మహిళలు పెద్ద సంఖ్యలో వారు స్థానికంగా మరియు తరచుగా నడుము మరియు ఉదరం క్రింద కూడుతుంది కొవ్వు ఫిర్యాదు. ఇటువంటి ప్రతిస్పందన ప్రకృతిలో స్వాభావికమైనది, ఎందుకంటే శరీరం కేవలం పునరుత్పత్తి అవయవాలను రక్షిస్తుంది. అప్పుడప్పుడు, వైఫల్యం సంభవిస్తుంది, మరియు కొవ్వు నిల్వలు మరింత ఉచ్ఛరించబడతాయి. ఈ సందర్భంలో, ఈ సమస్య భరించవలసి ఇంట్లో ఉదరం కోసం కొవ్వు బర్నింగ్ మూటలు సహాయం చేస్తుంది. వ్యాయామం మరియు సరైన పోషకాహారం యొక్క సామర్ధ్యాన్ని పెంచడం కోసం ఇటువంటి విధానాలు అదనపు మార్గంగా చెప్పవచ్చు.
ఉదరం కోసం కొవ్వు బర్నింగ్ ర్యాప్ యొక్క వ్యత్యాసాలు
సాధారణంగా, చుట్టడానికి 2 ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- ఇది చల్లని వార్తలు. ఇటువంటి విధానాలు నాళాలను తగ్గిస్తాయి, చర్మం యొక్క స్వరూపాన్ని పునరుద్ధరించండి మరియు వాపు యొక్క నిరూపణను తగ్గిస్తాయి.
- హాట్. ఈ ఎంపికలు ఆవిరి యొక్క ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి, ఇది క్రమంగా రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు కొవ్వును క్రియాశీలంగా పునరుద్ధరించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మిశ్రమాలు వంటకాలు
ఆకర్షణీయ కోసం అనేక విభిన్నమైన వంటకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి:
- హనీ ర్యాప్. దీనిని చేయటానికి, 1 టేబుల్ స్పూన్ కలపాలి. తేనె యొక్క స్పూన్ఫుల్, ఆలివ్ నూనె యొక్క 0.5 టీస్పూన్లు మరియు ముఖ్యమైన సిట్రస్ ఆయిల్ యొక్క 5 చుక్కలు.
- చాక్లెట్ చుట్టు. ఒక నీటి స్నానంలో మీరు 2 చాక్లెట్ బార్లను కరిగించుకోవాలి.
ఇంట్లో కొవ్వును కాల్చడం ఎలా?
ఇటువంటి విధానాలకు, మీరు కొన్ని ఉచిత సమయం అవసరం, ఆహార చిత్రం, ఎంపిక మిశ్రమం, వెచ్చని బట్టలు. మీరు దానిని మూసివేయడానికి ముందు, మీరు స్నానం చేసుకొని, చర్మాన్ని చర్మం శుభ్రం చేయాలి. దీని తరువాత, ఎంచుకున్న మిశ్రమాన్ని దరఖాస్తు మరియు ప్లాస్టిక్ చిత్రం చుట్టూ చుట్టడానికి అవసరం. అప్పుడు మీరు వెచ్చని బట్టలు ధరించాలి మరియు చురుకుగా తరలించు లేదా ఒక దుప్పటి మరియు పడుకోవాలి. కొవ్వు-బర్నింగ్ మూతలు 40 నిముషాల కంటే ఎక్కువగా ఉండకూడదు. ప్రక్రియ తర్వాత, మిశ్రమం వెచ్చని నీటితో కొట్టుకుపోయి, ఆపై తేమ క్రీమ్ను సమస్య ప్రాంతానికి వర్తింపచేస్తారు. కావలసిన ప్రభావం సాధించడానికి, 2-3 రోజుల విరామంతో కనీసం 10 విధానాలను నిర్వహించడం అవసరం.