సెక్స్, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది ఒక ముఖ్యమైన అవసరంగా చాలా వినోదంగా లేదు, ఇది కుటుంబం యొక్క కొనసాగింపు మరియు సుదీర్ఘ క్రియాశీల జీవితానికి భరోసా. కానీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ ఆనందంతో వ్యాపారాన్ని కలిపేందుకు అవకాశం ఇవ్వవు. లైంగిక కార్యకలాపాలను పెంచుకోవటానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు, యోని బంతులను సిఫార్సు చేస్తారు.
ఎందుకు మేము యోని బంతుల్లో అవసరం?
కాబట్టి లైంగికత మరియు రికవరీ పెరుగుతున్న ఈ మార్గాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో, ప్రతి స్త్రీ తనను తాను నిర్ణయిస్తుంది, దీనికోసం యోని గుండ్రం అవసరమవుతుంది. ఇప్పటికే వాటిని వాడుతున్నవారికి, యోని బంతులతో లైంగిక వాంఛ కన్నా ఆసక్తికరమైనది మరియు ఉత్తేజకరమైనది అని వాదించారు. అయితే, వారు సెక్స్ కోసం ఒక సాధారణ బొమ్మ అని మీరు భావించడం లేదు. మరింత సరిగ్గా, వారు యోని యొక్క కండరాల కొరకు ఒక రకమైన సిమ్యులేటర్గా భావించబడతారు, మరియు అప్పుడు మాత్రమే - సన్నిహిత సామీప్యంలో ఆనందాన్ని పొందడానికి ఒక మార్గం.
యోని బంతుల్లో మంచివి మరియు చెడు ఉంటాయి
ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగం కోసం యుటిలిటీ లేదా వ్యతిరేక సమస్యలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ముందు, అది ఎలా కనిపిస్తుందో మరియు దానిని ఎక్కడ కొనుగోలు చేయగలదో మీరు తెలుసుకోవాలి. ముందుగా, ఇది మందుల దుకాణంలో కొనుగోలు చేయడం అసాధ్యం: దాని అమ్మకం స్థలం సెక్స్ షాపు. బంతులు వివిధ పదార్థాల చేత చేయబడతాయి; వారు ఒక ఫ్లాట్ లేదా గుబకలుగల ఉపరితలం, వివిధ బరువులు కలిగి ఉంటారు.
యోని కోసం బంతులు వేర్వేరు పరిమాణం, రంగు ఉంటుంది; అవి జతలతో అనుసంధానించబడి చివరికి లూప్ను కలిగి ఉంటాయి. ఇతర సందర్భాల్లో, అవి సింగిల్ మరియు గోళాకార ఆకృతిని కొన్ని వైవిధ్యాలు కలిగి ఉంటాయి. ఉత్పత్తి యొక్క ఈ రకం సమర్థతా, శరీరధర్మ పరిశీలన మరియు సమర్థవంతమైన ఉంది. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం కండరాలు మరియు చిన్న పొత్తికడుపు యొక్క స్నాయువులను బలోపేతం చేయడం. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఉత్పత్తిని సిఫారసు చేయలేరు: ఇది మంచిది కాదు, కానీ కూడా హాని కలిగించవచ్చు.
యోని బంతుల్లో మంచివి
లైంగిక వినోదం కోసం బంతులను తయారు చేస్తారని నమ్ముతారు, పొరపాటు, మరియు యోని బంతుల అవసరం ఎందుకు చాలా మంది అర్థం కాదు, ఎందుకంటే లైంగిక పునరుద్ధరణ మరియు శక్తి యొక్క పెరుగుదల నిజంగా వారి ఉపయోగం ఇస్తుంది. కానీ ముఖ్యంగా - మరొక విధంగా ఈ ఉత్పత్తి ప్రయోజనాలు ఉపయోగం: వారు యోని కండరములు "పని పరిస్థితి" బలోపేతం మరియు నిర్వహించడానికి సహాయం. గర్భధారణ మరియు ప్రసవ తర్వాత మహిళల్లో బలహీనపడుతుండటంతో, వయస్సుతో మొదట్లో మెనోపాజ్ , నిశ్చల జీవనశైలి ప్రారంభమైన ఫలితంగా ఇది సంభవిస్తుంది.
