కజిల్ - శరీరం కోసం మంచి మరియు చెడు

దక్షిణ ప్రాంతాలలో, కాకసస్ లో డాగ్వుడ్ చాలా సాధారణం, మరియు సమశీతోష్ణ వాతావరణంలో జరగదు, అందువలన ఇది అన్యదేశ జాతిగా గుర్తించబడుతుంది. దుకాణంలో కొనండి, ఇది ఎండిన పండ్ల రూపంలో మాత్రమే ఉంటుంది, ఇది రక్తస్రావం గల గమనికలతో ఆహ్లాదకరమైన తీపి మరియు పుల్లని రుచిని కలిగి ఉంటుంది. అతను compotes మరియు డెసెర్ట్లకు ఆధారం కోరగానే ఇష్టపడతాడు, కానీ ప్రతి ఒక్కరికి శరీరం కోసం డాగ్వుడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి ఆలోచించడం లేదు. కానీ dieticians ఇది చాలా విలువైన ఆహార సంస్కృతి భావిస్తారు.

శరీరం కోసం డాగ్వుడ్ను ఉపయోగించండి

అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది కుక్క యొక్క ప్రయోజనం మరియు హానిని నిర్ణయించే పండు యొక్క కూర్పును గుర్తించడం. ఇది ఉపయోగకరమైన చక్కెరలను కలిగి ఉంది - ఫ్రూక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్, రోగనిరోధక మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కణాలలో జీవక్రియా ప్రక్రియలను ఆప్టిమైజ్ చేయండి. అంతేకాక, డాగ్వుడ్లో చాలా విలువైన సేంద్రీయ ఆమ్లాలను కలిగి ఉంది, ఇందులో ఆపిల్, నిమ్మ మరియు అంబర్ ఉన్నాయి. వారు రక్తం యొక్క కూర్పును మెరుగుపరుస్తారు, సాగే నాళాలు గోడలు, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ మార్గము యొక్క స్థితిని నియంత్రిస్తాయి.

డాగ్వుడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇది సహజమైన సంరక్షణకారుల లక్షణాలు, అలాగే ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు అనామ్లజనకాలు కలిగిన పెక్టిన్ మరియు వివిధ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తాయి. పండ్లు లో, అనేక విభిన్నమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్ లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి విభిన్న వ్యవస్థలపై మరియు మొత్తం జీవిలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

డాగ్వుడ్ కు హాని

కానీ డాగ్వుడ్ నుండి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని పాటు, కూడా, గమనించాలి. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లతను పెంచుతుంది, కాబట్టి పొట్టలో పుండ్లు మరియు కడుపు పూతల రోగులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. ఇది అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా మలబద్ధకం కూడా కారణం కావచ్చు. డాగ్వుడ్ అనేది ఒక సహజమైన శక్తివంతుడు, అందుచే రాత్రిలో నిరాశకు గురవుతుంది, ముఖ్యంగా నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు.