ఈ ఉత్పత్తి ఎండిన రూపంలో ఎక్కువగా వినియోగించబడుతుంది, కాబట్టి మనలో చాలామందికి తాజా అత్తి పండ్ల ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి తెలియదు. కానీ కొత్తగా పండించిన అత్తి పండ్లలో ఎండిపోయిన వాటి కంటే చాలా ఎక్కువ పదార్థాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెప్పారు.
శరీరం కోసం తాజా అత్తి పండ్ల ఉపయోగం మరియు హాని
- రోగనిరోధక శక్తి కోసం . ఈ మొక్క యొక్క కొత్తగా పండించిన పండ్లలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఒక చల్లని సమయంలో తాజా అత్తి పండ్లను ఉపయోగించి, ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను చాలా వేగంగా మీరు వదిలించుకోవచ్చు.
- ఋతుస్రావంతో . పండ్లు కూడా ఇనుము , పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు భాస్వరం, కాబట్టి మహిళలకు తాజా అత్తి పండ్ల ఉపయోగం అధికంగా అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. మీకు తెలిసిన, ఋతుస్రావం సమయంలో, హేమోగ్లోబిన్ స్థాయి బాగా తగ్గిపోతుంది మరియు ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది, అయితే మీ ఆహారంలో అత్తి పండ్లను చేర్చినట్లయితే, మీరు అలాంటి విసుగుని నివారించవచ్చు. ఇనుముతో కూడిన పెద్ద మొత్తంలో కాల్షియం తక్కువగా ఉంటుంది, రక్త కూర్పు యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది మరియు ఎముక కణజాలాన్ని నాశనం చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది. అందువల్ల, మహిళలు ఋతుస్రావం సమయంలో 2-3 పిండం ఒక రోజు తినడానికి సూచించారు, అలాగే అది మొదలవుతుంది రెండు రోజుల ముందు.
- ప్రేగు కోసం . శరీరం కోసం తాజా అత్తి పండ్ల యొక్క మరొక లాభం ఈ ఉత్పత్తి ఒక జీర్ణ ప్రక్రియను ఏర్పాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తినడం, మలబద్ధకం, ఉబ్బరం మరియు అపానవాయువు తరువాత కడుపులో తీవ్రతతో బాధపడుతున్నవారికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు భోజనం ముందు అరగంట 1-2 ఇంఫ్లోరేస్సెన్సెస్ తినడం ఉంటే, మీరు ఈ లక్షణాలను వదిలించుకోవటం లేదా కనీసం గణనీయంగా వారి అభివ్యక్తి తగ్గిస్తాయి. ప్రతి భోజనం ముందు 2 వారాల పాటు, 1-2 ముక్కలు అత్తి పండ్లను తీసుకుని, ఈ సమయంలో, నొప్పి మరియు పెరిగిన వాయువు ఉత్పత్తి పెరిగినప్పుడు, మరియు కుర్చీ మరింత క్రమంగా అవుతుంది విధానాలు మద్దతు కోర్సు యొక్క ఒక రకమైన పాస్ సలహా.