యోని గుండ్రని భాగాలను ఏవైనా అర్ధం చేసుకోవటానికి, సరైన మరియు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగంతో తొలగించగల సమస్యలను మీరు జాబితా చేయవచ్చు:
- గర్భాశయ నామా;
- గర్భాశయం యొక్క కోత;
- hemorrhoids;
- మూత్ర విసర్జన;
- రుతువిరతి తీవ్రమైన కోర్సు;
- చిన్న పొత్తికడుపులో ఉన్న అవయవాలను తొలగించడం;
- హార్మోన్ల సంతులనం ఉల్లంఘన;
- సంభోగం సమయంలో అసౌకర్యం;
- చల్లని మరియు లైంగిక పనితనం;
- వంధ్యత్వం.
యోని బంతుల్లో విరుద్ధమైనవి
యోని బంతుల యొక్క ప్రభావం జీవి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు దాని వ్యక్తిగత అవయవాలు ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం మాత్రమే కలిగి ఉండదు. వాటిని కొనుగోలు ముందు ఖాతాలోకి తీసుకోవాలి అనేక వ్యతిరేక ఉన్నాయి. ఇది వాటిని ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు:
- జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో;
- సంక్రమణ వ్యాధులు;
- తీవ్రమైన దశలో ఏ రోగాలు;
- అలెర్జీ ప్రవృత్తిని;
- బంతుల్లో చేసిన పదార్థాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉన్నప్పుడు.
యోని బంతుల్లో సంచలనాలు ఉన్నాయి
యోని బంతులను ఉపయోగించినప్పుడు, డెలివరీ తర్వాత లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల ఫలితంగా కోల్పోయే భావాలు కూడా ఉన్నాయి. చిన్న పొత్తికడుపు కండరాలు బలహీనం అయ్యాయి మరియు చురుకుగా ఒప్పందం కుదుర్చుకుంటాయి, ఇది లైంగిక కార్యకలాపాల్లో క్షీణతకు దారితీస్తుంది. మీరు క్రమంగా వాటిని వాడుతుంటే, సమయం లో మీరు ఉద్వేగం కోసం యోని బంతుల్లో కేవలం చేయలేని ఉన్నాయి గమనించవచ్చు: వారు సాన్నిహిత్యం యొక్క భావాలను ఉధృతం, లైంగిక సంభోగం సమయంలో శక్తి మరియు శక్తి యొక్క పేలుడు ఇవ్వాలని.
యోని బంతుల్లో - రకాలు
ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రభావాలకు అదనంగా, బంతుల్లో మంచం లో అదనపు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను తీసుకుని, మీరు ఆనందం కోసం యోని బంతుల్లో ఉపయోగించవచ్చు. లైంగిక దుకాణంలో మీరు వివిధ రకాలైన అటువంటి ఉత్పత్తులను కనిపించేటట్లు మరియు ఉపయోగించినప్పుడు వేరే ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు:
- ఒక మృదువైన ఉపరితలం మరియు స్టిమ్యులేటింగ్ అంశాలతో ఉన్న శాస్త్రీయ బంతుల్లో;
- కదలికతో యోని బంతులను;
- గురుత్వాకర్షణ స్థానచలిత కేంద్రంతో యోని బంతులను;
- బరువున్న యోని బంతుల్లో.
కదలికతో యోని బంతులను
ఉద్దీపనలకు మరియు అదనపు సంచలనాలను పొందటానికి వైబ్రేటర్స్ వాడకం అనేది చాలా కాలం వరకు వార్తగా ఉంది. కానీ బంతుల్లో నిర్మించిన వైబ్రోడొడ్యూల్ ఒక సాధారణ వైబ్రేటర్ కంటే మరింత సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఈ యోని బంతులను కంపించే ఒక స్త్రీ, పూర్తిగా ఏకైక మరియు స్పష్టమైన అనుభూతిని అనుభవిస్తుంది.
గురుత్వాకర్షణ ఒక మారింది సెంటర్ యోని బంతుల్లో
ఈ ఉత్పత్తి చాలా లైంగిక ఆనందాన్ని పెంచుతుంది. ప్రతి లింక్లో దానిలో స్వేచ్ఛగా కదిలే ఒక మెటల్ బంతిని ఉంచడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు. ఉద్యమం సమయంలో, లింకులు సంకోచాలు మరియు తీవ్రతలను తీవ్రతరం చేస్తాయి. ఎందుకు ఈ రకమైన యోని బంతుల్లో అవసరం? ఒక స్థానచలిత కేంద్రంతో యోని బంతులను ఒక స్త్రీకి సంగీతం అందించడం కంటే ఎక్కువ ఆనందం కలిగించవచ్చు.
