చాలా మంది పోస్ట్లో ఏమి చేయలేరు అనే అంశంపై ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారు మరియు ఆహారం నుండి ఈ కాలం వరకు ఏ ఆహారాలను మినహాయించాలి. అంతేకాక, ఉపవాసం పాటించని వారిని విఫలం లేకుండా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, మరియు దానిలో కొంచెం మాత్రమే ఉండాలి.
లెంట్ లో ఏమి సాధ్యం కాదు?
కొందరు వ్యక్తులు ఉపవాసం గురించి తప్పుడు అభిప్రాయం కలిగి ఉన్నారు, ఎందుకంటే ఇది ఆహార నియంత్రణలపై ఆధారపడదు, కానీ ఆధ్యాత్మిక విమానంలో కాదు. ఈ సమయంలో, ఉత్తమ జీవితం యొక్క సన్యాసి మార్గం భావిస్తారు, పశ్చాత్తాపం మరియు కమాండ్మెంట్స్ తప్పుపట్టలేని పాటించాలని. ఒక వ్యక్తి వారి దైవ సారాన్ని గుర్తించి, అనుభూతి చెందడానికి రూపొందించిన అనేక నిషేధాలు ఉన్నాయి. మీరు ఈస్టర్ ముందు పోస్ట్లో చేయలేని జాబితా ఉంది:
- ఈ సమయంలో, చురుకైన సాంఘిక జీవితాన్ని నడపడానికి నిషేధించబడింది, అనగా వినోద సంస్థల సందర్శన. మీరు సోమరితనంతో మునిగిపోకూడదు .
- మీరు మీ భావోద్వేగాలు నియంత్రించడానికి, ఉదాహరణకు, కోపం, దురాక్రమణ, దురాశ మరియు అందువలన న. పతనానికి గురైనప్పుడు, పశ్చాత్తాపం చేయడం ముఖ్యం.
- మతాచార్యులు మగవారి సంయమనాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు, మరియు ఈ పాలన అవివాహిత జంటలకు వర్తిస్తుంది.
- లెంట్ లో మీరు చేయలేని విషయాలు మద్యపానం, మత్తుపదార్థాలు మరియు ధూమపానం త్రాగుతున్నాయి.
- ఇది గొప్ప లెంట్ కాలంలో నిరుపయోగంగా మరియు అతిగా తినడంతో మునిగిపోతుంది.
లెంట్ లో ఏ ప్రార్థనలను చదవలేము?
లార్డ్ వేర్వేరు ప్రార్ధనలతో చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మతాచార్యులకు మాత్రమే ప్రత్యేకించబడిన ప్రార్ధనలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. ఎంచుకున్న ప్రార్థన గురించి సందేహాలు ఉంటే, మతాధికారుల నుండి సలహాలను అడగటం మంచిది. అంతేకాకుండా, వివిధ ఆచారాల సమయంలో ప్రజలచే ప్రార్థన-జాగ్రోరీ నిషేధించబడింది, ఉదాహరణకు, ప్రేమ తిరిగి, ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడం మరియు మొదలైనవి.
ఉపవాసంలో అకాతిస్ట్ చదవటానికి అసాధ్యం ఎందుకు ఆసక్తి కలిగి ఉన్న విశ్వాసులు ఉన్నారు, కాబట్టి మతాధికారులు అలాంటి ఒక నిషేధం ఒక పక్షపాతం అని చెబుతారు. ఇది బ్లెస్డ్ వర్జిన్ మేరీ యొక్క కార్యాలయము పోస్ట్ లో ప్రదర్శించబడుతుందనే వాస్తవం ద్వారా వివరించబడింది, కాబట్టి ఈ వచనం యొక్క గీతంపై నిషిద్ధంలో ఏ తర్కం లేదు. Akathist చదవడానికి నిజాయితీ కోరిక ఉంటే, అప్పుడు మీరు సురక్షితంగా దీన్ని చెయ్యవచ్చు.
పోస్ట్ లో ఊహించలేరు లేదా చేయలేరు?
