యోని ఇరుకైన ఎలా తయారు చేయాలి?

వయస్సుతో, మహిళల శరీరంలో వేర్వేరు మార్పులు చాలా జరుగుతాయి. వీటితో పాటు, యోని యొక్క గోడలు వారి స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోతాయి, మరియు దాని కండరాలు అధికంగా విస్తరించి మరియు భాగస్వామితో లైంగిక సన్నిహిత కాలం నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా మారుతాయి. అదనంగా, శిశుజననం తర్వాత ఇటువంటి మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి - యోని కూడా దాని నిర్మాణాన్ని కొంతవరకు మారుస్తుంది మరియు దాని రింగ్ గమనించదగ్గ విస్తృత మరియు పెద్దది అవుతుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది స్త్రీ మరియు ఆమె లైంగిక భాగస్వామికి లైంగిక సంపర్కం సమయంలో కొంత అసౌకర్యం ఇస్తుంది, కాబట్టి సరసమైన సెక్స్ తరచుగా యోనిని సన్నగా చేయడం మరియు తన మాజీ స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించడం గురించి ఆలోచిస్తుంది.

ఆపరేషన్ లేకుండా ఒక యోనిని ఎలా పరిమితం చేయవచ్చో మరియు అది ఎలా తయారు చేయగలదు?

చాలా తరచుగా ఇంటిలో యోనిని పరిమితం చేయడానికి, జానపద నివారణలు ఉపయోగించబడతాయి, అవి:

  1. 1: 1: 2: 10 నిష్పత్తిలో తాజా పుదీనా ఆకులు, నిమ్మకాయ, ఓక్ ఆకులు మరియు ఎరుపు పొడి వైన్ కలిపి. ఈ పదార్ధాలను బాగా కలపండి మరియు ఫలితంగా కూర్చే ఒక వారం పాటు ఒక వెచ్చని మరియు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి, తద్వారా ఇది మనసునిస్తుంది. దీని తరువాత, తయారుచేసిన ఉత్పత్తి ఫిల్టర్ చేయాలి, ఒక టాంపోన్తో moistened మరియు యోనిలో చేర్చబడుతుంది. అలెర్జీలు లేనప్పుడు, ఈ టించర్ మొత్తం రాత్రి కోసం యోనిలో వదిలివేయబడుతుంది.
  2. మీరు సహజ నిమ్మ రసం మరియు పొటాషియం permanganate పరిష్కారం అదే నిష్పత్తిలో మిళితం మరియు లైంగిక సంభోగం ముందు యోని లోకి ఈ మిశ్రమం పరిచయం చేయవచ్చు. ఈ పరిహారం నిజంగా త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా యోనిని ఇరుకుతుంది, కానీ అదే సమయంలో అనారోగ్యంతో సంభవించే అంటువ్యాధి నిరోధిస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

అదనంగా, పుట్టిన తరువాత యోని ఇరుకైనను చేయటానికి, ఇలాంటి వ్యాయామాలు చేయటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది:

  1. యోని యొక్క కండరాలను కట్ చేసి 5-10 సెకన్లపాటు ఈ స్థితిలో వాటిని పట్టుకోండి, ప్రతి సారి కొద్దిగా బలంగా వడకట్టడం.
  2. వీలైనంత త్వరగా, యోని యొక్క కండరాలను కట్ చేసి వెంటనే వాటిని విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు తగినంత బలం ఉన్నంతవరకు ఈ వ్యాయామం రిపీట్ చేయండి.
  3. 1-2 నిమిషాల్లో, ప్రసవ సమయంలోనే చూపించండి.

మీరు ఈ జిమ్నాస్టిక్స్ 3 నుండి 5 సార్లు వారానికి ఒకసారి చేస్తే, మీ ప్రియమైనవారితో లైంగిక సమయాలలో మీరు చాలా ఆనందంగా ఉంటారు.