భారీ యోని బంతుల్లో
శాస్త్రీయ యోని బంతుల చిన్న పొత్తికడుపు గోడలను బలోపేతం చేసిన తరువాత, మీరు యోని యొక్క రింగ్ కండరాలను శిక్షణ ఇచ్చే ఒక భారీ సంస్కరణను ఉపయోగించుకోవచ్చు. వారి సహాయంతో, ఈ కండరాలను చిన్న బరువుగా ఉంచడానికి శిక్షణ ఉంటుంది. మీరు వివిధ స్థానాల్లో వారితో పనిచేయడానికి ప్రయత్నించాలి.
- సంభవించిన రాష్ట్రంలో వ్యాయామాలు జరుపుతున్నప్పుడు, మీరు యోని కండరాలను పీడించడం ద్వారా బంతులను వెనక్కి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.
- మీరు వారితో నడవడానికి నేర్చుకోవాలి, తద్వారా అవి బయటకు రావు.
ఇది యోని బంతులను ఉపయోగించిన దానిపై ఆధారపడి, ప్రభావం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఆరోగ్యం లేదా వైద్య ప్రయోజనాల కోసం వారి ఉపయోగం కంగారుపడకూడదు మరియు స్పష్టమైన లైంగిక సంచలనాలను పొందడం కోసం ఉపయోగించడం. వారితో కలిసి పనిచేయడం ఫలితంగా సన్నిహిత జీవితపు సంతోషం తిరిగి రావడం.
యోని బంతులను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
యోని గోడల బలోపేతం మరియు సన్నిహిత సంబంధాల ఆనందం పునరుద్ధరించడానికి, యోని బంతులను ఉపయోగించారు. కావలసిన ఫలితం పొందటానికి, మీరు సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవాలి. అది సెక్స్ నుండే ఎక్కువ సంతోషాన్ని పొందాలంటే, ఇక్కడ ప్రతి మహిళ తనకు దగ్గరగా మరియు మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నదాన్ని ఎన్నుకోవటానికి ఉచితం. రికవరీ కొరకు, అది గొప్ప ప్రయోజనం తెస్తుంది ఇది యోని బంతుల్లో, తీయటానికి ఎలా ముఖ్యం. దీనికోసం, వాటిని ఆకారం, పరిమాణం లేదా బరువులో మాత్రమే కాకుండా, అవి రూపొందించబడిన పదార్థాల ప్రకారం కూడా వర్గీకరించడం అవసరం.
- బంతిని వ్యాయామం చేయడం మొదలుపెట్టిన వారికి బాగుగా సరిపోయే లాటెక్స్ బంతులను , ఎందుకంటే వాటి ఆకారం అసాధారణ వస్తువుతో మొదటి వ్యాయామం కోసం సులభం చేస్తుంది.
- యోని కోసం గ్లాస్ బంతులు , పర్యావరణ అనుకూల పదార్థంతో ఒక పూర్తిగా మృదువైన ఉపరితలంతో తయారు చేయబడింది.
- మెటల్ యోని బంతుల్లో , మృదువైన, వైద్య ఉక్కు లేదా అల్యూమినియం తయారు; భారీ, శిక్షణ రెండవ దశలో ఉపయోగిస్తారు.
- జాడే యోని బంతులను గుడ్డు అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అవి ఒక మృదువైన ఉపరితలంతో ఓవల్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. పురాతన కాలం నుండి వారు ఔషధాలకు ప్రసిద్ధి చెందారు మరియు పురాతన మహిళా సిమ్యులేటర్గా భావిస్తారు. ఇది సాధారణంగా ఉత్తమ యోని బంతులను అని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే జాడే నిశ్చిత శక్తితో నిండినది, ఇది మొత్తం స్త్రీని నింపుతుంది, సేకరించిన ప్రతికూలతను తొలగించి, తేజము పెరుగుతుంది.
యోని బంతులను ఎలా ఉపయోగించాలి?
