పిల్లల కోసం ఒక మాంగా ఉడికించాలి ఎంత?

పిల్లలు కోసం సెమోలినా యొక్క వ్యర్థము మరియు కూడా హాని గురించి వ్యాప్తిలో ఉన్న అభిప్రాయం విరుద్ధంగా, పీడియాట్రిషులు ఇప్పటికీ శిశువు యొక్క ఆహారం లోకి పరిచయం సిఫార్సు. నిజానికి, సెమోలినా గంజిలో మీ పిల్లల జీవి కోసం నిరుపయోగంగా ఉండని కొన్ని ఉపయోగకరమైన అంశాలు మరియు పదార్ధాలు లేవు. మరియు, చెప్పేది ఉంటే, పసిపిల్లలు బలహీనపడినట్లయితే లేదా అతను బరువును పొందాలంటే, ఈ విషయంలో సమానమైన గంజి లేదు. అయితే, ఈ ఉత్పత్తిని దుర్వినియోగం చేయకండి మరియు ప్రతిరోజూ మీ బిడ్డకు ఇవ్వండి, ఎందుకంటే ఆహారం భిన్నంగా ఉండాలి. కానీ ఇక్కడ అల్పాహారం సెమోలినా గంజి కోసం సార్లు ఒక జంట నిరుపయోగంగా కాదు, కానీ చాలా విరుద్ధంగా.

పిల్లలకి పాలు మీద సెమోలినా గంజిని ఎలా సరిగ్గా మరియు ఎంత ఉడికించాలి?

సెమోలినా గంజి యొక్క ప్రమాదాలపై కొన్ని అభిప్రాయాలు ఫిటీన్ యొక్క ఈ ఉత్పత్తిలో ఉనికిని సూచిస్తాయి, ఇది కాల్షియం మరియు ఇనుము యొక్క శోషణను నిరోధిస్తుంది. అయితే సెమోలినా సరిగా వండినట్లయితే, ఏదైనా హాని గురించి మాట్లాడటంలో హాని లేదు. ఈ ఉత్పత్తిని పొందడానికి పిల్లల కోసం మామిడి పాలు ఎంత ఉడికించాలి అనేదానిని ఎంత లాభం చేయాలో చూద్దాం.

పదార్థాలు:

• మొత్తం పాలు - 120 ml;
• నీటి 120 ml;
• సెమోలినా యొక్క గుంపు - 50 గ్రా;
• చక్కెర, ఫ్రూక్టోజ్ లేదా తేనె.

తయారీ

ఒక బిడ్డకు సెమోలినా గంజిని ఒకటి నుండి మూడు సంవత్సరాలుగా సిద్ధం చేయడానికి, పాలు నీటితో సమాన నిష్పత్తిలో కరిగించాలి. శిశువు పెద్దది అయినట్లయితే, మీరు పాల ఉత్పత్తిని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు.

ఒక కాయగూర లేదా ఒక చిన్న సాస్ప్యాన్లో పాలు పుంజుకు పోయండి మరియు ఒక వేయించడానికి స్టవ్ మీద వేడి చేయండి. అవసరమైన సెమోలినాను ఒక గిన్నెలో పోస్తారు మరియు ఒక స్టయినర్ ద్వారా పాలులోకి ప్రవేశిస్తారు, ఇది నిరంతరంగా పాత్ర యొక్క కంటెంట్లను త్రిప్పిస్తుంది. మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు కంటికి కనిపించని కాయగూరతో గంజిని ఉడికించి, అప్పుడు ఒక మూతతో కంటైనర్ను కప్పి, పది నిమిషాలు మెంకీ కాయగూరనివ్వండి. మన్నా గంజి వంట సమయంలో ప్రధాన విషయం మేము పైన పేర్కొన్న అదే fitin, విచ్ఛేదనం సమయంలో కనీస సమయ పరిధి కట్టుబడి. ఇది చేయటానికి, మీరు పూర్తి మరిగే క్షణం నుండి కనీసం రెండు నిమిషాలు నిప్పు నుండి తీసుకొని నుండి గంజి ఉడికించాలి అవసరం. వంట సమయం మరింత మృదువైన మరియు సజాతీయంగా తయారవుతుంది, కానీ ఏ విధంగా అయినా తగ్గించడానికి కాదు.

షుగర్ వంట సమయంలో గంజి కలుపుతారు, కానీ మీరు ఒక స్వీటెనర్గా తేనె లేదా ఫ్రూక్టోజ్ను వాడుతుంటే, ఈ పదార్ధాలను సేవలందించడానికి ముందుగా మేము ఈ పదార్ధాలను పరిచయం చేస్తాము.

మన్నా గంజి వెన్న, తాజా బెర్రీలు లేదా జామ్, ఒక వినోదాత్మక డ్రాయింగ్ రూపంలో డిష్ అలంకరణ డిష్తో అనుబంధించబడవచ్చు, ఇది శిశువు భోజనం మాత్రమే రుచికరమైన కానీ మనోహరమైనదిగా చేస్తుంది.

రెసిపీలో సూచించబడిన నిష్పత్తులను గమనించినట్లయితే మీడియం సాంద్రత యొక్క సెమోలినా గంజిని పొందవచ్చు. అది మరింత ద్రవ లేదా మందపాటి మామిడిని సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే, అప్పుడు, సెమోలినా మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది లేదా పెంచుతుంది.

పిల్లల కోసం మామిడి ఎంత ఉడికించాలి?

మన్నా గంజి ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల ఆహారంలోకి ప్రవేశించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కానీ మినహాయింపులు ఉన్నాయి, ఇది యవ్వనంలోని మహిళలకు తినేలా చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో అటువంటి మెస్ ఉడికించాలి ఎలా మరియు ఎంత మేము ఈ రెసిపీ లో యంత్ర భాగాలను విడదీయు ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• మొత్తం పాలు - 120 ml;
• నీటి 120 ml;
• సెమోలినా యొక్క గుంపు - 16-20 గ్రా;
• చక్కెర (సాధ్యమైతే) - చిటికెడు.

తయారీ

పాలు సమాన నిష్పత్తిలో నీటితో కరిగించబడుతుంది, ఒక వేసి వేడెక్కి, సెమోలినా యొక్క మరిగే మిశ్రమానికి గురవుతాయి, పాన్ యొక్క కంటెంట్లను నిరంతరం కదిలిస్తుంది. చక్కెరతో మీ బిడ్డ ఎర మీకు ఇప్పటికే ఇచ్చినట్లయితే, సెమోలినా గంజి కూడా తీయడానికి కూడా ఎంతో అవసరం. దీనిని చేయటానికి, వంట పాట్ లో కొద్దిగా చక్కెర జోడించండి. మేము పది నుంచి పన్నెండు నిమిషాలు నిరంతర గందరగోళాన్ని తో సెమోలినా గంజి ఉడికించాలి, తర్వాత మేము శరీర ఉష్ణోగ్రత దానిని చల్లబరుస్తుంది, ఒక సీసా లోకి పోయాలి మరియు శిశువు తిండికి.