జానపద ఔషధం యొక్క నిస్సందేహంగా ఉన్న ప్రయోజనం ఏమిటంటే అది అందించే అన్ని వంటకాలను స్వభావంతో మాకు విరాళంగా అందించిన పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అపఖ్యాతియైన మలబద్ధకం కోసం మినహాయింపు మినహాయింపు కాదు. హృదయం యొక్క భావనతో కూడిన కడుపులో నొప్పి, నొప్పి, నొప్పి యొక్క అనుభూతి, శోషణం యొక్క అసమర్థత దాదాపు ఏ వ్యక్తికి అయినా తెలుస్తుంది. కానీ కొంతమంది ప్రజలకు, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం నిజమైన సమస్య, వారు hemorrhoids ఏర్పడటానికి దారితీసింది మరియు మొత్తం జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వైఫల్యం. ఒకరి ఆరోగ్యం నష్టపోకుండా జానపద ఔషధాల ద్వారా పెద్దవారిలో మలబద్ధకం చికిత్స ఎలా వ్యాసంలో సూచించబడింది.
జానపద నివారణలు పెద్దలు మలబద్ధకం నయం ఎలా?
పోషకాహారాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి మొట్టమొదటి స్థానంలో దీర్ఘకాల మలబద్ధకం కోసం జానపద మరియు అధికారిక వైద్య సేవలు సిఫార్సు చేస్తాయి. ఈ విషయంలో ముఖ్యమైన అంశాలు:
- తినే ఆహారంలో ఫైబర్ చాలా ఉండాలి, అందువలన, అది కూరగాయలు, పండ్లు, ఊక రొట్టె, వోట్మీల్ మరియు బుక్వీట్ గంజి తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
- కూరగాయల నూనెల యొక్క ప్రేగులకు ఉపయోగకరమైనది, కానీ జంతువుల కొవ్వుల సంఖ్యను తగ్గించడానికి అవసరం.
- రోజుకు తాజా కేఫీర్ (bifidoc, ryazhenka, curdled పాలు లేదా ఇతర unsweetened పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి) గాజును త్రాగడానికి ఇది ఒక అలవాటుగా తీసుకోవాలి.
- రోజుకు క్లీన్ వాటర్ అనేక గ్లాసులను త్రాగడానికి అవసరం, ఏ ఇతర ద్రవైనా వినియోగించకుండానే.
- పెద్దలలో ఆవర్తన మలబద్ధకం కోసం జానపద పరిష్కారాలు
- స్టూల్ జాప్యాలు కాలానుగుణంగా గమనించినట్లయితే, పెద్దలలో మలవిసర్జనకు వ్యతిరేకంగా క్రింది జానపద నివారణాల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు:
- ఎరుపు లేదా నలుపు chokeberry తాజాగా పిండిన రసం. సగం ఒక గాజు రసం తేనె ఒక teaspoon చేర్చబడుతుంది. చికిత్స తీసుకున్న తరువాత, అది అన్బోల్ చేయని నీటి గాజుతో త్రాగాలి.
- పిక్లింగ్ క్యాబేజీ ఉప్పునీరు, భోజనం ముందు తీసుకున్న. అధిక ఆమ్లత ఉన్నవారికి ఈ ఔషధము సరైనది కాదు.
- ఫ్లాక్స్, సెన్నా ఆకులు, లికోరైస్ రూట్ మరియు జోస్ట్లర్ పండ్ల విత్తనాలపై ఇన్ఫ్యూషన్. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగిన భాగాలు మరిగే నీటిలో పోస్తారు మరియు చాలా గంటలు నొక్కిచెప్పబడతాయి. సగం కప్ 2-3 సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి.
మలము మలవిసర్జన వరకు పెద్దవాళ్ళలో మలబద్ధకం చికిత్స కొరకు ప్రతిపాదిత జానపద ఔషధాలు తీసుకోబడతాయి.
సమాచారం కోసం! ప్రత్యేక సందర్భాల్లో, మీరు చాలా త్వరగా నటన, పెద్దలు లో మలబద్ధకం కోసం జానపద నివారణ ఉపయోగించవచ్చు - ఆముదము.
వయోజనుల్లో దీర్ఘకాల మలబద్ధకం కోసం జానపద నివారణలు
దీర్ఘకాల మలబద్ధకం యొక్క చికిత్స ఒక దైహిక మరియు సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ. పెద్దలలో మలబద్ధకం ఉత్తమ జానపద నివారణలలో:
- బీట్రూట్ సలాడ్, ఆలివ్ లేదా ఇతర కూరగాయల నూనెతో రుచికోసం. 200 గ్రా మొత్తంలో ఖాళీ కడుపుతో ప్రతిరోజూ అలాంటి ప్రక్షాళన సలాడ్ తినడం చాలా ముఖ్యం.
- తేనెతో కలబంద రసం, అల్పాహారం ముందు ఒక టీస్పూన్ తీసుకున్నది.
- ప్రూనే మిశ్రమం, ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు అత్తి పండ్లను, మరిగే నీటిలో ఉడకబెట్టడం. ఆవిరి పండు తినడం తరువాత, ద్రవం కూడా త్రాగి ఉండాలి.
- ఆకుపచ్చ రకాలు సంబంధించి పరిపక్వ ఆపిల్ల.
- రబర్బ్ యొక్క కంపోట్.
- ఆకుకూరల మరియు పాలకూర యొక్క రసాలను. వారు విడిగా లేదా మిశ్రమాన్ని ఒకదానితో, అలాగే దుంప రసం కలిపి తీసుకోవచ్చు.
- చక్కెర తో నలుపు elderberry తాజా బెర్రీలు యొక్క కొద్దిగా పులియబెట్టిన రసం.
- ఫ్లాక్స్ సీడ్ యొక్క ఒక teaspoon, వేడినీటి గాజులో ఉడికించిన. శీతల ద్రవ తాగిన, మరియు విత్తనాలు తింటారు, వారు పూర్తిగా నమలు ఉండాలి.
- Burdock మరియు కొమ్మ మూలాలను కాచి వడపోసిన సారము, కొత్తిమీర యొక్క పండ్లు, సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకున్న.
పిరుదుల, వాలెరిన్ రూట్, తల్లి మరియు కస్కరా బెరడు యొక్క సమాన మొత్తాల నుండి నరములు, ఫైటోటె, మలబద్దకంతో చాలా సహాయపడుతుంది. కూరగాయల సేకరణలో రెండు టేబుల్ స్పూన్లు వేడి నీటిలో ఒక గాజును పోయాలి మరియు ఆవిరి స్నానంలో 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. పూర్తిస్థాయి ఉత్పత్తి 200 ml ద్రవంతో తయారు చేయటానికి చల్లటి నీటితో కరిగించబడుతుంది మరియు మంచానికి ముందు త్రాగాలి.