యోని బంతులను ఎలా ఉపయోగించాలో నిశ్చయించడానికి, వాటికి ఏది ఉపయోగించాలో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది లైంగిక అనుభూతుల తీవ్రత గురించి మాత్రమే ఉంటే, అప్పుడు మీరు కేవలం యోనిలోకి బంతులను ఇన్సర్ట్ చేసి ఆనందించండి చేయవచ్చు. ప్రశ్న ఆరోగ్యం గురించి చెప్పినప్పుడు, వారితో పాటు పనిచేయడానికి సిద్ధం చేసే క్రమాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది:
- కుడి కండరాలను కనుగొని వాటిని ఎలా అనుభవించాలో మరియు వాటిని ఎలా తగ్గించాలో నేర్చుకోండి, ఇది యోని యొక్క కండరాలను దెబ్బతీసి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి చాలా సార్లు అవసరం;
- యోని యొక్క కండరాలను మాత్రమే కత్తిరించడానికి నేర్చుకోండి, ఉదరం లేదా పిరుదులను కాదు;
- పది సెకన్లు ఉద్రిక్తతలో యోని కండరాలను ఉంచండి.
ఈ పద్ధతులు ఉపయోగం కోసం తయారు చేస్తారు, కాబట్టి అవి వారికి బంతులను అవసరం లేదు. మరియు కొన్ని ప్రాథమిక శిక్షణ తర్వాత మాత్రమే. కండరాల సంకోచం కనిపించినప్పుడు, మీరు శిక్షణను ప్రారంభించవచ్చు. అన్ని వ్యాయామాలు, సంబంధం లేకుండా బంతుల్లో లేదా గుడ్లు ఉపయోగిస్తారు లేదో, నిలబడి ఉంచవలెను. కండరాలను సడలించడం, వాటిని యోనిలో చొప్పించి మొదట రెండు నిముషాల పాటు పట్టుకోండి. భవిష్యత్తులో, శిక్షణ సమయంలో, సమయం పెంచండి 25 నిమిషాల. మీరు ప్రతి రోజు కండరాలను శిక్షణ ఇవ్వాలి.
యోగల్ బంతులతో కెగెల్ వ్యాయామాలు
XX శతాబ్దం యొక్క 40 వ దశకంలో, యు.ఎస్. గైనకాలజిస్ట్ ఆర్నాల్డ్ కేగెల్ నుండి ఔషధం యొక్క ప్రొఫెసర్ మొదట వ్యాయామాల సమితిని అభివృద్ధి చేశారు, ఇది కడుపు కండరాలు మరియు యోని కాలువలను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగించిన మూత్రవిసర్జన తరువాత ఆపుకొనలేని మహిళలకు మొదట చెప్పబడింది. ఇది మరింత యోని గుండ్రంగా అవసరమయ్యే ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని అందించగలదు.
వ్యాయామాలు పిలుస్తారు. Kegel వ్యవస్థ ప్రకారం యోని బంతులతో వ్యాయామాలు మందులు లేదా భారీ కార్యకలాపాల ఉపయోగం అవసరం లేదు. ప్రాథమిక వ్యాయామాల కోసం మూడు ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- కుదింపు, మీరు కండరము వక్రీకరించు మరియు 5-15 సెకన్ల ఈ రాష్ట్ర కలిగి అవసరం ఉన్నప్పుడు;
- సడలింపుతో మారుతుంది ఒక సంకోచం;
- గర్భస్రావం వంటి, పుష్ ఉంటుంది, ఇది.
ఒక పాఠం సమయంలో, ప్రతి వ్యాయామం కనీసం పది సార్లు జరపాలి. మీరు రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు శిక్షణ ఇవ్వాలి. స్థిరమైన ప్రభావాన్ని పొందడానికి, ప్రతి వారంలో ఐదుసార్లు వ్యాయామాలు పునరావృతమవుతాయి. యోని బుడగలను వాడటానికి వెళ్లండి, నిరంతర కండరాల బలపరిచేటప్పుడు ఉంటుంది.
యోని బంతులను శ్రమ ఎలా?
మీరు ఇప్పటికే యోని బంతులతో ఏమి ఉపయోగించాలో మీకు తెలిసిన తరువాత, మీరు వారి కోసం రక్షణ క్రమాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి:
- మొదటి ఉపయోగం ముందు, ఒక క్రిమినాశక తో యోని బంతుల్లో క్రిమిసంహారక అవసరం;
- నిరంతరం స్లైడింగ్ సులభంగా కోసం గ్రీజు ఉపయోగించడానికి మర్చిపోవద్దు;
- ఉపయోగం తర్వాత, వెచ్చని నీటి మరియు సబ్బు తో బంతుల్లో కడగడం;
- యోని బంతులను వేయకండి!