అలాంటి ఒక ప్రశ్న సామాన్యమైనదిగా భావించబడుతుంది, ఎందుకంటే మార్మికసిజం మరియు విశ్వాసం రెండు అసంగతమైన విషయాలు. పూజారులు వారి భవిష్యత్తు గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రజలు కోరిక వ్యతిరేకంగా వర్గీకరణపరంగా, ప్రతిదీ లార్డ్ యొక్క సంకల్పం ఎందుకంటే. రహస్య కార్డులతో సంబంధం ఉన్న కార్డులు మరియు సంకేతాల గుర్తులు చెడు నుండి తీసుకోబడ్డాయి. ఉపవాస సమయంలో, అన్ని దళాలు పాపం నుండి ఆత్మ యొక్క శుద్దీకరణకు దర్శకత్వం వహించాలి. లెంట్ సమయంలో చేయలేని విషయాలు జాబితాలో ఎందుకు భవిష్యవాణి చేర్చబడిందో ఈ అన్ని వివరిస్తుంది.
పోస్ట్కు తరలించలేరా లేదా?
అనేక మంది నిషేధాజ్ఞలు, చాలా పెద్ద నిషేధాజ్ఞలు ఉన్నాయని నమ్మేవారు. ఈస్టర్కు ముందు లెంట్ లో చేయలేని విషయాల జాబితా అటువంటి నిషేధాన్ని కలిగి ఉండదు మరియు ఈ అభిప్రాయం గృహ మార్పు అనేది గృహ మార్పు చెందే పార్టీ వేడుకతో మరియు ఈ విందు, వివిధ ఆహార మరియు మద్యం వాడకంతో ముడిపడి ఉందని వాస్తవం కారణంగా ఉంది. ఇటువంటి తిండిపోతు నిషేధించబడినందున, పునరావాస నిషేధానికి సంబంధించి ఒక అభిప్రాయం ఉంది, కానీ వాస్తవానికి ఇది నిషిద్ధం - కల్పితమైనది.
ఉపవాసంలో ఏమి తినకూడదు?
ఉపవాసం కలిగి ఉన్నవారు వారి ఆహారం నుండి ఆహారాన్ని మినహాయించాలి, జంతువుల యొక్క ముడి పదార్ధాలను ఉపయోగించడం కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తారు. మీరు ఈస్టర్ ముందు పోస్ట్లో తినరాదు అని వివరిస్తూ, ఈ నిషేధం మాంసం, గుడ్లు, చేపలు మరియు మత్స్యలకు వర్తిస్తుంది. మినహాయించాల్సిన ఆహార పదార్ధాల జాబితా వెన్న, పాడి మరియు పుల్లని పాల ఉత్పత్తులు, చీజ్లు. మీరు పోస్ట్లో తినకూడదనేది కనుగొన్నప్పుడు, ఉత్పత్తుల జాబితా పాస్తా, రొట్టె, వేయించిన వస్తువులు మరియు మయోన్నైస్లతో భర్తీ చేయాలి. ఆహారం కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, దాని కూర్పుకు శ్రద్ద.
ఇది మీరు లెంట్ లో చేయలేదని ఇప్పటికే చెప్పబడింది, కానీ పోషణకు సంబంధించి కొన్ని నియమాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇది ఆసక్తికరమైనది:
- అనేక, లీన్ వంటలలో యొక్క రుచి మెరుగుపర్చడానికి, వారికి సాస్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి, కాబట్టి ఈ గుర్తించి విలువ.
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరు కోసం, మీ మెను ముద్దులు, వోట్స్, తృణధాన్యాలు, చారు, పురీ మరియు స్క్వాష్ యొక్క కషాయాలను చేర్చడం ఉపయోగపడుతుంది.
- రక్తహీనతకు గురయ్యే ప్రజలు, ఇనుముతో కలిపిన మందులను ఉపయోగించడం మంచిది, ఎందుకంటే జంతువుల ఆహారాన్ని విఫలమవడం వలన, ఇనుము శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి తగినంతగా ఉండదు.
- శక్తిని పొందటానికి, క్లిష్టమైన కార్బోహైడ్రేట్ల ఉన్న ఆహారాలు ఆహారంలో చేర్చాలి. ప్రతి రోజు, మెను 0.5 కిలోల కూరగాయలు మరియు పండ్లు కలిగి ఉండాలి.
- ఆహారాన్ని అండగా తీసుకోవడం మంచిది, 4-5 ప్రవేశానికి ఆహారాన్ని పంచుకోవడం.
ఉపవాసము మొదటి వారంలో ఏమి తినకూడదు?
