ఒక geyner ఏమిటి?

ఈరోజు, చాలామంది అథ్లెట్లు వేగవంతమైన ఫలితాలను సాధించడం, ఈ క్రీడల పోషణకు భిన్నంగా ఉంటారు. అదే సమయంలో, అనేకమంది ప్రజలు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వలేదు, ఉదాహరణకు, ఎందుకు geyner తాగాలి మరియు అది పూర్తిగా ఏమిటి.

గెయిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఒక geyner ఉపయోగకరంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, అది దాని కూర్పు చెయ్యడానికి విలువ. వాస్తవానికి, ఇది కార్బోహైడ్రేట్-ప్రోటీన్ మిశ్రమం, మరియు దానిలో చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి. అందుకే గీనర్ మరియు ప్రొటీన్ లు ఒకే విధమైన పదార్ధాలుగా తప్పుగా ఉంటాయి. Gainer పూర్తిగా భిన్నమైన ప్రణాళిక ఉంది.

ఈ పదార్ధం శక్తి పెంచడానికి మరియు, తద్వారా, కండర ద్రవ్యరాశి వృద్ధికి తీసుకోబడుతుంది. శిక్షణకు ముందు ఉపయోగించుకునే అథ్లెట్లు, మరింత స్పష్టమైన ఫలితాలను ప్రదర్శిస్తారు మరియు వారి అధ్యయనాల్లో పురోగతి చాలా వేగంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో మిశ్రమాలను సాధారణంగా ప్రత్యేక అమైనో ఆమ్లాలను కండరాలు శిక్షణ తర్వాత తిరిగి పొందటానికి సహాయపడతాయి. అందువలన, మీకు geyner అవసరం లేదో గురించి ఆశ్చర్యానికి, మీరు మొదటి మీ తక్షణ లక్ష్యాలను అంచనా వేయాలి.

బరువు కోల్పోవాలనుకునే వారికి అది ఉపయోగకరంగా ఉందా?

గేయినర్ హెవీవెయిట్ అథ్లెట్లు సరైన ఫలితాలు సాధించడానికి సహాయపడే పదార్ధం. కొవ్వు నిక్షేపాలు పొందిన భయంతో, మీరు కండర ద్రవ్యరాశిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

ఒక శిరస్త్రాణుడు ఎందుకు అవసరమో తెలుసుకోవడం వల్ల, మీరు వేధించే పొరపాటు చేయలేరు మరియు బరువు కోల్పోయేటప్పుడు దానిని త్రాగరు. ఈ మిశ్రమానికి అధిక కేలరీల కంటెంట్ ఉంది మరియు మీ లక్ష్యం మొదటగా కొవ్వును వదిలితే, ఇతర ఎంపికలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

ఎందుకు geyner త్రాగడానికి?

పైన తెలిపిన వాటిని క్లుప్తీకరించడం, మనకి ఎందుకు అవసరం అనే దాని గురించి అనేక తీర్మానాలను గీయవచ్చు:

1. ఇంధన నిల్వను పెంచడానికి మరియు మరిన్ని విధానాలను అమలు చేయడానికి, శిక్షణకు ముందు తీసుకుంటారు.
2. ఇది శిక్షణ నేపథ్యంలో కండరాల మాస్ పెరుగుదల కోసం తీసుకోబడింది.
3. . ఇది ఆహారంలో క్యాలరీ కంటెంట్ పెంచడానికి తీసుకుంటారు.
4. మీరు సాధారణ ఆహారాన్ని తినేస్తే అది సమయం లేదా అవకాశము లేదు.

ఈ విధంగా, geyner ఇప్పటికే కొవ్వు డిపాజిట్లు వదిలించుకోవటం మరియు వారి కండర మాస్ పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి ఒక అద్భుతమైన సాధనం.

నేను ఒక geyner అమ్మాయి తీసుకోవాలని అవసరం?

చాలా తరచుగా, ఫెయిర్ సెక్స్ కండర ద్రవ్యరాశి కన్నా బరువు కోల్పోవడం కోసం వ్యాయామశాలకు వస్తాయి. వారు ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు - మొదట, వివిధ కొవ్వు బర్నర్లకు శ్రద్ద ఉత్తమం. అయితే, మీ లక్ష్యం కచ్చితంగా కండరాల లాభం అయితే, అప్పుడు మీ క్రీడా పోషణలో గీనర్ ఒక విలువైన ప్రదేశం పడుతుంది.