మూటగట్టి తయారు చేయవచ్చు. తేనె మరియు దాల్చినచెక్క మిశ్రమం కోసం రెసిపీ సరిపోతుంది
పదార్థాలు:
- దాల్చిన చెక్క - 1 ప్యాకెట్;
- తేనె - 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు.
తయారీ
సిద్ధం భాగాలు కలుపు మరియు సమస్య ప్రాంతాలలో రెండు లేదా ఎక్కువ చేతులతో వాటిని పంపిణీ, ఉదాహరణకు, కడుపు లేదా పిరుదులపై. ఆహార చిత్రం వ్రాప్, పైన బట్టలు చాలు మరియు అరగంట కోసం వదిలి. వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
మూటగట్టి యొక్క వంటకాల్లో, ఈ రెండింటికి అదనంగా, మీరు ఆలివ్ నూనె, ఎరుపు మిరియాలు, సముద్రపు పాచి, మట్టి, ఆవపిండి మొదలైన వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.