ఈ వారంలో ఫెడోరోవాతో వేగంగా ప్రారంభమవుతుంది, ఇది చాలా కష్టమని భావిస్తారు. మొట్టమొదట ఉపవాసం ఉన్నవారు క్రమంగా ప్రవేశించడానికి ప్రోత్సహించారు. మీరు లెంట్ సమయంలో తినకూడదు ఏమి ఆసక్తి, ప్రతి రోజు పరిమితులు పరిగణలోకి:
- మొదటి రోజు ప్యూర్ సోమవారం. ముఖ్యంగా భక్తివంతులైన ప్రజలు పూర్తిగా పవిత్ర జలంతో తమ బలాన్ని బలపరుస్తూ ఆహారాన్ని పూర్తిగా నిరాకరించడానికి ఇష్టపడతారు. ఇతరులు కాని జంతు మూలం పొడి చల్లని ఆహార తినడానికి ఉండాలి. కూరగాయల నూనె మినహాయించాలి.
- రెండవ రోజు - పొడి కొనసాగుతుంది, కానీ మరింత సున్నితమైన పాలన వేడి ఆహార స్వీకరణను అనుమతిస్తుంది, కానీ ఇది కూరగాయల నూనె లేకుండా వండుతారు.
- మూడవ, నాల్గవ మరియు ఐదవ రోజు - ఈ సమయంలో మీరు నూనె లేకుండా వేడి ఆహారాన్ని కలిగిఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఇది కూరగాయలు, పుట్టగొడుగులు, లీన్ చారు, పండ్లు, కాయలు, తేనె మరియు మొదలైనవి కావచ్చు.
- ఆరవ మరియు ఏడవ రోజు - మీరు కూరగాయల నూనె ఏ రకమైన వేడి ఆహార కోరుకుంటాను. మీరు కొంచెం తేలికపాటి వైన్ కూడా త్రాగవచ్చు.
ఏమి స్వీట్లు పోస్ట్ లో ఉండకూడదు?
అనేక స్వీట్లు తయారుచేయడం కోసం, గుడ్లు, వెన్న, పాలు వంటి జంతువుల యొక్క ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు, కాబట్టి వారు నిషిద్ధ ఆహార జాబితాలో ఉన్నారు. జెలటిన్ మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర ఉపయోగించబడదు. జిలాటిన్ నిషేధించినప్పటి నుండి, పక్కన చేయలేనిది ఏమిటనే విషయాన్ని తెలుసుకోవడంలో ఆసక్తి కలిగిస్తుంది, కానీ మీరేమి చేయవచ్చు: మీ చేదు నల్ల చాక్లెట్, ఎండిన పండ్లు, కోజినాకీ , మరియు మార్ష్మాల్లోస్, మార్మలేడ్, పాస్తాన్ మరియు జెల్లీ పెక్టిన్ నందు. చాలా మంది తేనె లెంట్ అవుతారా లేదా అనేదానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి ఈ తీపికి అనుమతి ఉంది.
లెంట్ లో ఏమి త్రాగదు?
ఉపవాసం సమయంలో బలమైన మద్య పానీయాలను వదిలివేయడం ముఖ్యం, ఉదాహరణకు వోడ్కా, కాగ్నాక్, రమ్ మొదలైనవి. వారు అపవిత్రమైన ఉత్పత్తులను సూచించరు, కానీ ఉత్కృష్టమైన ఆలోచనలు నుండి దృష్టిని మళ్ళి, మెదడును కూడా ప్రభావితం చేస్తారు. చాలామంది మద్యపానం నుండి త్రాగుటకు మీరు త్రాగటానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి, రోజులో, మీరు కొంచెం వైన్ వాడతారు, ఇది క్రీస్తు రక్తమును సూచిస్తుంది. ఇది తక్కువగా ఉన్న కాహోర్లను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. కాఫీ మరియు తేనీలో ఎటువంటి నిషేధాలు లేవు, మీ ఆహారం నుండి వారిని మినహాయించడం మంచిది.
ఎవరు లెంట్ లో ఫాస్ట్ కాదు?
వృద్ధులకు ఉపవాసం పాటించటానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు, వీరిలో ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యమైనది మరియు దాని ఆహారంలో దాని పరిమాణం పెంచడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఒక పోస్ట్ను ఎవరు ఉంచకూడదు అనే అంశాలపై నిర్దిష్ట జాబితా ఉంది:
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనితో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు;
- పెరిగిన థైరాయిడ్ ఫంక్షన్తో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- తీవ్రమైన అనారోగ్యం;
- postoperative కాలం;
- భారీ భౌతిక మరియు మానసిక ఒత్తిడి.
పోస్ట్ ఏమి ఉపవాసం లేదు?
పరిస్థితిలో మహిళల ప్రత్యేక పరిస్థితి కారణంగా, ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శకులు ఉపవాసాలను బలహీనం చేయడానికి అనుమతిస్తారు. పిల్లల సరైన అభివృద్ధి కోసం, ఒక మహిళ ఒక ముఖ్యమైన ప్రోటీన్, విటమిన్లు B మరియు D, ఇనుము మరియు కాల్షియం కలిగి జంతువుల ఉత్పత్తి అవసరమైన మొత్తం అందుకోవాలి వాస్తవం కారణంగా. గర్భధారణ సమయంలో ఉపవాసం సమయంలో ఏమి చేయకూడదు అనేది డాక్టర్ నిర్ణయిస్తుంది, ఆ తరువాత పిండం చురుకుగా వారానికి 20 వ నుండి అభివృద్ధి చెందుతుంది కాబట్టి, పరిమితులు మరచిపోకూడదు మరియు బిడ్డకు 96 గ్రాముల ప్రోటీన్ రోజువారీ అవసరం మరియు దానిలో సగం జంతు మూలం ఉండాలి.
ఆ పరిస్థితిలో ఉన్న స్త్రీలు ఆధ్యాత్మిక పదవికి మరింత శ్రద్ద ఉండాలి. దేవాలయానికి వెళ్లి, ఎక్కువ ప్రార్థన చేసి, లార్డ్తో కమ్యూనికేట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. వీలైతే, మీరు వినోద కార్యక్రమాల వీక్షణను పరిమితం చేయాలి. అదనంగా, దయచేసి దగ్గరి వ్యక్తులతో వ్యవహరించండి, ఎవరినైనా నేరం చేయకూడదని మరియు ఖండించకూడదని ప్రయత్నించండి. నమ్రత కాల 0 లో జరిగిన పోరాటాలను తప్పి 0 చుకోవాలి.
ఉపవాసం నర్సింగ్ తల్లిలో ఏమి అనుమతించబడదు?
తల్లి మరియు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం ఒక స్త్రీ యొక్క ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి శిశువైద్యులు పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడానికి సిఫారసు చేయరు. ఈ సందర్భంలో, మాంసం మరియు మీ మెనూ కొంతకాలం కోసం తొలగించబడతాయి. మీరు నర్సింగ్ తల్లులు పోస్ట్ అసాధ్యం వాస్తవం ఆసక్తి ఉంటే, అది తీపి ఉంది. శిశువుకు ఆరు నెలల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, బహుమాన ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టడం ఇప్పటికే సాధ్యమే, మరియు ఒక మహిళ మరింత కఠినమైన గమనించవచ్చు. శిశువుకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మీరే పోషణకు పరిమితం చేయవద్దు. మీరు ప్రమాదాలను తీసుకోలేరు, కాబట్టి సలహా కోసం డాక్టర్తో సంప్రదించండి.
పిల్లలు ఉపవాసంలో ఏమి చేయలేము?
పిల్లలు ఉపవాసం పాటించవలసిన వయస్సు గురించి ఏ నియమానుగుణ నియమాలు లేవు. సహజంగా, ఉపవాసం యొక్క అన్ని పరిమితులను సంపూర్ణంగా నెరవేర్చడానికి బిడ్డ అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే పెరుగుతున్న జీవి జంతువుల ప్రోటీన్తో సహా అవసరమైన పదార్ధాలను అందుకోవాలి. పిల్లల పోస్ట్లో ఏమి చేయలేరు మరియు తల్లిదండ్రులచే నిర్ణయించరాదు, మరియు పిల్లవాడు తనను తాను పట్టుకోవటానికి కోరినట్లుగా ఉన్న కోరికను వ్యక్తం చేస్తే, అతనికి సౌకర్యవంతమైన లీన్ ఆహారం అందించడం సాధ్యమవుతుంది.