తినదగిన (నోబుల్ చెస్ట్నట్) మరియు తినదగని (గుర్రపు చెస్ట్నట్): అన్ని తెలిసిన మొక్క చెస్ట్నట్ రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మొదటి వంట ఉపయోగిస్తారు, రెండవ - జానపద ఔషధం లో. మొక్క విస్తృత వ్యాప్తిలో ఉన్నప్పటికీ, అనేక మందికి చెస్ట్నట్ గింజ ఉపయోగకరమైనది మరియు అది ఎలాంటి కాంట్రా-సూచనలు అనేదానికి తెలియదు.
చెస్ట్నట్ నట్ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది మరియు హానికరం?
తినదగిన chestnuts, ఇతర గింజలు వంటి, చాలా పోషకమైన మరియు విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి ఉంటాయి. కానీ వారు బంగాళదుంపలు వాటిని దగ్గరగా తెస్తుంది కార్బోహైడ్రేట్ల మరియు పిండి పదార్ధాలు, చాలా ఉన్నాయి. ఈ మొక్క యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ చాలా చిన్నది కాదు - 100 గ్రాములకి 180 కిలో కేలరీలు. అందువలన, ఒక ప్రత్యేక చెస్ట్నట్ ఆహారం ఉన్నప్పటికీ, బరువు కోల్పోవడం వాల్నట్ చెస్ట్నట్ చాలా జాగ్రత్తగా వాడాలి. కానీ శాఖాహారం మెను కోసం, ఇది కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ మూలంగా ఎంతో అవసరం.
హార్స్ చెస్ట్నట్ అనేక వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దాని నుండి సారం రక్తం గడ్డకట్టడం, రక్తస్రావం, అనారోగ్య సిరలు వంటి వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. కషాయాలను ఆంజినా మరియు సైనస్ తో నాసోఫారినాక్స్ కడగడం, చెస్ట్నట్ యొక్క రసంతో కదల్చడం వలన కాలిన గాయాలు మరియు పేలవమైన వైద్యం గాయాలు, రుమటిజం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
చెస్ట్నట్ కాయలు నుండి ప్రయోజనాలు మరియు హాని పాటు, చాలా, ఉంటుంది. తినదగని పండ్లు తినేటప్పుడు, వారు విషపూరితం కావచ్చు. మరియు పెద్ద పరిమాణంలో తీపి చెస్ట్నట్ ఉబ్బరం మరియు మలబద్ధకం కారణం కావచ్చు. ఈ గింజలు గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
ఎలా చెస్ట్నట్ గింజలు తినడానికి?
తినదగిన పండ్లు ఉడికించిన, కాల్చిన ఓవెన్లో కాల్చినవి. వాటిని ఉడికించడం కష్టం కాదు. ఉదాహరణకు, ఉడికించాలి, ఒక చెదిరిపోయిన చర్మంతో చెస్ట్నట్లను 20 నిమిషాలు వేడి నీటిలోకి తగ్గించాలి. బేకింగ్ కోసం, ఇది కొంత సమయం పడుతుంది - అరగంట గురించి. అనేక చెస్ట్నట్ గింజలు ముడి తినడానికి అవకాశం ఉంది అనే ప్రశ్న ఆసక్తి. ప్రతి ఒక్కరూ అలాంటి పండ్ల రుచిని ఇష్టపడరు అయినప్పటికీ వారు తినదగినవి మరియు తాజావి.