ఎలా గ్రీన్ కాఫీ త్రాగడానికి?

మీరు ఈ ఆర్టికల్ చదువుతుంటే, "ఆకుపచ్చ అక్షరక్రమం" మీకు చేరిందని అర్థం! అన్నింటిలో మొదటిది, బహుశా, ఆకుపచ్చ కాఫీ బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు దానిని మీరే అనుభవిస్తే, అది మీరే సమాధానం చెప్పవచ్చు. మీరు బెడ్ ముందు తినడానికి కొనసాగించడానికి మరియు మీ మొత్తం వ్యాయామశాలలో ఫిట్నెస్, ఆకుపచ్చ కాఫీ, అయ్యో వ్యాసాలు చదివిన కు తగ్గింది ఉంటే, అద్భుతాలు సహాయం లేదు. కానీ మీరు సామరస్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి చురుకుగా చర్యలు కోసం సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు మాతో ఉన్నారు!

లక్షణాలు గురించి

కాబట్టి, ఆకుపచ్చ కాఫీ - అదే నల్ల కాఫీ , వేయించిన మరియు అదే సమయంలో, వేడి చికిత్స సమయంలో కోల్పోయిన అన్ని ఉపయోగకరమైన నూనెలు, ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు, నిలుపుకుంది. ఆకుపచ్చ కాఫీలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం, జీవక్రియ విధానాల స్టిమ్యులేటర్, కొవ్వుల విభజన మరియు ఊబకాయం నుండి కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది. కెఫిన్ కలిపి, ఈ ఆమ్లం ఉదయం ఆకలిని నిరోధిస్తుంది మరియు ఉదజనిస్తుంది. కూర్పు కూడా టానిక్ యాసిడ్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సాధారణ టోన్ను నిర్వహిస్తుంది, మా భౌతిక మరియు మానసిక చర్యలను సక్రియం చేస్తుంది. సులభంగా ఉంటే, అప్పుడు ఆకుపచ్చ కాఫీ, నిజానికి, కొవ్వు బర్న్ సహాయపడుతుంది, కానీ ఈ కోసం మేము కూడా పని అవసరం.

అదనపు పౌండ్ల కోసం ఆకుపచ్చ కాఫీ ఎలా పని చేస్తుందో అర్థమవుతుంది, కానీ అది కాదు! దాని కూర్పు వలన, ఆకుపచ్చ కాఫీ నూనె, జుట్టు మరియు గోళ్ళను పటిష్టం చేయడానికి, చర్మం స్థితిస్థాపకత ఇవ్వడానికి కాస్మెటిక్ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. మరియు ఆకుపచ్చ కాఫీ cellulite నుండి మీరు సేవ్ చేయవచ్చు. దీనిని చేయటానికి, మసాజ్ ఉద్యమాలతో భోజనం (కాఫీ మైదానాలు) "సమస్యాత్మక" స్థలాలలో చర్మంలోకి రుద్దుతారు. క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ సబ్కటానియోస్ క్రొవ్వు మరియు వెలుపల విడిపోతుంది.

ఎలా గ్రీన్ కాఫీ త్రాగడానికి?

కానీ మీరు ఈ అద్భుతం నివారణ కోసం దుకాణానికి చేరుకునే వరకు, మేము గ్రీన్ కాఫీని ఎలా త్రాగాలి అని గుర్తించాము.

అత్యుత్తమమైన, ఆకుపచ్చ కాఫీ బీన్స్ కొనుగోలు మరియు మీరే రుబ్బు. ఈ వ్యాపారంలో, మీరు మీరే విశ్వసిస్తే మాత్రమే. తాజా కాఫీని కలిగి ఉన్న, తాజా విటమిన్లు వీలయినంత ఎక్కువగా తినడానికి (ఇది బ్రెజిల్లో మాత్రమే జరుగుతుంది) మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.

ఆకుపచ్చ కాఫీ గ్రైండింగ్ చాలా కష్టం. పొడి మీరు ఉత్తమంగా, చిన్న రేణువులను పొందుతారు. కొందరు తమ సొంత ధాన్యాన్ని పెంచుకోవటానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి, కానీ మీరు కాఫీ మీద బరువు కోల్పోతుంటే, ముడి ధాన్యాల కోసం ఆపండి.

వంట కోసం, మనం నల్లటి "స్నేహితుడితో" ఉన్నట్లు చేస్తాము.

కరిగే ఆకుపచ్చ కాఫీని కొనుగోలు చేయకండి, దానిలో కెఫిన్ కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాక బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే ప్రత్యేక ఆకుపచ్చ కాఫీని పొందండి మరియు ప్రత్యేక దుకాణాలలో మాత్రమే. అక్కడ అది చౌకగా ఉంది, మరియు అది మీతో రుబ్బు చేయగల అవకాశం ఉంది.