గుమ్మడికాయ గింజలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని, బహుశా, ప్రతిదీ తెలుసు. నిజానికి, ఈ ఉత్పత్తి కృతజ్ఞతలు, అనేక శతాబ్దాల క్రితం, ప్రజలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ వ్యాధి నయం చేయగలిగాడు. వారు కేవలం రుచికరమైన కాదు, కానీ చికిత్సా ఎందుకంటే, వారు క్రమం తప్పకుండా తింటారు అవసరం.
గుమ్మడికాయ విత్తనాల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
గుమ్మడికాయ గింజలు తీపి మరియు జిడ్డుగలవి. ఇది కొద్దిగా వాల్నట్ వంటి రుచి, కాబట్టి ఇది ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవిస్తున్న ఉంటుంది - పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇలానే. గుమ్మడికాయ విత్తనాల ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే మానవ శరీరాన్ని త్వరగా ప్రేగుల పరాన్నజీవులని వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తాయి. ఈ విశేషమైన ఆస్తి కారణంగా, వారు తరచూ జంతువుల ఆహారంకు జోడించబడతారు. పురుగుల నుండి గుమ్మడికాయ గింజలు బాగా తింటాయి లేదా చూర్ణం చేసిన ముడి పదార్ధాల కషాయాలను ఆధారంగా చేసుకుంటాయి.
కానీ కోర్ కూడా మనిషి ప్రయోజనం చాలా తెస్తుంది. ఉదాహరణకు, తేనెతో గుమ్మడికాయ గింజలు - రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపర్చడానికి మరియు గుండె యొక్క పనిని సాధారణీకరించడానికి ఒక గొప్ప సాధనం. దాని సహాయంతో అది సముద్రపు ఒండ్రులో మరియు ప్రారంభ గర్భంలో వికారం యొక్క అసహ్యకరమైన భావనను ఓడించడానికి సాధ్యమవుతుంది.
మీరు తరచూ గుమ్మడికాయ గింజలను తినితే, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- గణనీయంగా రక్త కూర్పు మెరుగుపరచడానికి;
- నాళాలు బలోపేతం;
- శరీరంలో (ప్రధాన మరియు కాడ్మియం) నుండి భారీ లోహాలను తొలగించండి;
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిను సాధారణీకరించడం;
- జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ రుగ్మతలను నయం చేయడం;
- ఒత్తిడి సాధారణీకరణ;
- మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం.
గుమ్మడి సీడ్ మరియు పిల్లలకు ప్రయోజనం ఉంది. తల్లిదండ్రులతో కలసి పనిచేయడం లేదా పాఠశాలలో కలహాల వల్ల ఏర్పడిన వివిధ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు కారణమయ్యే హానిని తటస్తం చేస్తుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే వేయించిన రూపంలో పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలను తినడం కాదు, కానీ ఎండలో ఎండబెట్టినది.
గుమ్మడికాయ నూనె ప్రయోజనం
అంతేకాకుండా, గుమ్మడికాయ విత్తనం ఒక తిరస్కరించలేని లాభం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక చమురుగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది యాంటీ ఆక్సిడెంట్ పదార్థాలు మరియు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క అపరిమితమైన సరఫరా కలిగి ఉంటుంది. మధ్య యుగాలలో, ఈ నూనెను కూడా ఆకుపచ్చ బంగారం అని పిలుస్తారు.
గుమ్మడి సీడ్ చమురు సున్నితమైన వాసన, సున్నితమైన రుచి కలిగి ఉంది మరియు జింక్ యొక్క ధనిక మూలాలలో ఒకటి. ఇది వంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి:
- pectins;
- మాంసకృత్తులు;
- సెలీనియం;
- స్టెరాయిడ్స్;
- టోకోఫెరోల్ల;
- విటమిన్లు A, B1, E, C, B2, P, F;
- కొవ్వు ఆమ్లాలు;
- flavonoids.
గుమ్మడికాయ సీడ్ నూనె చికిత్సలో విస్తృత అప్లికేషన్ కనుగొంది:
- చెడగొట్టిన జీవక్రియ;
- ఎథెరోస్క్లెరోసిస్;
- మూత్రాశయం యొక్క వ్యాధులు;
- సిర్రోసిస్ ;
- ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బు;
- సోరియాసిస్;
- హెర్పెస్;
- చర్మ;
- హెపటైటిస్.
ఇది దీర్ఘకాల కాలేయ వ్యాధులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది - కొవ్వు క్షీణత మరియు మద్యపానం. Diskenzae పిత్తాశయిక, అలాగే తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక gastritis రోగులకు గుమ్మడికాయ గింజలు అనివార్య నూనె. ఈ ఉత్పత్తి దాని వైద్యం లక్షణాలు చూపించడానికి, అది కేవలం దాని సాధారణ ఆహార చేర్చబడుతుంది అవసరం.
గుమ్మడికాయ విత్తనాల వినియోగానికి వ్యతిరేకత
గుమ్మడికాయ విత్తనాల ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, వారు శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు, అందుచే వాటి ఉపయోగం జాగ్రత్తతో ఉండాలి. అన్ని మొదటి, మీరు వారు చాలా బాధా నివారక లవణాలు గల యాసిడ్ కలిగి గుర్తుంచుకోవాలి అవసరం,
అలాగే, మీరు పెద్ద పరిమాణంలో వాటిని తిని ఉంటే, కీళ్ళు ఉప్పును కూడబెట్టుకోగలవు మరియు అవి క్రియారహితంగా మారతాయి. ఇటువంటి విత్తనాల అధిక శక్తి ప్రమాణ పదార్థాన్ని గురించి మర్చిపోతే లేదు: ఈ పోషకమైన ఉత్పత్తి ఊబకాయం బాధపడుతున్న వారికి సిఫార్సు లేదు.
గుమ్మడికాయ సీడ్ చమురు కొంచెం భేదిమందు మరియు కోల్లెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దానిని ఉపయోగించటానికి ముందు, మీరు కోలిలిథియాసిస్తో బాధపడుతున్న వైద్యుడిని సంప్రదించాలి ఎందుకంటే అది రాతి కదలికను రేకెత్తిస్తుంది.