ఒక కుటుంబాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి ఒక మార్గం క్యాలెండర్ను ఉపయోగించడం ద్వారా గర్భం నిరోధించడమే. ఈ పద్ధతి ఒక మహిళ అండోత్సర్గము యొక్క ఊహించిన రోజును లెక్కించటానికి మరియు రోజులలో లైంగిక సంభంధం నుండి దూరంగా ఉండటం, భావన కోసం చాలా సరిఅయిన రోజులు ఉండటం మొదలవుతుంది. ఈ రోజులను సంతానోత్పత్తి కాలం అని పిలుస్తారు మరియు అండోత్సర్గం ప్రారంభించటానికి ఏడు రోజులు ముందు, అలాగే రోజు తర్వాత.
క్యాలెండర్ను రక్షించే పద్ధతి అత్యంత విశ్వసనీయమైన "కాంట్రాసెప్టైవ్స్" లో ఒకటి. మీరు గర్భం యొక్క రూపాన్ని నిరోధించే అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ సహజ పద్ధతులు సురక్షితమైనవి. స్పెర్మటోజో కొన్ని గంటలపాటు యోనిలో జీవిస్తుంది, మరియు గర్భాశయంలో వారు మూడు రోజులు, కొన్నిసార్లు ఒక వారం పాటు "పొడిగించవచ్చు". 24 గంటలు అండాశయాన్ని విడిచిపెట్టిన తరువాత, గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయవచ్చు.
క్యాలెండర్లో గర్భస్రావం నుండి సరైన రక్షణ కొరకు నెలవారీ పన్నెండు నెలల చక్రం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి . కానీ క్రమరహిత ఋతుస్రావం ఉన్న మహిళలకు ఈ పద్ధతి పనిచేయదు.
క్యాలెండర్ ద్వారా గర్భం నివారించడం ఎలా?
మీరు గర్భవతిగా తయారయ్యే రోజులలో సరైన గణన కోసం, ఒక నిర్దిష్ట సూత్రం ఉంది:
- సారవంతమైన కాలం చిన్నదైన చక్రం యొక్క వ్యవధికి సమానంగా ఉంటుంది, మైనస్ పద్దెనిమిది రోజులు.
- సారవంతమైన కాలం ముగిసినప్పుడు, అతి తక్కువ చక్రం, మైనస్ పదకొండు రోజులు సమానంగా ఉంటాయి.
ఉదాహరణకు, పన్నెండు చక్రాలపై పరిశీలనల ప్రకారం, మొత్తం సంవత్సరానికి తక్కువైనది 26 రోజులు. పొడవైన చక్రం ముప్పై రెండు రోజులు. అందువల్ల, ఒక పిల్లవాడిని గర్భస్రావం చేయటానికి అత్యంత అనుకూలమైన రోజులు ఎనిమిదవ నుండి ఇరవై మొదటి వరకు చక్రం యొక్క రోజులు. అందువలన, ఫలదీకరణం నుండి రక్షించుకోవడానికి, సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండటం లేదా కండోమ్స్ మరియు గర్భనిరోధక ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించడం మంచిది. 21 రోజులు మరియు మొదటి నుండి ఎనిమిదవ వరకు సంఖ్యను రక్షించలేము.
సహజ గర్భ నిరోధం
ఈనాటికి, మహిళల ఆరోగ్యానికి భద్రత యొక్క సహజ పద్ధతులు అత్యంత ప్రాముఖ్యమైనవి, దీని ఫలితంగా వారు చాలా ప్రాచుర్యం పొందారు. కానీ ఇటువంటి రక్షణతో లోపాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వీటిలో కొన్ని జంటలు అలాంటి పద్ధతులు సాధ్యపడవు.
సహజ రక్షణ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:
- ఆరోగ్యానికి భద్రత;
- దుష్ప్రభావాల లేకపోవడం;
- రెండు జీవిత భాగస్వాముల ప్రక్రియలో పాల్గొనడం;
- కుటుంబ సంబంధాల మెరుగుదల;
- ఆర్థిక ఖర్చులు లేకపోవడం.
మార్గం ద్వారా, మరింత ఖచ్చితమైన అండోత్సర్గము లక్షణాల పద్ధతి సహాయంతో నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ పద్ధతి మల విధానంలో మార్పులు, అలాగే గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క స్థిరత్వం యొక్క పరిశీలన.